Обычно всё начинается с воспитания ребенка и становится привычным: классическая, очень странная попытка напоминать про обязательно ровную спину (что не является здоровой привычкой и целью как таковой), восприятие полезной и нужной еды, да и многое другое.
Затем каждый человек привыкает. И сам себе создаёт негативные подкрепления, добавляя уверенности, что исключительно вредит себе. И, конечно же, мог бы сделать лучше, но лень отчего-то побеждает.
Замечаем последствия такого подхода.