Метка: Настроение

Заставить себя привыкнуть, а потом страдать

Невинно увлечься чем-то. А потом это отняли, это закончилось — и ой, стало плохо. Забавная схема. И как же на неё не попадаться? Как ни странно, продумывать на долгое время. Предположим, человек каждый день начинает переписываться, обсуждать. А потом, внезапно, вечером — нет собеседника в сети. И не важно почему. Главное — человек себя приучил…

Прочитать статью целиком

Накопление нейромедиаторов в мозге и их влияние. Или почему логика тут не работает

На сегодня вроде бы есть понимание у каждого человека, что именно мозг управляет всем организмом, но всё это очень размыто как-то. Проблема же в том, что мозг ещё и работает электро-химически, бодро накапливая различные нейромедиаторы, т.е. крайне активно действующие вещества. Больше всего людям известны приятные нейромедиаторы — серотонин, дофамин, эндорфины, которые вызывают удовольствие. А, скажем,…

Прочитать статью целиком

Влияние физической подготовки на мышление

Есть пара забавных фактов про работу мозга. Во-первых, в мозге всегда эффективнее получается нечто делать, если задействована наибольшее количество центров мозгов. Во-вторых, сенсомоторные центры — занимают около трети мозга. Отсюда появляется масса интересных моментов. Самый простой пример. Скажем, можно просто смотреть кино, а можно попутно жевать попкорн. Попкорн пахнет, но акцент на киноленте. И просмотр…

Прочитать статью целиком

Выбирать страдания (внутри)

Понаблюдав со стороны, можно легко заметить грандиозную группу людей, которые выбирают страдания. Если они не страдают — прям нет ощущения жизни. И лишать их такого досуга – всё равно что стать врагом. Что делает человек со здоровой психикой? Нет, не игнорирует страдания, но и не любит их. Порой это вполне нормальная эмоциональная реакция, эмоция. Всякое…

Прочитать статью целиком

Взгляды зависят от настроения

Желание стабильности, логичности — всё это слабо применимо к живому человеку, особенно в мелочах. Нет смысла искать смысл каких-то действий вообще, когда они были актуальны именно в том самом моменте. Нужен простой пример. Скажем, есть некая еда или напиток. Этот продукт не супер и радует. Не является любимым. Но вот наступает момент, встреча с другом…

Прочитать статью целиком

Невозможность поругаться: чудесный навык в отношениях

Для начала всегда стоит определиться: чего хочется, что нравится, а что нет. Возможно есть люди, которые получают некий (извращенный) кайф от самого процесса ругани, быть в состоянии конфликта и героически преодолевать оные. А что, если научиться жить так, что поругаться — не получается?! Вначале стоит сделать выбор. Решить для себя: а интересен ли конфликт в…

Прочитать статью целиком

Против плохих состояний. Не разрешать себе быть негативным

Есть такая беда. Вернее, страх. Страх перед негативом. Апатия, депрессия, скука и масса других слов про любые нерадостные состояния. Настроение сиюминутное или характеристика прожитой недели подряд. И все пытаются что-то с этим сделать. Для многих будет тайной тот факт, что негатив должен быть. Зачем быть против вполне естественных состояний? Да, сейчас есть, модна всеобщая любовь…

Прочитать статью целиком

Боязнь скуки

Вся проблема скуки и скучности базируется на страхе. Люди натурально боятся скучать и это даёт старт многим трудностям и страданиям. Скука сама по себе — это просто эмоция. И эта эмоция обязательна. Другое дело, что длится она зачастую недолго. Нужен реальный пример. Вот, скажем, свободный вечер. И делать — нечего, скучно. Что нужно сделать? На…

Прочитать статью целиком

Привычное плохое настроение. Избавиться?!

Отсутствие легкости, грусть и унынье — вот вечные спутники. Порой люди предпринимают попытку и имитируют другую крайность: крайне весёлое настроение, которое на самом деле ни капельки не радует. События, которые происходят с человеком, могут быть разные. Но вопрос состоит в том: а как хочется это всё воспринимать, относится. Нередко избирается странная позиция вечного недовольства и…

Прочитать статью целиком