Очень частый вопрос ко мне: так что же делать со слухом на практике? Все хотят простого совета, небольшого набора действий, которые бы привели к улучшению слуха. Желательно примитивного.
Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Очень частый вопрос ко мне: так что же делать со слухом на практике? Все хотят простого совета, небольшого набора действий, которые бы привели к улучшению слуха. Желательно примитивного.
Нынче только разговоры — про пандемию. Хотя, это действительно может помочь с пониманием тугоухости, причин плохого слуха. Нет, не только из-за того, что общении в надетой маске — вносит свои коррективы в слышимость речи. Ведь внезапно выяснилось, что базовый школьный курс математики, к сожалению, не подразумевает понимания некоторых моментов с чисто практической точки зрения.
На самом деле — слух все время несколько подвижен. Причем вопрос не только во внешних факторах: громких звуков, музыки и прочем. Всегда есть определенная дельта состояний. И крайне важно замечать разницу. А ещё лучше — воспользоваться для улучшения слуха.
Немного сниженный слух у ребенка — создаёт ощущение внутри, что звуки и не нужны. Даже те, что могут быть слышны (с учетом тугоухости) — привычно не используются.
Как только человеку становится плохо слышно высокие частоты — тут же всё внимание уходит поближе к низким частотам. И хоть ещё отлично слышно около 2000-4000Гц, а то и до 9000Гц — люди упорно обращают внимание максимум до 1000Гц. А всё остальное — лишь при большой необходимости.
Возьмем же довольно привычный всем звук: писк микроволновки, стиральной машины, холодильника. Такие звуки откровенно тяжело не услышать. Но при падениях слуха — такое встречается очень часто.
Гиперакузкия кажется многим слишком загадочным явлением. Нередко воспринимается даже как гиперчувствительность к звукам. Но на самом деле всё обстоит несколько иначе: очевидная беда начинается с падения слуха, невозможности слышать весь частотный диапазон, что и приводят к сложностям.
Вот, падение слуха, тиннитус. Возникает супер-мысль: найти некое упражнение для слуха. И тут выясняется, что можно массировать уши. А зачем
Есть один довольно очевидный факт: если есть некая проблема — то нужно стараться сократить разницу между текущим состоянием здоровья (и соответствующих возможностей) и состоянием здорового человека. Возникает вопрос: а кто-то видел здоровых людей, которые бы массировали уши? Нет? Не правда ли, странно?!
Весьма неожиданно для многих, но сами по себе уши имеют чувствительность и не слуховую. Можно ощущать кожу ушей, что внутри уха. Массаж же ушных раковин может приносить аналогичный вред или хотя бы не меньшее вмешательство, чем использование беруш: можно бодро изменить костно-воздушный интервал.
Дабы сделать слух объективно лучше нужно начать с того, чтобы ясно понять, что действительно может быть слышно. Всегда человек использует далеко не все слуховые возможности. И цель — найти реальный предел и порой задействовать слух под предел слышимости.
Чертова дюжина аудиограмм и их разбор. Была объявлена акция: если оставить актуальную аудиограмму и несколько конкретных вопросов — то можно заполучить видео ответ по поводу.