Для многих спорт или просто физическая нагрузка — это нечто абстрактно полезное для здоровья или вовсе оставшееся в молодости. На самом же деле подобная нагрузка нужна на сенсомоторные области мозга. Целая треть мозга жаждет нагрузки! И если не добывать регулярной нагрузки — то когнитивные функции тоже ухудшаются.
http://simkinbh.livejournal.com/614982.html — текстовая версия