Нередко прямо с утра мысль: как-то не выспался, голова едва соображает, день, вероятно, пройдет мимо. Впрочем, внезапно сил может не оказаться в любое время суток. И особенно расстраивает, когда такие ощущения возникают в важные моменты. А точно все так, как кажется?
Проводить эксперименты лично над своей жизнью, собой – занятие весьма неоднозначное. Но, что, если действительно записать ощущения, а затем проанализировать? Кажется, что ничего путного не получится. Эффективность сегодня точно ниже желаемой. Пусть так честно-честно кажется, да ещё и какие-то объективные моменты есть: скажем, все из рук буквально валится. Просто записать. И все же попробовать что-то сделать.
Затем выждать определенное время и сравнить результаты работы. В моменте казалось, что, как минимум, день будет напрочь упущен. А на самом деле? Есть ли падение производительности, эффективности? Действительно ли ожидания с ощущениями не обманывают?
Кажется, что ошибочные, ложные ожидания возможны максимум в 5-10% случаев. Порой удобно найти самооправдание: списать все на лень. Впрочем, чаще всего наступает буквально прокрастинация: вот все зря, тут не удалось выспаться, там съедено многовато, вовремя что-то не сделано, – очевидно, что буквально ничего не располагает к энтузиазму.
Проблема состоит в том, что чаще всего «плохие» дни, когда нет сил, ресурсов, возможностей и мысли едва сменяют друг дружку, – нет смысла скорее выбрасывать на свалку. Нет необходимости дожидаться более подходящего момента. Вопрос в том, что большинство таких ожиданий объективно неправдивы. Стоит порой усомниться в своих же ощущениях, идеях.
И если начать отсеивать действительно неподходящие ситуации и моменты для активной деятельности, то можно и правда сделать в такие моменты что-то другое, сознательно нечто поменять. А не просто ждать: вдруг наступит подходящие условия, свежесть в голове, чудесное настроение и неуемное желание поработать. Точно нет смысла вести борьбу с ленью, надеясь, что, начав что-то делать, – увлечет. Ведь вся суть проблемы, нередко многолетней, в обманчивых ощущениях по поводу, что буквально влияет на ежедневную эффективность.