Почему спина становится хуже на примере кифоза. Разгибатели спины. Видео

Люди с искривлением спины медленно и плавно получают всё больше проблем, спина выглядит некрасиво, болит. А здоровые люди — почему-то всё жизнь могут вообще не иметь проблем.
Разница же кроется не в наличии хронической болезни, а в неадекватном использовании мышц в повседневности. В чем же именно ошибка? И чем так важны мышцы-разгибатели?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up