Более тонко, правильно ощущать и управлять мышцами (и не только). Видео

Часто встречается мнение, что вот спустя 7-10 лет тренировок, а то и 20 лет — получается, якобы, все более точно ощущать и управлять мышцами. Правильно всё делать. И тут же почти жалоба: эх, такие бы знания хотя бы лет 10 назад. Но, почти всё это неправда.

Зачастую всегда такое говорят люди с хорошей физической подготовкой. И все вот эти тонкости и детали — это всего лишь синаптогенез внутри мозга. Внезапно оказывается, что всегда есть нечто новое, забавное. Но, на практике, едва ли это разительно меняет эффективность процесса.

И всё же, как из этого всего извлечь пользу?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up