Метка: Психосоматика

Внимание только к громким звукам. Видео

Часто люди обращаю внимание только на громкие звуки. Никому нет дела до тихих ситуаций, звуков, мелочей. И из 16 часов бодрствования каждый день более 15 часов легко уходит только на что-то явное, нужное. А как же остальные звуки?

Поговорить по поводу болезни, понять, но не решать проблемы

Сегодня очень привычно отправлять всех с проблемами к психологу. Да и просто обсуждать в подобном ключе все подряд. Никто особенно не стремится решать проблемы: скорее интересно их неустанно обсуждать, говорить. Понимать вот вообще ситуацию.

Почему сейчас у меня болит, причина? А завтра?

Люди постоянно ищут причины проблем со здоровьем. Всякий раз хочется понять, почему именно сейчас болит. Или же что-то не так уже довольно продолжительное время. Но, что будет завтра? А всего через 5 минут?

Как конкретно используется слух? Внести коррективы?

Часто бывает так, что человек просто чем-то пользуется, особенно не задумываясь о деталях процесса. Привычно. А что, если понаблюдать за слухом? Слух – это очень много информации: до 1/8 мозга занимают именно слуховые центры. И раз так много всего интересного про звуки, то почему бы не понаблюдать? Вот взять и начать фиксировать наблюдения: записывать себе…

Прочитать статью целиком

А вдруг это поможет? Видео

Людям очень хочется во что-то поверить. Очень часто это происходит с болезнями, когда внезапно буквально каждый готов пробовать делать нечто, что вообще не гарантирует никакого объективного улучшения.

От 60-70дБ и выше: привычное обсуждение и внимание только к громким звукам каждый день

Звуки – мало кому социально интересны: понять речь да явные звуки вокруг, больше ничего никому не нужно, не волнует. Далее окажется, что внимание приковывают звуки только от 60-70дБ пиковой громкости. А куда деваются более тихие звуки?

Замечать тиннитус долгие годы

Люди слышат шум в ушах, писк, звон, разные «тинны». Вначале это всегда что-то едва заметное: чуть глухо слышно, немного смазано или даже искажено. Затем проходят месяцы, годы и слышно не так ярко. Но от ощущения шума можно легко отделаться.