Вначале заметить шум в ушах сложно. Очень трудно удерживать внимания хотя бы 20-30 секунд подряд. Нередко, нужны месяцы тренировок – и тогда начинает получаться.
Для того, чтобы избавиться от тиннитуса – нужно определиться с целью, узнать как и что обстоит в норме у людей. Что и как с вниманием к шуму, звону, писку в ушах или голове, тиннитусу. Даже когда есть объективный повод в виде болезни, интенсивной тренировки в моменте и не только.
https://audiotest.simkinbh.com/ – проверка слуха