Метка: Личная эффективность

Привычные эмоциональные состояния

Порой возникает очень странная привычка: искать привычные эмоциональные состояния. Зачастую — сугубо негативные. Редко бывает так, чтобы человек взял да задумался: вот есть готовый список (это же надо записать или хотя бы хорошенько запомнить) событий, вот есть тенденция. И тут же может выясниться, что в какой-то момент человек прикладывает уйму усилий, чтобы заполучить столь родное…

Прочитать статью целиком

Понять, прийти к выводу, измениться с нужного мгновения… А зачем?

Повсеместно есть ожидание, что наступит нужный момент, нужное понимание —  и в один миг всё станет иначе. Именно после глубокого осознания, мысли или даже суммы действий. Но все зачем-то ждут именно явной черты.  Как обычно бывает в жизни? Человек начинает что-то делать иначе. Медленно и плавно, а потом осознает, что уже есть новые возможности, способности, навыки.…

Прочитать статью целиком

Универсальная оценка способностей и рекомендации по поводу — катастрофически вредят

Толком никто не задумывается как на каждого лично влияет масса как бы небольших факторов каждый день. И один из них —  оценка талантов, возможностей. Вынуждает человека создавать ложные ориентиры и не только, что ведет к по-настоящему катастрофическим личным последствиям. Проще всего ради примера взять спорт: он гораздо нагляднее многого другого. Скажем,  плаванье. Не секрет, что как…

Прочитать статью целиком

Сам себе не интересен

Интересно ли быть собой? Нередко такое утверждение не подвергается сомнениям. А что, если посмотреть несколько сбоку? Предположим, что некий человек берет и выступает со сцены. Интересно ли самому себе посмотреть на себя с целью полезной информации? Нет, не отследить ошибки, а глянуть со стороны. А вот личный интерес к своему выступлению, удовольствие по поводу? А…

Прочитать статью целиком

Результаты за 2-3 дня со здоровьем. Видео

Постоянно есть странное стремление: только человек начал что-то менять, делать, особенно в контексте болезней — так сразу, буквально через пару дней, хочет скорее всё новых заданий, идей, деталей. В итоге, за неделю максимум всё надоедает и человек продолжает делать всё по-старому. Потому и не стоит удивляться тому, что перемен никаких и не наступает.

Знание не только медицинской статистики в динамике — ничего не гарантирует. Бигдата и ИИ

Сегодня постоянно говорят про искусственный интеллект и вообще бигдата. Эта тема интересна тем, что фактически воплощают мечту среднего обывателя: якобы честно наконец-то узнать что и как бывает. Но, увы, такой подход не оправдывает ожиданий. С каждым днём есть всё больше вариантов неинвазивно узнать о состоянии человека. Все больше датчиков и прочих возможностей, которые позволяют оценить…

Прочитать статью целиком

Ты просто не…

Есть забавная идея. Буквально каждый предлагает сделать в жизни нечто «правильное», как следует. Чаще всего это начинается с фразы: ты просто не, — и затем нужно подставить нужное общепринятое действие.  И яркий пример — про отношения. Где всякий раз советуют сделать правильно исходя из текущих стандартных взглядов. Не секрет, что на сегодня популярно иметь отношения…

Прочитать статью целиком

Повседневные дела и болезни. Видео

Всем привычно получить рекомендации врача: что делать после того, как стало ясно, что проблема есть, как скорректировать свои повседневные действия. И очевидно, что пусть вынужденная смена повседневных действий ведет к явным результатам. Так почему бы не изменить что-то ещё — и увидеть приятные результаты?

Нечто особенное для здоровья? Или повседневность? Видео

Постоянно бытует уверенность, что нужно сделать нечто экстраординарное, чтобы избавиться от какой-то болезни. Что-то чудовищно новое и необычное. И выделить для этого специальное время. А что в это время происходит каждый день? В самые обыденных повседневных делах?

Занимательные страдания

Выкроить немного времени и место пострадать, — вот лозунг многих людей. Не верится? Что будет, если как бы немного отойти и посмотреть сдалека на множество разочарований и страданий людей. Выяснится, что всякий раз человек ищет нечто особенное. Вроде бы и проблемы, сложности ясные. Но есть некая изюминка, необычное страдание, новая комбинация ощущений всякий раз. Затем…

Прочитать статью целиком