Метка: Ошибки

Привычки — это не зло. Подходим с умом

Так уж устроен человек: большинство действий должны быть привычны и даже автоматичны. Безусловно, и сознательность нужна. Но нет шанса быть всегда сознательным. Это физически невозможно. Начнём с простого примера. Вот есть входная дверь. Пусть на ней будет замок. В одном случае он сам закроется, если дверь закрыть. В другом случае — нужно всегда закрывать ключом.…

Прочитать статью целиком

Понять отношения. А зачем?

Постоянные обсуждения. Получаются отношения или нет. Очень короткие, не сложившиеся или крайне успешные. Но, увы, так мало радости. В чем же причина? Что делают люди? Пытаются понять формат отношений. Выяснить хотят ли видеть конкретного человека этим вечером или каждое утро. Столько вариантов. Но почти всюду есть нечто лишнее: попытка понять про отношения (прежде или вообще…

Прочитать статью целиком

Восприятие боли. Болезненные ощущения. Видео

Боль или просто что-то неприятное. Если это происходит однократно за долгое время — то вряд ли в этом есть проблема. Совсем другое дело, когда болит перманентно или часто. Как работает психика с мозгом с болью? Какие ошибки на примере больной коленки, спины и не только. С чего начать дабы избавиться? http://simkinbh.livejournal.com

Музыка для исправления слуха. Наушники и акустические системы

Для помощи в исправлении слуха нередко оказывается полезной музыка. Прослушивание через наушники, колонки, в машине и дома. И момент сразу же про избыточную громкость: слуховые аппараты зачастую ещё громче и гораздо более жестоко влияют на слух. Музыка помогает нагрузить мозг звуками. Это важно начиная с тугоухости второй степени и особенно для третей-четвертой. Дело в том,…

Прочитать статью целиком

Видеть перспективу: неправильные выводы из сложившейся ситуации

Часто бывает, что люди не замечают, что причина проблемы, сам старт трудностей — совсем в другом месте, чем может показаться. Это в свою очередь ведёт к тому, что человек делает неверные выводы, принимает неправильные, эмоциональные решения. Возьмём для примера поездку в поезде. Классическая ситуация. Кто-то заходит в поезд и, имея билет на верхнее место, просит…

Прочитать статью целиком

Статичные истины не эффективны. Пример со спиной. Видео

Все жаждут небольшой свод эффективных правил/советов как и что нужно делать. Особенно в вопросах здоровья. Зачем думать каждый раз — есть можно как стишок выучить и использовать?! Беда же в том, что каждая ситуация уникальна. И попытка выучить как надо делать приводит к тому, что человек перестаёт адаптироватьcz к конкретной ситуации. Эффективность удручающая. Итог —…

Прочитать статью целиком

Про хорошие книги и интерес к ним

Друг делится впечатлениями от недавно прочитанной книги. Настоятельно советует, т.к. знает, что подобная литература увлекает. И вот попытка прочесть. Принуждение себя дочитать. И вымученная книга оказывается далеко не супер. И такое положение дел не только с книгами. Случайность?! Лучше всего подумать нестандартно. Кто-то пытался найти книги похожие на какого-то автора? Вот заинтересовало как пишет, стиль…

Прочитать статью целиком

Замечаем улучшения, избавляясь от болезни. Видео

Многие люди уверенно сообщают, что часто не замечают никаких улучшений. Якобы, нет изменений. Пытаются вроде бы исправить болезнь, даже вроде что-то есть, но всё как-то не то. Почему такое происходит. Особенности работы психики. И что стоит сделать, когда возникают сомнения. На что обратить внимание, чтобы быстрее избавиться от ненавистного недуга. http://simkinbh.livejournal.com

Что не получается не делать

Если оставить в стороне миф о том, что человеку нужна только крыша над головой да немного еды в качестве минимума, то окажется, что многие не замечают своих потребностей. Есть масса вещей, которые человек просто не в силах не делать. Вернее, может, но заканчивается это плачевно. Начнём с простых моментов. Вот кто-то обязательно моется дважды в…

Прочитать статью целиком

Как правильно носить что-либо тяжелое. Становая тяга. Видео

Ежедневно любому человеку приходится поднимать и носить как минимум массу своего тела. Даже донести до дома простой пакет с продуктами или нечто значительно большее по нагрузке — вот план минимум для каждого человека. В большинстве случаев люди не задумываются о том, как они носят. Эффективен ли и естественен ли их подход к ношению любых тяжестей.…

Прочитать статью целиком