Порой становится заметно, как некие привычки явно не радуют. Их хочется изменить. Но, оказывается, что всё не так-то и легко: ведь привычка — это нейронные связи внутри мозга. Не абстракция или вымысел, а вполне реальная связь многих нейронов.
Далее оказывается, что если хоть что-то изменить — то это повлияет ещё на остальные сферы жизни. Но зная некоторые нюансы — несколько проще добыть более радостные результаты.