В этот раз разберемся с шепотом. Какой частотный диапазон важен для шепота, как влияет снижение слуха на произношение, насколько громкий или тихий шепот, в чем разница с речью.
Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
В этот раз разберемся с шепотом. Какой частотный диапазон важен для шепота, как влияет снижение слуха на произношение, насколько громкий или тихий шепот, в чем разница с речью.
Довольно частое описание, что ухо заложено. Кажется, что есть нечто, что мешает услышать, преграда. И да, надо оставить в стороне даже банальный насморк, простуды, которые могут давать довольно похожий эффект, ощущение в моменте: вопрос именно в плохой слышимости высоких частот.
Порой кажется, что уши заложены и после перелета на самолете, поездки даже на автобусе с резкими перепадами высоты. Но, в такой ситуации скорее ощущается странность давления в ухе, не очень приятно. И хотя уши всё также «заложены», но по объективной причине.
Другое дело, если кто-то замечает заложенность из-за попадания воды. Преграды, даже небольшой ватки в ухе. И вот это ощущение то, что нужно: плохо слышны высокие частоты. Дело в том, что для низких частот – даже стена – толком не является преградой. А для высоких частот – даже воздух, расстояние – является проблемой.
Отсюда получается, что заложенность – это правильное ощущение того, что высокие частоты плохо слышны. Не так хорошо, как раньше. Причем, высокие частоты – довольно субъективны для конкретного человека. Скажем, для кого-то заложенность, если плохо слышно свыше 12000Гц, для другого – свыше 6000Гц. А есть и такие люди, кто хуже слышат теперь от 1500Гц, что вовсе не высокая частота на самом деле.
Получается, что проще всего подойти к вопросу с точки зрения оценки состояния слуха. Аудиометрии. Если проверить слух, то окажется, что высокие частоты снизились. И человеку дискомфортно из-за этого снижения. Конечно же, редко бывает ситуация, что и до этого замеры слуха уже были и есть с чем сравнить объективно. Тем не менее, на старте ощущение заложенности не является постоянным. И далее можно проверить слух два-три раза в течение пары дней – и сравнить показатели, ощущения.
На самом деле, можно проверить слух, проехав в метро, поезде или даже на машине. Во время болезни или даже очень сильно устав. И отследить влияние таких событий на слух объективно. Тем не менее, в таких ситуациях небольшой спад вероятен не только в области высоких частот: до 10-15дБ максимум.
Порой вспоминают о серной пробке: такая ситуация аналогично позволяет нормально слышать низкие частоты, а вот чем выше, тем хуже. И вот то самое ощущение заложенности из-за преграды в ухе.
Попытка как-то продуть уши или почистить и так чистые уши, естественно, ничего не изменяет. Нужная цель действий в такой ситуации – заполучить объективное улучшение слуха, которое можно подтвердить на аудиограмме. Или, что бывает обычно, человек свыкается. И через несколько месяцев появляется как бы новая нормальность. И нет ощущения заложенности, пока слух ещё сильнее не упадет.
Популярность такого ощущения зиждется на том, что большинство снижений слуха начинаются именно с высоких частот. И их толком не проверяют у врача, оценивая лишь речевой диапазон (средние частоты). Отсюда и невероятные обсуждения по поводу.
https://simkinbh.com/?p=17487 , https://simkinbh.livejournal.com/1219024.html — текст.
На словах всех хотят интеллектуального труда, эффективности. А на деле оказывается, что и взрослые сидят в душных офисах. Аналогично в школе, университете нет вентиляции, ужасное освещение. И ни одного датчика углекислого газа.
Мало того, толком все помещения с ужасным эхом. Плоско-параллельные классы и аудитории для достижения максимально отражения звука.
Интересно, а что произойдет, если с детства осветить с запасом кабинеты, доску, сделать объективно хороший воздух и не только? Едва ли это кого интересует на самом деле: Всюду нужны физически крепкие люди с намеком на талант.
https://simkinbh.com/?p=17487 , https://simkinbh.livejournal.com/1219024.html — текстовая версия
Забавно получается: в юности мозг буквально «взрывается» от переизбытка сенсорной информации, а уже ближе к 30 и старше начинаются серьёзные проблемы с органами чувств. Пора подойти сознательно?
С самого детства мозг развивается. И плавно ребенок нарабатывает нейронные связи для взаимодействия с окружающим миром. Зрение, слух и другие органы чувств крайне нуждаются не только в самой чувствительности к происходящему, но ещё и нужен опыт использования в очень разных ситуациях, действиях. Ребенок растет, мышление меняется, возможностей становится больше. И всё это очень сильно сбивает с толку: так много нового, свежего, иное восприятие, качественно другие возможности.
Окажется, что уже примерно в 15 лет появляется известная идея о том, что всё вокруг однообразно. И настолько не очаровывает, не удивляет. Ещё только подросток привыкает к уйме запахов, звуков, просто чувствительно кожи, тонким деталям чувствительности пальцев и не только, как всё это кажется нудным, не интересным.
На деле у врача не настолько детально проверяют даже зрение. Некий уж совсем минимум по поводу. Гораздо меньше внимания к слуху, что уж говорить про остальные органы чувств. И появляется странная уверенность: ощущений много, банально не успеть их все учесть. И начинается уверенное игнорирование.
Дети копируют поведение взрослых, которые точно также поступают: особенно не замечают ничего вокруг, не пользуются информаций от органов чувств. И уже в 25 можно обнаружить, что возможности человека уже не совсем хороши. Но, никто же даже не проверяет! Можно именно поверить, что всё чудесно. И в 35-40 удивляться. В какой-то момент осознать, что куда-то возможности испарились. Не замечать недостатка, обходить стороной. Можно искренне верить в «возрастную норму».
Самое удивительное, что никому не интересны нормальные возможности. Полностью, на максимум выжать всю информацию, ощущения, использовать их для дела. Не с кого взять пример. Нигде не прочитать, толком нигде не проверить даже зрение. Что уж говорить про обоняние, которое даже объективно не проверить. А отделить вкус от обоняния и прочее?
Получается очень увлекательная модель поведения: уверенно не замечать ничего из ощущений, игнорировать чувствительность. А дальше – как повезет: может и к 60 будет не так всё и плохо. Хотя даже в такой ситуации, масса информации об окружающей действительности просто будет проигнорирована. Чудесная привычка, модель поведения: всю жизнь почти не замечать происходящего, только минимально нужное.
https://audiotest.simkinbh.com/
Подводим итоги акции «Исправляем слух вместе №5». План работы – каждые 8 дней разбор наблюдений в видеоформате. Всего чуть более двух месяцев работы.
За это время получилось в среднем сдвинуть около +10дБ во многих ситуациях. Попутно стало проще с шумом, легче замечать массу звуков, решена проблема головокружения, просто лучше слышно речь, закончилась тугоухость и не только. Очень разные ситуации. И интересны отзывы по поводу.
Тайминги:
00:00:00 Про что была акция, организационные моменты. Что интересного можно почерпнуть у участников
00:05:07 Про платность акции: какие изменения скоро на проверке слуха (незаметные, но нужные)
00:08:45 Подобные акции в будущем
00:11:54 Как и про кого будем подводить итоги
Участники:
01:43:17 Завершение
Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11
https://audiotest.simkinbh.com/
Кажется, что есть отдельные частоты для речи, машин и птичек, ветра… На самом деле, толком любой звук всегда слышен во всем диапазоне, от 20Гц до 20000Гц.
У врача же действительно проверяют возможность слышать речь. И некий минимум выбран за 250-4000Гц. Но нередко оценить могут лишь от 500Гц до 3000Гц.
Дело в том, что можно вспомнить очень старый стандарт, некий минимум для телефона или рации, чтобы хоть что-то минимально хорошо понять на любом языке: 330-3400Гц. Но стоит ли оно того?
Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11
Толком не встретить стремления действительно разобраться в вопросе. Сомневаться в каждой мелочи, но достичь действительно 100% не просто понимания, но и прогнозирования ситуации.
Постоянные обсуждения. Якобы, люди интересуются чем-то. И выдвигают теории о том, что на самом деле не работает. Некая прикидка, которая кое-как может сработать. И всерьез увлечены процессом. Сравнивают идеи, рассуждают очень важно.
На самом деле, очень оптимистично, если какой-то взгляд на ситуацию, позиция – имеет эффективность в 40%. Нередко все настолько плохо, что просто никто не замечает того, что ничего не работает.
Вроде бы хочется узнать все моменты, прояснить ситуацию и заполучить действительно работающую всегда информацию, знания. А в итоге происходит тренировка не замечать того, что все это не работает. Не совпадает. Вовсе не имеет никакого отношения к действительности!
Впрочем, если нечто достоверно известно, всегда работает – это не интересно обсуждать. Не о чем поспорить даже. Но, времени нет: нужно тренироваться не замечать бесполезности массы информации. И вникать ещё и ещё во все более никчемную информацию.
Не услышать фразы: пицца пахнет как и всегда, даже нюхать не буду, да и вкус ощущать незачем – просто съем. Дико? А со звуками такое происходит каждый день.
Забавно, как многие люди не верят тому, что есть сотни, тысячи звуков каждый день. Миллионы звуковых деталей. Постоянная уверенность, что уже все звуки знакомы и известны, ничего нового. А с запахами также работает? Нет!
Каждый день есть очень разные запахи. И никому не приходит в голову, что нужно отдельно включить обоняние. Заметить отдельные детали запахов и нюансов, ощутить нечто особенное. А вот звуки – никому не интересны.
На самом деле, крайне заметно, что слуховые возможности человека гораздо больше, чем обоняние и вкусовые вместе. Около 1/8 объема всего мозга занято слуховыми центрами, миллиарды нейронов. И никому нет дела, что есть уйма звуков. Внимание к звуковой части реальности строго минимально.
Постоянно можно прочесть или услышать мнение о том, что всюду абсолютно всё слышно одинаково. Скучно, однообразно. Услышать речь, явную суть событий – и хватит! Достаточно!
Можно даже было бы удивиться тому, что чувствительность пальцев велика. И ходить по магазинам, «щупая» разные футболки, выбирая подходящие. Постоянно есть разница. А со звуками – как бы и нет.
Случайность, если человек просто так выражает заинтересованность в звуках в повседневности. С обонянием же работает: запахи и правда есть не только в магазине с парфюмами. Так может и звуки есть вне музыки? И даже не придется специально включать слух?!
https://audiotest.simkinbh.com/
Интересная особенность любых снижений слуха: проблемные места слышимого диапазона всегда не используются – и потому результаты оценки слуха получаются заниженными.
Пусть есть одностороннее снижение слуха. И хотя худшее ухо может слышать, добавлять немало информации. Но, при малейшем намеке на такую проблему – появляется привычка: не пользоваться худшим ухом. И не удивительно, что далее показатели уха слишком низки. А внутри так и ощущается.
Просто большое падение слуха у ребенка? Появляется стремление услышать лишь нужное. Или вовсе не пользоваться слухом.
А если знать эту особенность, что можно предпринять для улучшения?
Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11