Метка: Ноги

Ортопедическая обувь. Видео

Мало кто задумывается о том, что ортопедическая обувь ничего не делает лучше. И нет, это не более лучшая обувь. Изначально такая обувь или специальные стельки созданы для возможности ходить людям, у которых есть проблемы с ногами: обычно, плоскостопие. Но, важно понимать, что от этой обуви не может стать лучше. Как и от ортопедического матраса. На…

Прочитать статью целиком

Разминать глубоко мышцы. Видео

Частая история: человек сугубо убежден, что почем зря не напрягает мышцы. Мало того, трогает — вроде мягкие. И тут же убеждает себя, что всё прекрасно и с этим вовсе нет проблем. На самом же деле, если, скажем, человек лежит и расслабил мышцы ног или спины — то они должны быть на всю глубину мягкими. И…

Прочитать статью целиком

Боль при расслаблении мышц, массаже

Почему болит, если попытаться расслабить мышцы? Причина не в том, что массажист или просто близкий человек хочет сделать больно. Это — скорее индикатор проблемы, избыточного перенапряжения мышц, в котором нет надобности. Что с этим можно сделать и как устранить навсегда? https://simkinbh.livejournal.com/651043.html — текстовая версия

Поясничный лордоз. Как избавиться навсегда?! Видео

Поясничный лордоз нередко принимают не за болезнь — а как элемент красивой фигуры, особенно у девушек, когда выпячивается попа. На самом деле — это серьезная проблема, которой нужно заняться. Что нужно сделать, чтобы поясница по-настоящему более никогда не беспокоила?  В большей степени всегда влияют не специальные упражнения, а обычные повседневные дела, характер использования тела при…

Прочитать статью целиком

Массаж не помогает. Почему он требуется ещё и ещё? Видео

Обычная ситуация: вроде бы человек так радостен после курса массажа, рекламирует хорошего массажиста. А спустя полгода — вновь требуется 10 раз посетить специалиста. А почему же это не помогает навсегда? Почему вообще массаж помогает? Как сделать один раз и навсегда? Для спины, шеи, ног? И стать таким же, как и здоровый человек.

Моё особое, антинаучное мнение

Привыкли, что уж там скрывать. Все привыкли к тому, что каждый обладает своим собственным мнением. И никто не задумывается, что порой такое мнение противоречит здравому смыслу. Пора посмотреть правде в глаза? Люди обычно обсуждают социальные аспекты жизни или просто познания о человеке, скорее биологического характера. Впрочем, аналогично очень забавно человеку, который что-то понимает, обладает техническим…

Прочитать статью целиком

Про варикоз. Избавиться и стать как здоровый человек. Видео

Традиционные подходы к лечению варикозного расширения вен не внушают оптимизма. Можно ли сделать что-то иначе и избавиться навсегда? Стать таким же, как и здоровые люди?! Конечно же, это займёт некоторое время. И вина всему — в первую очередь странный метод использования мышц. Больше информации по теме: http://simkinbh.livejournal.com/tag/%D0%92%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B7

Почему не уходит жир в нужном месте. Видео

Многих беспокоит вопрос: почему при явном уменьшении процента жира в теле на столь ненавистных местах — всё равно остаётся жир в прежнем объеме. И практически всегда это место — около напряженной мышцы. Как от этого избавиться? И почему так происходит? В чем ошибка? Ведь эстетика внешнего вида под собой всегда подразумевает наличие здоровья. http://simkinbh.livejournal.com/591691.html —…

Прочитать статью целиком

Плохой секс и болезни в будущем: избыточное напряжение около таза

Такая маленькая деталь, а как портит вся и всё. Повышенный тонус чатсо ложно воспринимается чем-то хорошим. Но, когда дело доходит до секса, всё проявляется. Если сказать грубо, то окажется, что оргазм или просто хорошей секс — это наличие обязательно преехода: полной напряжение и полное расслабление. Конечно же, не хочется напрягать всё и вся повсюду. Важна…

Прочитать статью целиком

Ненавистный жир возле напряженной мышцы. Убрать, избавиться!

Идёт борьба. Некрасивый целлюлит, жир в конкретном месте. Вроде бы и ожирения нет, а не получается убрать. Почему же возникает столь ненавистная жировая ткань в странных местах. Классически — где-то в укромном месте на бедре, около плеча и трицепса что-то подло образуется. Если жир на животе ещё ясен и уходит вместе со снижением избыточного веса,…

Прочитать статью целиком