Чем занятия спортом так выгодны и полезны? Почему именно спорт нужен? Какая польза есть и для внешнего вида, и для сил и умений, и для работы психики? Стоит ли себя заставлять заниматься спортом.
Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Чем занятия спортом так выгодны и полезны? Почему именно спорт нужен? Какая польза есть и для внешнего вида, и для сил и умений, и для работы психики? Стоит ли себя заставлять заниматься спортом.
Если внимательно понаблюдать за человеком даже с небольшой тугоухостью, то можно заметить, что толком такой человек не замечает и не использует звуки. Хотя, в норме — это должно постоянно происходить. И, получается, что таким образом тренируется игнорировать звуки. А надо бы делать нечто противоположное.
Слух, как и всё в организме, должен постоянно подстраиваться под текущую ситуацию, звуковую ситуацию. Ошибка людей с падением слуха состоит в том, что они стараются привычно использовать слух, как обычно. И получается, что такими действиями лишаются возможности «подстроить» слух к тому. что есть.
Бытует мнение, что детей и подростков нужно мотивировать и подбадривать, говоря, что они крайне талантливы и умны. Но, ведь точно такая же ужасная ситуация есть не только в детстве: скажем, ещё и со здоровьем. Вначале посмотрим на стандартную ситуацию с ребенком. Пусть лет так в 10, а может и ранее — все уверяют, что получается…
Все привыкли, что каждый человек уникален. У кого-то хорошие спортивные показатели, у кого-то талант. Но все забывают, что в норме естественное состояние психики — может быть вовсе не комфортным. Зато какие ожидания!
Каждый человек, в первую очередь, должен иметь возможности, вернее, здоровье: должны хорошо работать все органы чувств, мышцы и всё-всё-всё остальное для любого действия. И мало кто замечает, что любые ухудшения — должны ощущаться. Постоянно можно видеть одну и ту же стратегию: люди в упор не замечают ни у себя, ни у кого-то другого реальное сужение…
Для волнений часто не нужен даже повод. Человек настолько привыкает волноваться, что не может волноваться строго по делу: минимум, нужно в 3 раза дольше и в 4 раза эмоциональней.
Все как-то привыкли к тому, что есть люди, у кого со споротом — прямо-таки беда. Может плохие интеллектуальные способности, не получается петь или банальное слабое здоровье. Но никому не приходит в голову, что аналогично не идеально может быть и с работой психики. Кого не спроси — каждый надеется на некую естественность, нормальность работы психики, мозга.…
Дабы управлять телом, вообще жить — нужно неустанно ощущать всё, что происходит. На практике люди очень часто выбирают некие привычные действия или "правильные". Отсюда и начинается немало бед и проблем, в т.ч. со здоровьем.
Психология, духовность и эзотерика. Не найти ни одного человека, кто бы не слышал идею про эффект здесь и сейчас, некую силу настоящего, присутствие, жить сегодняшним днём. Но, беда в том, что это надо объективно слышать. Да-да, работа слуха, а не мировоззрение или что-то ещё. Стоит начать с объективных фактов. Возьмем человека с хорошим слухом, т.е.…