Ответственность за своё здоровье и ощущения в теле. Видео

Многие люди думают, что нужно как-то специально обучаться чувствовать тело, быть здоровым. Но, по факту, нужно прикладывать усилия, чтобы игнорировать чувствительность. А чувствование — всегда работает само по себе.

Многие ощущения в теле занимают не более нескольких минут в день. Меньше или больше — это и есть проблема. Но ещё большая беда, когда человек не замечает этих самых изменений, динамику ощущений за месяцы и годы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up