https://simkinbh.livejournal.com/681685.html — текстовая версия
Работа мышц — это в первую очередь нагрузка на сенсомоторные области мозга. И крайне важно, чтобы всякий раз действия были адекватны. Для этого нужно и правильно почувствовать, и правильно управлять всеми мышцами и группами мышц в каждой конкретной ситуации. Именно это (нормальное функционирование, адекватное состояние мышц) позволяет избавиться от многих болезней.