Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
На самом деле — слух все время несколько подвижен. Причем вопрос не только во внешних факторах: громких звуков, музыки и прочем. Всегда есть определенная дельта состояний. И крайне важно замечать разницу. А ещё лучше — воспользоваться для улучшения слуха.
Гиперакузкия кажется многим слишком загадочным явлением. Нередко воспринимается даже как гиперчувствительность к звукам. Но на самом деле всё обстоит несколько иначе: очевидная беда начинается с падения слуха, невозможности слышать весь частотный диапазон, что и приводят к сложностям.
Вот, падение слуха, тиннитус. Возникает супер-мысль: найти некое упражнение для слуха. И тут выясняется, что можно массировать уши. А зачем
Есть один довольно очевидный факт: если есть некая проблема — то нужно стараться сократить разницу между текущим состоянием здоровья (и соответствующих возможностей) и состоянием здорового человека. Возникает вопрос: а кто-то видел здоровых людей, которые бы массировали уши? Нет? Не правда ли, странно?!
Весьма неожиданно для многих, но сами по себе уши имеют чувствительность и не слуховую. Можно ощущать кожу ушей, что внутри уха. Массаж же ушных раковин может приносить аналогичный вред или хотя бы не меньшее вмешательство, чем использование беруш: можно бодро изменить костно-воздушный интервал.
Регулярные профосмотры или человек сам собирается и раз в полгода-год старается сдать все базовые анализы, пройти основных врачей.
На первый взгляд, это — отличная идея: ведь есть масса болезней, которые человек не может ощутить сам. На практике выясняется, что человек начинает полагаться только на врача. И сам перестает следить и ощущать перемены. Но также глобальный минус состоит в том, что все осмотры призваны найти явно нечто плохое и состояние едва на грани — никому не интересно.
Нестабильность слуха — это один из ключевых моментов, который важен в исправлении слуха. Традиционно считается, что слух может стать только хуже. Исключение: временная болезнь, скажем, грипп, ангина или даже насморк. В остальное время — ожидают стабильных показателей. На практике же, всё совсем иначе.
Как только человек задумывается про действительно высокие частоты, то оказывается, что их как-то…маловато в жизни. И тут же есть ощущение, что услышать действительно звук около 14000Гц или 18000Гц — толком и негде. Вроде бы, это даже почти правильное утверждение. Но, есть нюансы.
к только человек узнает про падение слуха, сразу возникает одна глупая, но крайне популярная мысль: нужно добавить тех частот, что плохо слышны. Доставить нужных динамиков или, что сильно проще, взять и эквалайзером подкрутить как бы для восстановления слуха. Собственно, толком аналогичная идея и в слуховых аппаратах. Правда, никакого отношения к делу это всё не имеет.
Можно взять и очень грубо отделить работу слуха человека: есть звуковая часть реальности и её нужно, как минимум, иметь возможность заметить. Ведь и правда, в любом деле — есть звуки. И они играют крайне немаленькую роль. Все с детства привыкают больше полагаться на зрение. И правда, человек — в первую очередь зрительное существо. Но, слух — второй по значению…
Проблема шума в ушах — это ещё и очень странное использование доступного слухового диапазона. Самая чувствительная часть диапазона для любого человека — это около 2кГц. Но обычно всё внимание убегает до 700Гц максимум, где все даже «высокочастотно» пищит.
Часто есть завышенные ожидания от улучшения слуха на 5дБ. С другой стороны, кажется, что 5дБ — это и вовсе ерунда. Что же действительно означает такое улучшение на практике? А если 2-3 раза подряд получить по +5дБ, т.е. +10-15дБ. Субъективно и объективно.