Проблемы с мышцами приводят не только к уменьшению физических возможностей — а ещё и эстетически это некрасиво. Тут же начинаются очень странные привести нужные части тела в чувства. Но, в чем же ошибка? И почему так выгодно использовать все мышцы адекватно?