Метка: Психика

Лучшее образование? Как эффективнее учиться? Спросить у тех, кто постарше?!

Сегодня модно обсуждать разные методы, подходы к обучению. Вот как лучше учить в школе, в университете. А что, если узнать, как лучше учить у людей хотя бы лет 30 и старше?

Скажем, надо ли в школе учить всем предметам или только любимым? А в университете самому выбирать программу или нет? Самостоятельная работа по большей части или нет? Больше практических занятий или не обязательно? Все эти вопросы всякий раз актуальны для очень юных людей. А что, если спросить у кого-то постарше?

Скажем, есть человек лет 30. И решил такой человек, уже со сформировавшимся окончательно мозгом, освежить школьные знания. Что такой человек захочет? Оставит ли только любимые предметы, подтягивать будет только нужные уже сегодня? Или вспомнит то, что не получалось — и попробует заново?

Всякий раз пытаются сыграть на том, что в 10-15-20 лет организм ещё до конца не сформирован. Идёт рост мозга. И постоянно обещают, что в специальных местах по очень невероятной программе обучения — появятся самые умные люди. А потом выясняется, что появляются они не только там. Да и порой результативность обучения и вовсе может быть отрицательной, что не хотят обсуждать.

Никому не интересно узнать у 40-летнего человека, кто пошел бы куда-то учиться. Да хотя бы лет в 25 выбирать то, что вынуждают выбрать в 12. 

Каждый раз фактически людей вводят в заблуждение лишь потому, что ещё рановато. В 30 лет вопросов бы у человека как учится и какую программу выбрать — вообще бы не стояло. А в 18 лет — можно нечто долго и нудно обсуждать.

Мнения про работу мышц, спорт, тело, ходьбу… Видео

Очень часто можно услышать экспертное мнение о том, как надо тренироваться, как пользоваться мышцами. Как для явного спорта, так и даже скорее занятий физкультурой. Правильно ходить, правильно сидеть и не только.

Имитировать интерес к звукам, работа для улучшения слуха

Есть один весьма неочевидный момент про исправление слуха. На самом деле, такое может работать и не только при тугоухости, снижении слуха. Впрочем, рассмотрим на примере падений в разных частях слышимого диапазона, чего можно достичь, сознательно понимая проблему, что есть в наличии.

В норме, если человек слышит отлично весь диапазон, именно свою же норму, то всегда есть забавные звуки, детали, нюансы звучания. Все что-то происходить в плане звуков, попутно любым делам каждый день. Не то, чтобы кто-то прям напрягается заметить интересные детальки звуковые, это происходит само собой. Норма.

Далее нужно начать с аудиометрии. Проверить слух человеку и выяснить особенности. Пусть окажется, что человек плохо слышит именно явные детали звуков. Значит берем и даём задание: 10 раз в день имитировать интерес к звукам, именно выделяя какую-то деталь. Почему и зачем? Дело в том, что из-за падения возникает ощущение, что это не хочется, не нужно, не интересно. А если сознательно понять, что это не мне не интересно — а просто такое последствие падения — всё станет совсем иначе.

Возьмём другой пример. Пусть не очень хорошо слышны низкие частоты. И человек плохо слышит далекие звуки. Причем, не только как факт звук в 40м от себя. А учесть, скажем, будучи на кухне с открытым окном, что есть звуки, что происходят внутри — а есть ещё и шумная улица за окном.

На самом деле, всякий раз эти звуки, которыми надо искусственно интересоваться, — уже слышны. Пусть ограничено, слышно не идеально, но слышно. В этом и есть разница сознательного подхода, что человек должен понять, что безынтересность — это некая компенсация плохого слуха. И потому надо пробовать, пытаться. За неделю сотни попыток, за месяц — тысячи. И вот — ситуация сдвигается. Стоит повториться: не 1000 раз точно заметить, пусть, отражение звуков, особенности акустики помещения (или что требуется исходя из конкретного падения) — а попытаться это сделать. И чем дальше — тем больше попыток будут результативными.

Кстати, как только нужный диапазон станет хорошо слышен, что важно отслеживать, то более ничего имитировать не надо. Оно начнёт получаться само, естественным образом. Главное во всем — это понять, что может получаться с текущей слышимость и постараться это задействовать, не забыв учесть, почему внутри кажется это всё настолько грустной и бесперспективной затеей.

Перегрузка психики, если несколько параметров не в порядке

Часто никто не задумывается о том, что любая мышца или тот же слух — постоянно адаптируются. Есть конкретные поля мозга, которые помогают это делать. И в этом плане человека легко перегрузить, если что-то будет не в порядке.

Психиатр и тиннитус. Шум в ушах и психотерапевты, психологи. Антидепрессанты. Исправления слуха. Видео

Все в поисках причины шума/писка/звона в ушах. Порой гиперакузии и не только. И довольно быстро попадают к психотерапевту, психиатру. Нет-нет, таких людей не признают сразу душевно больными. Подтверждение тому есть даже специальные психологи по тиннитусу.