С детства можно легко заметить, что кому-то легко удается выступать перед публикой, что-то рассказывать. А у других как-то и не выходит, а может и вовсе желания нет. Но со всех сторон рассказывают: как так, ты постоянно идешь и бубнишь себе под нос. Это же катастрофа! Правда?
Духовные идеи поглощают людей и идут вразрез с естественностью. Наверняка один человек на 10 000 или 100 000 действительно может поселиться где-то в горах или лесу и жить там сам в удовольствие долгое время. Все остальные — просто неспособны. Но возьмём вариант более легкий. Что же с внутренним диалогом?
Каждый человек обладает уникальный мозгом. Действительно отличается количественно и качественно. И вот оказывается, что у кого-то есть талант "болтать", размышлять. Речевые центры просто громадные, хорошо "развитые". Этот человек чувствует свой талант. Общается отлично, тренируется. Но есть всегда и обратная сторона: нужна постоянная нагрузка в виде общения или даже проговаривания каких-то элементов для себя.
И вот мы наблюдаем. Все люди хотят общаться. И если они не выполнят свой минимум на день — то будет грандиозный внутренний диалог. Вообще, внутренний диалог — это просто работа речевых центров. Они должны работать. Другое дело, что не всегда.
И вот люди тренируются, скажем, медитировать. Этим образом они приводят мозг к малой активности, минимальной. И пытаются как-то убрать внутренний диалог. Но это точно такая же способность, как и слышать. Просто работает. У кого-то хуже, у кого-то лучше. И полностью отключить внутренний диалог принципиально невозможно. А стремиться к этому — это натурально калечить свою психику и не только.
Конечно же, можно найти уйму случаев, когда человек должен не болтать попусту, а заняться делом и внутренний диалог таким образом сократиться вдвое. Но в разы хуже пытаться остановить его полностью. Само такое стремление. Это не просто понижает эффективность любой деятельности — это просто приводит к существенным проблемам со здоровьем.
Это всё равно, что у художника отобрать кисти с красками, а музыканту запретить заниматься музыкой. Очевидно, что лишиться внутреннего диалога может человек совершенно без таланта общаться, выражать свои мысли красиво (даже "на бумаге"). Полная посредственность.