С утра мимо просыпалось кофе мимо турки? Как специально забыла самое нужное? Типичная история. А что, если проследить почему так бывает?
Как обычно, дабы хоть что-то узнать про реальную ситуацию — нужно побыть сторонним наблюдателем. Вот нечто случилось. Пусть что-то разлилось на кухне, неуклюжесть. Или даже кто-то случайно проспал, забыл сделать и прочее. Что наступает далее? Нужно себя ругать. А ещё? Приходится быть занятым разгребанием наступивших проблем.
Оставим в стороне некие мега масштабные проблемы. И посмотрим всё же на мелочи. Вот каждый день есть повод расстроиться. Порой такая мелочь способна начисто испортить настроение. И, как раз в этом состоянии и состоит цель: дабы человек расстроился, почувствовал, что всё ужасно плюс к этому пришлось бы что-то делать с последствиями. А значит, и настроение плохое, и занятость потом странная.
А что будет, если задаться целью не думать особенно о чем-то плохом. Что-то где-то разлил, получилось неаккуратно (а обычно всё хорошо) — не обратить особенного внимания. Принципиально не расстроиться, а может даже пошутить. И что тогда?
Собственно, это и есть самое интересное. Оказывается, что вопрос состоит не в том, чтобы быть внимательнее, продумывать всё и делать хорошо — а в причудах мозга. Мозгу скучно — и он нашел себе пару замечательных эмоций. Долгоиграющих, ярких. И, если окажется, что эмоции особенно не наступают — внезапно всё перестанет валиться из рук в привычных масштабах.
accurate description