Постоянно есть обсуждения и рассуждения про некую пользу для здоровья. Или что делать, чтобы болезни так не донимали. На практике, всегда это всё вне объективного улучшения.
Проверка проста. Если нечто помогает — про это не интересно говорить: просто надо сделать и готов результат.
К чему приводят такие рассуждения. Есть ли минусы?