Поясничный лордоз нередко принимают не за болезнь — а как элемент красивой фигуры, особенно у девушек, когда выпячивается попа.
На самом деле — это серьезная проблема, которой нужно заняться. Что нужно сделать, чтобы поясница по-настоящему более никогда не беспокоила? В большей степени всегда влияют не специальные упражнения, а обычные повседневные дела, характер использования тела при ежедневной ходьбе и не только.