Боязнь скуки

Вся проблема скуки и скучности базируется на страхе. Люди натурально боятся скучать и это даёт старт многим трудностям и страданиям.

Скука сама по себе — это просто эмоция. И эта эмоция обязательна. Другое дело, что длится она зачастую недолго. Нужен реальный пример. Вот, скажем, свободный вечер. И делать — нечего, скучно. Что нужно сделать? На самом деле — нужно просто не игнорироваться это состояние, текущую эмоцию.

Нет никаких проблем взять и поскучать. Нужно уметь и поскучать! Взять может лечь и чувствовать скуку. Не пытаясь от неё избавиться. Зачем избавляться? Это есть прямо сейчас, такова реальность. Не нужно стремиться в мир фантазий. Что уж поделать, такое настроение.

А сколько длится настоящая скука? На самом деле, она может пройти и за пару минут и за 30 секунд, а может десяток минут при случае. И всё. Когда это занимает большую часть суток или почти каждый вечер — то это проблема другого плана. Стоит уточнить, что скука не по причине того, что человек намеренно ничего не делает, угнетая состояние своей психики. Даже не сходит пройтись, пообщаться с кем-то, сделать что-то, загоняя таким образом себя в тупик.

Что же делают люди? Ведут борьбу. Скука кажется таким людям негативом, они расценивают это как нечто плохое. Почему плохо? Почему скука — это плохо? Зачем с ней бороться? И вот борьба со скукой методично удлиняет скуку.

Самое интересное то, что скука должна закончится сама собой. И потому найти решения для выхода из скуки — нет возможности. Не про что думать. Нельзя придумать решения. И оно и не нужно. Всё больше сил, внимания, времени – всё это надёжно вкладывается в скуку.

И вот опытные люди с десятилетним стажем истошной скуки, которую страшно бояться, сообщают: мне скучно. Значит, пора не бояться скуки? Пора сделать первый шаг!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up