Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Проблемы с позвоночником, пояснице, шеей. Болит и тревожит, буквально "отваливается". Что нужно сделать? Обратить внимание на мышцы. Но, при этом не забыть и про работу мозга. Тогда окажется, что даже протрузия и остеохондроз — это не так страшно. Да и кифоз, с поясничным лордозом, сутулость — можно исправить.
Чем занятия спортом так выгодны и полезны? Почему именно спорт нужен? Какая польза есть и для внешнего вида, и для сил и умений, и для работы психики? Стоит ли себя заставлять заниматься спортом.
Краеугольный камень тренировок — стремление к забитости мышц, к полному изнеможению или, хотя бы, хорошенько нагрузиться. Следом идут желания быть не худшим на тренировке или среди друзей, работать на максимум и так далее. Увы, все такие стратегии не просто не дают хороших результатов, но и откровенно малоэффективны и вредны.
Постоянно твердят про некие мечты и фантазии, как некая часть плана, представления будущего. Но на самом деле, все такие размышления и "визуализации" — сугубо вредны: ведь нельзя представить в точности как и что будет, когда желаемое будет достигнуто. И в результате получается сугубо обратный эффект. https://simkinbh.livejournal.com/781290.html — текстовая версия.
Забавно ведь. Самая яркая эмоция, ощущение для человека — это секс, оргазм. Но уже буквально в 20-25 лет многие счастливы хорошему массажу. Что уж говорить про 30 и старше. Медленно и плавно оказывается, расслабить мышцы — лучше оргазма. Как так? Почему? Что не так? https://simkinbh.livejournal.com/778879.html — текстовая версия.
Объективно не понимать что и как с мышцами — это то, что есть на сегодня. Бытует уверенность, что всё всем давно ясно, нужно лишь найти нужного тренера или в крайнем случае врача. Но на самом деле, всё устроено совсем иначе. И фактически иногда добиваются успеха сугубо одаренные, талантливые люди, которыми и занимаются. Про всех остальных…
Люди любят смотреть на мышцы. Яркий момент — это мимика, выражение лица. Огромное количество мышц в одном месте — и все неустанно глазеют. Если разобраться — то окажется, что люди очень любят смотреть на мышцы друг друга. Замечают разницу, красоту, некую интересную совокупность. Нередко забавно то, как человек адаптирует свои мышцы под конкретную ситуацию. И…
Всех волнует вопрос: ну вот как, как происходит процесс улучшения. И в случае со слухом всем представляются героические усилия услышать то, что не слышно. Но, это не требуется! Для начала нужно взять и посмотреть на объективные факторы. В случае работы слуха — это аудиометрия: свежая аудиограмма. На ней есть много-много точек. И если разобраться, то…
Давно обещанное продолжение истории исправления. Смотрим на прогресс, что и как происходило за крайние полгода . Прежнее видео: https://youtu.be/H01D3NFP4co Вся информация про данной болезни находится тут: https://simkinbh.livejournal.com/tag/%D0%9C%D0%B8%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%8F%20%28%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%8F%29 Спустя время будет и отзыв о данном этапе исправления
Часто замерзать — это не особенность, а проблема, которую можно и нужно поправить. Почему человек мерзнет? И что можно предпринять, чтобы за несколько месяцев стало гораздо лучше. А то и вовсе забыть о проблеме. Причем, не только теплее будет — но ещё и ряд других плюсов. Зима — уже скоро. Пора!