Плавность улучшений (здоровье)

Хоть практически каждый человек изучал в школе на уроке биологии предназначение нервной системы во главе с мозгом — использования этого знания, увы, в повседневности не наступает. Любые перемены со здоровьем, когда оно было подорвано достаточно долгое время — всегда включают в себя обязательную работу с психикой, помимо конкретики самой проблемы.

Мозг человека не в силах постоянно работать на максимум. Потому, у нас есть немало автоматизмов. Вот научились с детства ходить, потом внесено парочка поправок — вот и сложилась походка. Никто не думает напряженно о каждом шаге. Этот механизм имеет как плюсы, так и минусы. И принципиально от него отказаться не получается. Даже если стремиться к полной осознанности в данном аспекте. Физиологический предел.

Все в курсе, что, когда мы изучаем что-то новое — это тяжело. Для кого-то тяжело учить новый язык, кому-то математику, физику, химию. Но чем больше повторений, чем чаще материал используется — тем легче в нём разбираться. Запоминается. В силу того, что здоровье — это есть норма, то получается сильно проще. Болезнь — это отклонение. И его нужно нивелировать, чтобы вновь пользоваться естественно мозгом. Фактически, не надо усердно учиться быть здоровым: есть специальные мозговые центры для управления работы внутренних органов, мышц и пр.

Задача — вынудить мозг работать так, как у здорового человека в конкретном вопросе. А это значит, что изменения будут всегда наступать плавно, а ещё и неравномерно. Нет такого, что внезапно с утра проснулся или спустя 2 недели — и моментально стало лучше. Точно также, как и с любым другим изучением чего-то. Плавно и медленно мозг осваивается. Бонус лишь в том, что нет проблемы в обучении здоровью, т.к. это базовая функция мозга (управлять состоянием тела).

Потому, когда кто-то говорит, что солидное отклонение или болезнь можно убрать за неделю или 3 недели — то это как минимум лукавство. Всегда нужно учитывать инерцию мышления, работы мозга. Нужно время для перестроения самого мозга. Это достаточно долгая задача. Вопрос же в том, что, если проблема со здоровьем очень свежая — ещё не забыто естественное функционирование, можно поправить быстро. Прошла неделя — исправлять уже сильно дольше. А уж если практика измеряется в годах, то нужно предпринимать сознательные усилия, чтобы вытащить себя из этого, созданного собой же, болота.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up