Плавно избавляясь от мышечных зажимов и других ошибочных моментов можно плавно сделать красивым и здоровым верх спины: лопатки, плечи и шею. Зачастую нужно всего 10-15 минут внимания в день в течении нескольких месяцев.
Подобное исправление: http://simkinbh.livejournal.com/349653.html