Метка: Здоровье

Вредные привычки и разный запас прочности

Есть одна крайне забавная ситуация. Вот кто-то курит, пьет или просто ест явно "вредное". Тут же все отсчитывают 5-10-15 лет и ждут проблем. В итоге, проходит даже 25 — а человек здоровее заядлого "ЗОЖника". Почему же так? Увы, всех людей методично вводят в заблуждение. Дело в том, что люди отличают, причем, достаточно сильно. Да, все…

Прочитать статью целиком

Имитация заботы о здоровье

Имитационное поведение — неизбежная черта любого человека. Имитировать или просто повторять за кем-то — это гораздо легче и проще, чем думать и действовать самому. Но, такое оправдание — вовсе не повод бросить все попытки делать как-то иначе. А заодно избавиться от иллюзий. На первый взгляд кажется, что практически все люди крайне озабочены своим состоянием здоровья,…

Прочитать статью целиком

Неправильная чувствительность там, где болит, проблема

Любая болезнь, недуг — и люди принимаются обмениваться ощущениями. Нюанс же в том, что, если есть проблема, болит или что-то около — всегда искажается восприятие. И это — всегда нужно учитывать. Допустим человек ударился рукой, ногой. В первое мгновение — есть четкая локализация, точно ясно, где болит. Через пару минут — это место расширяется и…

Прочитать статью целиком

Методичность и регулярность: в ожидание результата. Исправления слуха №177. Видео

Постоянный и самый главный вопрос: а вот идеи/подход в вопросах слуха работает? Оказывается, что и правда можно достичь весьма осязаемых результатов, которые всегда можно увидеть на замере у врача. Но, есть несколько условий: методичная и регулярная работа. Без этого — что-то сделать крайне затруднительно.

Дельта состояний. Внимание и управление процессом

Обычно люди в упор не замечают, что в любом параметре работы организма есть как худшие, так и лучшие состояния (+ всё между ними). Мало того, психика устроена сложно, потому ясные взаимосвязи — увы не всегда в наличии. Зачастую подобные наблюдения нужны, чтобы убрать какую-то болезнь. Но, полезно может быть и для всего остального. Скажем, все…

Прочитать статью целиком

Кривая спина. Убрать кифоз, сколиоз и не только. Видео

Достаточно часто поступает вопрос: а как и что можно сделать с искривлением спины и прочими проблемами. Выяснится, что цель не научиться правильно использовать спину согласно 10 правилам — а скорее устранить различные ошибки, привычку вынужденно компенсировать ряд проблем. Всегда нужно начинать с того, чтобы все мышцы адекватно срабатывали в каждой отдельной ситуации. И в этом…

Прочитать статью целиком

Про шум в голове, ушах…тиннитус

Каждый раз все аккуратно обходят проблему плохого слуха. У всех шумит, гудит, звенит, пищит, свистит, а нередко ещё и всё вместе. К этому бодро добавляется гиперакузия, т.е. неприятно слышать ряд звуков. И все хором ищут где-то причины. В этот раз кратко. На самом деле, и правда есть вполне реальные проблемы, когда шум в ушах —…

Прочитать статью целиком

Люди не стремятся быть здоровыми

Идеи гуманизма — крайне популярны. Но, никому нет дела, что они противоречат биологии. Впрочем, важно понять, что хоть стремления быть здоровым, счастливым и помогать остальным в этом — хороши, но к практике имеют очень слабое отношение. Разве что, в качестве воспитания, взглядов на жизнь. Любой человек знает, что небольшой порез — сам заживёт. Если нечто…

Прочитать статью целиком

Объективные наблюдения за параметрами болезни, проблемы

Самая типичная ситуация — общая жалоба на какую-то болезнь. Почти подвиг, если человек может объяснить именно свои сложности, нюансы проявления беды в его случае. Но все совсем плохо, если спросить детали, конкретику. Так ещё и оказывается, что параметров, за которыми нужно наблюдать — много! Пусть что-то болит, не так, плохо работает — за этим определённо…

Прочитать статью целиком

Замечаем и плохие, и хорошие состояния. Исправляя болезнь

Любой параметр работы организма находится в определенных пределах, дельта возможных состояний. Для исправления же важно начать замечать нужные параметры. И как только человек начинает наблюдать, объективно фиксировать разницу, то приходит в шок: бывает так плохо, наверное, всё зря! Но, отнюдь! Характерная черта любой болезни — неиспользование чувствительности. Если спросить человека о проблеме, о сути болезни…

Прочитать статью целиком