Избыток чувствительности в 18. Недостаток – уже в 30

Забавно получается: в юности мозг буквально «взрывается» от переизбытка сенсорной информации, а уже ближе к 30 и старше начинаются серьёзные проблемы с органами чувств. Пора подойти сознательно?

С самого детства мозг развивается. И плавно ребенок нарабатывает нейронные связи для взаимодействия с окружающим миром. Зрение, слух и другие органы чувств крайне нуждаются не только в самой чувствительности к происходящему, но ещё и нужен опыт использования в очень разных ситуациях, действиях. Ребенок растет, мышление меняется, возможностей становится больше. И всё это очень сильно сбивает с толку: так много нового, свежего, иное восприятие, качественно другие возможности.

Окажется, что уже примерно в 15 лет появляется известная идея о том, что всё вокруг однообразно. И настолько не очаровывает, не удивляет. Ещё только подросток привыкает к уйме запахов, звуков, просто чувствительно кожи, тонким деталям чувствительности пальцев и не только, как всё это кажется нудным, не интересным.

На деле у врача не настолько детально проверяют даже зрение. Некий уж совсем минимум по поводу. Гораздо меньше внимания к слуху, что уж говорить про остальные органы чувств. И появляется странная уверенность: ощущений много, банально не успеть их все учесть. И начинается уверенное игнорирование.

Дети копируют поведение взрослых, которые точно также поступают: особенно не замечают ничего вокруг, не пользуются информаций от органов чувств. И уже в 25 можно обнаружить, что возможности человека уже не совсем хороши. Но, никто же даже не проверяет! Можно именно поверить, что всё чудесно. И в 35-40 удивляться. В какой-то момент осознать, что куда-то возможности испарились. Не замечать недостатка, обходить стороной. Можно искренне верить в «возрастную норму».

Самое удивительное, что никому не интересны нормальные возможности. Полностью, на максимум выжать всю информацию, ощущения, использовать их для дела. Не с кого взять пример. Нигде не прочитать, толком нигде не проверить даже зрение. Что уж говорить про обоняние, которое даже объективно не проверить. А отделить вкус от обоняния и прочее?

Получается очень увлекательная модель поведения: уверенно не замечать ничего из ощущений, игнорировать чувствительность. А дальше – как повезет: может и к 60 будет не так всё и плохо. Хотя даже в такой ситуации, масса информации об окружающей действительности просто будет проигнорирована. Чудесная привычка, модель поведения: всю жизнь почти не замечать происходящего, только минимально нужное.

Исправляем слух вместе №5. Итоги, отзывы. Весна-лето 2024. Акция. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Подводим итоги акции «Исправляем слух вместе №5». План работы – каждые 8 дней разбор наблюдений в видеоформате. Всего чуть более двух месяцев работы.

За это время получилось в среднем сдвинуть около +10дБ во многих ситуациях. Попутно стало проще с шумом, легче замечать массу звуков, решена проблема головокружения, просто лучше слышно речь, закончилась тугоухость и не только. Очень разные ситуации. И интересны отзывы по поводу.

Тайминги:
00:00:00 Про что была акция, организационные моменты. Что интересного можно почерпнуть у участников
00:05:07 Про платность акции: какие изменения скоро на проверке слуха (незаметные, но нужные)
00:08:45 Подобные акции в будущем
00:11:54 Как и про кого будем подводить итоги

Участники:

  1. Анна, 32 года 00:15:45 Общее улучшение слуха всюду до +10-15дБ, почти полностью закончилась тугоухость.
  2. Олег, 39 лет 00:27:04 Небольшой уверенный сдвиг на высоких частотах
  3. Марина, 50 лет . 00:46:41. Стабильно лучше показатели и явный сдвиг по личным ощущениям
  4. Татьяна, 46 лет. Не участвует (только 1-3 видео)
  5. Катя, 38 лет. 00:56:11 Интересная перемена по краям слышимого диапазона всего за чуть более месяца работы
  6. Татьяна, 34 года. 01:03:35 Явный сдвиг по использованию слуха, улучшение на средних частотах до 5-10дБ.
  7. Ирина, 47 лет. 01:28:06 Продолжение исправления слуха. Сдвиг на 10дБ. А за 5 месяцев работы — до +30дБ!

01:43:17 Завершение


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Что такое речевые частоты. Минимум для понимания речи (Слух). Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Кажется, что есть отдельные частоты для речи, машин и птичек, ветра… На самом деле, толком любой звук всегда слышен во всем диапазоне, от 20Гц до 20000Гц.

У врача же действительно проверяют возможность слышать речь. И некий минимум выбран за 250-4000Гц. Но нередко оценить могут лишь от 500Гц до 3000Гц.

Дело в том, что можно вспомнить очень старый стандарт, некий минимум для телефона или рации, чтобы хоть что-то минимально хорошо понять на любом языке: 330-3400Гц. Но стоит ли оно того?


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Анонс: стрим про шепот 7 июля 2024 в 15:00. Слух.


https://audiotest.simkinbh.com/

Анонс. В этот раз разберемся с шепотом. Какой частотный диапазон важен для шепота, как влияет снижение слуха на произношение, насколько громкий или тихий шепот, в чем разница с речью.

Все желающие могут оставить краткую запись своего шепота до 20-30 секунд в телеграмме: https://t.me/simkinblog (закрепленная запись) . Будет хорошо добавить и актуальную аудиограмму, краткое описание.

Стрим будет 7 июля 2024 в 15:00 по МСК на ютубе. Ссылка появится перед началом всюду. Или можно сразу увидеть на канале.

Также можно оставить вопросы про слух как на ютубе, так и в телеграмме. Можно задавать будет в процессе в чате. И стрим будет записан, доступен в будущем для всех. Вся информация от участников будет максимально анонимна.

До встречи на стриме!

____________________
Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11
____________________

Не интересно: разобраться до конца

Толком не встретить стремления действительно разобраться в вопросе. Сомневаться в каждой мелочи, но достичь действительно 100% не просто понимания, но и прогнозирования ситуации.

Постоянные обсуждения. Якобы, люди интересуются чем-то. И выдвигают теории о том, что на самом деле не работает. Некая прикидка, которая кое-как может сработать. И всерьез увлечены процессом. Сравнивают идеи, рассуждают очень важно.

На самом деле, очень оптимистично, если какой-то взгляд на ситуацию, позиция – имеет эффективность в 40%. Нередко все настолько плохо, что просто никто не замечает того, что ничего не работает.

Вроде бы хочется узнать все моменты, прояснить ситуацию и заполучить действительно работающую всегда информацию, знания. А в итоге происходит тренировка не замечать того, что все это не работает. Не совпадает. Вовсе не имеет никакого отношения к действительности!

Впрочем, если нечто достоверно известно, всегда работает – это не интересно обсуждать. Не о чем поспорить даже. Но, времени нет: нужно тренироваться не замечать бесполезности массы информации. И вникать ещё и ещё во все более никчемную информацию.

Одни и те же запахи каждый день? А со звуками – работает!

Не услышать фразы: пицца пахнет как и всегда, даже нюхать не буду, да и вкус ощущать незачем – просто съем. Дико? А со звуками такое происходит каждый день.

Забавно, как многие люди не верят тому, что есть сотни, тысячи звуков каждый день. Миллионы звуковых деталей. Постоянная уверенность, что уже все звуки знакомы и известны, ничего нового. А с запахами также работает? Нет!

Каждый день есть очень разные запахи. И никому не приходит в голову, что нужно отдельно включить обоняние. Заметить отдельные детали запахов и нюансов, ощутить нечто особенное. А вот звуки – никому не интересны.

На самом деле, крайне заметно, что слуховые возможности человека гораздо больше, чем обоняние и вкусовые вместе. Около 1/8 объема всего мозга занято слуховыми центрами, миллиарды нейронов. И никому нет дела, что есть уйма звуков. Внимание к звуковой части реальности строго минимально.

Постоянно можно прочесть или услышать мнение о том, что всюду абсолютно всё слышно одинаково. Скучно, однообразно. Услышать речь, явную суть событий – и хватит! Достаточно!

Можно даже было бы удивиться тому, что чувствительность пальцев велика. И ходить по магазинам, «щупая» разные футболки, выбирая подходящие. Постоянно есть разница. А со звуками – как бы и нет. 

Случайность, если человек просто так выражает заинтересованность в звуках в повседневности. С обонянием же работает: запахи и правда есть не только в магазине с парфюмами. Так может и звуки есть вне музыки? И даже не придется специально включать слух?!

Заниженные замеры в плохих местах слышимого диапазона. Тугоухость, слух. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Интересная особенность любых снижений слуха: проблемные места слышимого диапазона всегда не используются – и потому результаты оценки слуха получаются заниженными.

Пусть есть одностороннее снижение слуха. И хотя худшее ухо может слышать, добавлять немало информации. Но, при малейшем намеке на такую проблему – появляется привычка: не пользоваться худшим ухом. И не удивительно, что далее показатели уха слишком низки. А внутри так и ощущается.

Просто большое падение слуха у ребенка? Появляется стремление услышать лишь нужное. Или вовсе не пользоваться слухом.

А если знать эту особенность, что можно предпринять для улучшения?


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Бросил слушать музыку: вредно для слуха!

Есть довольно занятная, типичная история людей средних лет: они утверждают, что их слух начал падать вероятно из-за того, что в молодости они много и громко слушали музыку. Но, самое важное в этом, что они прекратили это делать!

Обычно все происходит таким образом. Есть подросток, который любит слушать музыку. И в какой-то момент, помимо простеньких наушников и плееров, – появляется доступ к более солидной аппаратуре. Может быть это одна из первых самостоятельных покупок около 18-20 лет, может уже что-то было в наличии. Вот нравится слушать музыку, ходить на концерты, мероприятия.

Далее происходит то, что никто не хочет замечать. Окажется, что самые интересные звуки – в музыке. Или, как можно сказать максимально современно, – интересен контент! Человек выбирает по душе, на свой вкус разные записи, способ прослушивания и многое другое. И все остальные звуки в течение дня становятся грустными, скучными. Будничные звуки становятся напрочь пресными, недостойными внимания.

И вот человек привыкает слушать 2-3 часа в день. Порой это может быть очень громкое прослушивание, но проблема не в этом: слишком громкие звуки слушать просто неприятно. И никто сам по себе так громко слушать не будет.

Оказывается, что человек взрослеет. И некогда слушать. Некуда поставить акустическую систему. Уже семья, дети. И остаются – только грустные, абсолютно неинтересные звуки вокруг с воспоминаниями из бурной молодости. Такой вот странный, почти незаметный выбор делают в таких ситуациях.

И не удивительно, если десять лет или более у человека почему-то нет даже толковых наушников. Есть (или была?) страсть к прослушиванию, кайф. Но, нет, осталось исключительно серость жизни. Вернее, полное отсутствие звуков. Никакого удовольствия от звуков. Введен личный запрет.

Проблема всего контента в том, что все остальное меркнет. Не так уж ярко и необычно звучит процесс жарки на плите или складывания футболок, как и буквально миллионы других звуков в течение дня. Но, человек решил: некогда больше слушать музыку. А значит – нет слуховой нагрузки. И уж если нет никаких интересных звуков, нет свежих звуков, то зачем вообще обращать на них внимание, к чему вообще эти слуховые возможности.

Улучшение или поиск причин тиннитуса, тугоухости. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Постоянно все в поиске причин снижения слуха, шума в ушах. Нередко задумываются о психосоматике, сосудах, даже нюансы с челюстным суставом. И является это все скорее оправданием по поводу.

Вот человек попал к врачу, все нужное проверили. И ничего слишком плохого не нашли. И продолжают ещё и ещё искать: а что же было в прошлом? И никому не интересно: а что делается сейчас?

Что нужно сделать, чтобы стало лучше? А это не интересно. Даже поведение человека рассматривается в контексте прошлых событий, которые повлияли.

Мало того, даже если некая причина будет все же найдена. Объективно устранена, то со слухом ситуация, увы, не станет лучше.


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Исправляем слух вместе №5. Часть №9. Весна-лето 2024. Акция. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Девятое видео в рамках акции «Исправляем слух вместе №5», 27 июня 2024. План работы – каждые 8 дней разбор наблюдений в видеоформате. Впереди ещё одно видео с подведением итогов акции.

Следующее видео с подведением итогов планируется примерно на 4 июля 2024 .

В ходе акции опубликовано 9 видео: стартовое видео и затем 8 разборов наблюдений. План – заполучить явные сдвиги как в плане возможности слышать, так и по тиннитусу в ближайшие 2-2,5 месяца работы. Увидеть объективные перемены на аудиограмме.

Отмечу, что уже традиционно оплата от данной акции (скорее – донаты) пойдет на поддержание и улучшение работы проверки слуха онлайн. Есть ряд планов по поводу.

Прошло почти 2 месяца от старта – и у всех участников есть ряд перемен на аудиограммах, интересная разница по наблюдениям, а также ряд ощущаемых сдвигов. Слух становится объективно лучше, чуточку комфортнее, как и планировалось. Каждые несколько недель – это возможность заполучить сдвиг в +5дБ, убрать ряд ошибок, заметить интересные моменты про слух. Потому, чем больше времени в ритме, тем более явные и интересные перемены. С каждым шажочком – все ближе к цели: нормальный слух во всем слышимом диапазоне.

Тайминги:
00:00:00 Про что акция, организационные моменты
00:02:12 Про платность акции: какие изменения скоро на проверке слуха (незаметные, но нужные)
00:03:50 Про будущее подведение итогов
00:07:26 Полезная информация для всех

Участники:

  1. Анна, 32 года 00:11:39 Общее улучшение слуха всюду, интересные моменты про высокие частоты
  2. Олег, 39 лет 00:31:44 Становится плавно лучше слышно высокие частоты
  3. Марина, 50 лет . 00:47:37. Одностороннее снижение только по краям слышимого диапазона.
    1. Татьяна, 46 лет. Более не участвует.
    2. Катя, 38 лет. Более не участвует
  4. Татьяна, 34 года. 01:05:58 Тугоухость, начиная с высоких частот. Улучшение на средних и высоких частотах. Явные сдвиги в использовании слуха
  5. Ирина, 47 лет. 01:27:12 Приятная динамика со слухом. Интересный ряд сложностей с высокими частотами

01:45:46 Завершение


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11