Метка: Тело

Концепция: самому делать что-то для объективного улучшения здоровья

Есть один вариант лечения, который едва ли кого интересует. Очень сложно представить или вспомнить ситуацию, где бы сам человек лично решился что-то поменять без явной необходимости. И получить действительно объективный прогресс.

Представим себе ситуацию. Вот человек чем-то болеет. Приходит к врачу. И есть выбор, некая опция. И вот доктор рассказывает что и как нужно поменять человеку самому каждый день, делая плавно иначе. И нет, это не вынужденная диета, не послеоперационный период, не прием лекарств по расписанию. 

Сама концепция очень непривычна. Ведь трудно представить, что можно прийти и сдать все анализы, замеры. Затем лично самому что-то делать —  а затем заполучить объективное улучшение, которое подтвердит врач. 

Ведь как обычно говорят: доктора, врачи —  должны лечить. Подразумевается, что человек сам ничего не будет делать. Лишь вынужденно. Скажем, если человек больше не может так бодро передвигаться или есть всё подряд —  тут уж все согласны этого не делать, дабы прожить подольше. Но это — не вопрос улучшения.

Часто предлагают некое улучшение, скажем, от условной физкультуры по утрам. Но в этом-то и вопрос, что хочется несколько другого. Когда вот была болезнь, затем человек меняет привычные действия каждый день —  и спустя несколько месяцев виден объективный сдвиг. Что-то, что лично зависит от самого человека.

Наверное, у всех есть лишь ассоциация про вопрос веса, спортивной подготовки. Да, избыток веса или недостаток разных мышц —  это тоже серьёзно. Но хочется ещё примеров. И что-то про них слышно ни от кого. Максимум —  вынужденные слова. Вроде того, что нельзя волноваться теперь и человек старательно обходит стороной проблемы по возможности. Но, всё это —  не решение проблемы: нет даже цели стать здоровым, быть и правда в норме.

Вот так и живет человечество.

Каждое движение с болью, а потом привыкаешь

Если оглянуться по сторонам, можно немало удивиться: ужасно много людей ходят просто отвратительно. Различные искривления спины, вообще странная походка. Стоит лишь на мгновение задуматься, особенно в жаркую летнюю погоду, когда одежды не так много на людях: караул! Но никому нет дела. Как обычно всё происходит? Вот кому-то болит вообще спина или шея, поясница, коленка, голень.…

Прочитать статью целиком

Более тонко, правильно ощущать и управлять мышцами (и не только). Видео

Часто встречается мнение, что вот спустя 7-10 лет тренировок, а то и 20 лет — получается, якобы, все более точно ощущать и управлять мышцами. Правильно всё делать. И тут же почти жалоба: эх, такие бы знания хотя бы лет 10 назад. Но, почти всё это неправда.

Все безнадежно больны: смотрим на общение, повседневные мысли

Вредно, полезно. Не проходит и пяти минут любого общения, как тут же все с азартом принимаются обсуждать вред или пользу. Не важно чего. Нередко обсуждается еда. Кажется, что может обсуждают люди с действительно солидными заболеваниями. Но нет, все совсем не так.

Кривая спина и автомобильные сиденья: что первично?

При минимальном опыте использования современных автомобилей или даже посмотрев на картинки, тесты, приходишь к странному выводу: все сиденья созданы для людей с кривой спиной. Возникает вопрос: что первично, для кривой спины сиденья — или сиденья таки делают людей такими.

Мешать организму адаптироваться

Нервная система является главной в организме. И, как ни странно, основная её задача — это адаптация к текущей ситуации. Вот есть некоторые обстоятельства, которые фиксируются органами чувств, есть какие-то планы и намерения — и дабы это всё было адекватно — нужна адаптация.

Здоровье: ничего не делать?! Альтернатива? Видео

Не просто не удивляет — а даже не останавливает отсутствие объективного улучшения. Всякий раз все любят обсудить лечение, которое не предполагает даже того, чтобы текущие показатели и возможности остались на месте: ждёт сугубо ухудшение.

Объективный шум и тиннитус. Исправления слуха. Видео

Проблемы со слухом порой пытаются списать на объективный шум. Но, дело в том, что и правда любому здоровому человеку слышен шум работы собственного тела. Хотя зачастую такие звуки банально не интересны.

Scroll Up