Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Довольно часто встречаются ситуации, когда одно ухо действительно слышит хорошо, а второе может иметь как легкое падение, так и формальную глухоту. Что нужно сделать, чтобы исправить ситуацию? Ведь крайне важно слышать двумя ушами одинаково хорошо: бинауральный слух.
Всякий раз любят утверждать, что разница в 5дБ — просто ерунда. А уж речь отлично слышна до 4000Гц (а можно и менее). Попробуем проверить всё это на практике.
Слух — должен попадать в норму при проверке. Но сами границы нормального слуха несколько размыты. И врач обычно проверяет скорее социальные возможности слуха, оценивая лишь слуховой диапазон. Попробуем подметить что не так, скорее на старте проблемы. А заодно разберемся к чему это может приводить: тиннитусу, гиперакузии, аутофонии и не только.
Разнообразный шум в ушах (писк, звон в т.ч. в голове) — меняет жизнь человека. Нередко даже заснуть мешает столь ужасное состояние слуха. И начинает казаться, что тиннитус влияет на интеллектуальные возможности, когнитивные функции.
Речевой диапазон — это всего лишь частоты до 4000Гц. Нужно ли слышать больше, «шире»? Зачем? Почему на самом деле важна целостность восприятия всего диапазона.
Масса рассуждений о причинах шума в ушах. Или даже скорее тиннитуса, звона, писка. Действительно порой шумит из-за высокого давления, осязаемых проблем с шеей и других идей. Но, на практике, все дело в падении слуха, тугоухости.
Очень частый вопрос ко мне: так что же делать со слухом на практике? Все хотят простого совета, небольшого набора действий, которые бы привели к улучшению слуха. Желательно примитивного.
Нынче только разговоры — про пандемию. Хотя, это действительно может помочь с пониманием тугоухости, причин плохого слуха. Нет, не только из-за того, что общении в надетой маске — вносит свои коррективы в слышимость речи. Ведь внезапно выяснилось, что базовый школьный курс математики, к сожалению, не подразумевает понимания некоторых моментов с чисто практической точки зрения.
На самом деле — слух все время несколько подвижен. Причем вопрос не только во внешних факторах: громких звуков, музыки и прочем. Всегда есть определенная дельта состояний. И крайне важно замечать разницу. А ещё лучше — воспользоваться для улучшения слуха.
Немного сниженный слух у ребенка — создаёт ощущение внутри, что звуки и не нужны. Даже те, что могут быть слышны (с учетом тугоухости) — привычно не используются.