Чем занятия спортом так выгодны и полезны? Почему именно спорт нужен? Какая польза есть и для внешнего вида, и для сил и умений, и для работы психики? Стоит ли себя заставлять заниматься спортом.
Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Все опубликованные видео с моего ютюб-канала. Или можно глянуть прямо там: https://www.youtube.com/channel/UCxem3Ql2iyWNuIyoNjwxtOw
Чем занятия спортом так выгодны и полезны? Почему именно спорт нужен? Какая польза есть и для внешнего вида, и для сил и умений, и для работы психики? Стоит ли себя заставлять заниматься спортом.
Как исправить слух? Сделать слух лучше, уменьшив падения? Очень часто задают такие вопросы. Что нужно делать в процессе, на что обратить внимание и почему так важна объективность.
Часто люди пытаются взять «лучшее» от разных подходов для избавления от болезни. Но, берут часто черт знает что. Почти всегда получается, что каждая идея сама по себе бесполезна, а уж когда они все вместе в один момент применяются — и вовсе караул. Смотрим на примере со слухом.
Слух, как и всё в организме, должен постоянно подстраиваться под текущую ситуацию, звуковую ситуацию. Ошибка людей с падением слуха состоит в том, что они стараются привычно использовать слух, как обычно. И получается, что такими действиями лишаются возможности «подстроить» слух к тому. что есть.
Вначале человек начинает разбираться в своей профессиональной сфере. Ещё какие-то достаточно хорошие знания по интересам. Затем ещё небольшой шажочек и начинает казаться, что человек понимает и умеет вообще всё. Стоит лишь потратить немного сил и времени — и вот буквально всё станет ясными, получится понять и сделать. Увы, объективно всё обстоит совсем по-другому.
Откуда берется тиннитус? Причины и последствия? Что можно сделать? И почему так важно заметить падение слуха.
Как найти частоту на которой шумит. И для чего нужна аудиограмма.
Все привыкли, что каждый человек уникален. У кого-то хорошие спортивные показатели, у кого-то талант. Но все забывают, что в норме естественное состояние психики — может быть вовсе не комфортным. Зато какие ожидания!
Эффект присутствия, здесь и сейчас, жить в настоящем — всё это — строго про работу слуха. Как так получается? В чем причина? И как обманывают разные духовные, эзотерические учения и даже психология. Чем так важны высокие частоты для слуха и восприятия человека?
Краеугольный камень тренировок — стремление к забитости мышц, к полному изнеможению или, хотя бы, хорошенько нагрузиться. Следом идут желания быть не худшим на тренировке или среди друзей, работать на максимум и так далее. Увы, все такие стратегии не просто не дают хороших результатов, но и откровенно малоэффективны и вредны.