Постоянно люди о чем-то думают, размышляют,
оценивают. Волнуются вообще о жизни, думают про сложную ситуацию, болезнь или очередную
неприятность. Так почему бы не сделать это же качественно? Или?
Каждый день есть о чем подумать: то ли сегодняшние сложности,
вопросы бытия или прошлые события. В общем, повод всегда найдется. Но, нужно ли
заниматься такими размышлениями? Вроде бы, да: нужно же стараться повышать
эффективность своих действий, не хочется же получать совсем не те результаты,
что ожидаются. Но, как при этом не скатиться в ненужную рефлексию? Ведь не
секрет, что многие люди могут час-два в день думать фоном — без всякой
надобности. Это может войти в привычку.
Итак, вначале должна быть цель. Пусть будем достигать комфорт
и радости. Плохое событие в течение дня — и хочется, чтобы таких было
поменьше? Значит надо начать вести статику. О, ужас! Возможно, даже надо
записать. Стало ли в среднем за крайний месяц неприятных событий меньше? А
крупные неприятности встречаются реже? Точно? А за год? А общее время в печали
точно меньше и реже? Или нет?
Очень хочется быстренько прикинуть и решить, что некая мысль —
это правильная попытка оценить действительность. Но, что на практике?
Оказывается, что человек думал ровно 2 минуты, а затем мусолит мысли часами.
Если хочется что-то сделать — нужны объективные факторы, усилия, конкретные
действия. Но, их нет. Реальное положение дел заметно отличается от мыслей по поводу.
Получается, что человек привыкает рефлексировать, философствовать. И даже не
задумывается о том, что именно эти действия приводят к странным привычкам,
которые совсем не хочется иметь в плане конечных результатов.
Хочется подумать? Тогда это надо делать хорошо. Для себя же
делается. Совсем нет никакого смысла делать это плохо. Или лучше совсем не делать.