Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Порой кажется, что настал день Х — и стало резко плохо слышно. Что произошло на самом деле? Почему спустя время становится лучше? И какие есть особенности, когда одно ухо хуже другого (односторонние падения)? На практике чаще всего оказывается, что падение долгие годы плавно прогрессировало. И вот теперь ситуация дошла до края. Всё это происходит в…
Всюду солидные заголовки про «правильное» доставление удовольствия. Всё всерьёз обсуждают, что нужно учиться, иметь правильный подход и многое-многое другое. Но есть одна забавная штука, которое объединяет все эти столь экстравагантные идеи про секс. Для всех понятно, что вот есть глаза — и человек таким образом может видеть. Уши — слышать. Есть и другие органы чувств, про которые…
Уши — парный орган. И человек должен слышать бинаурально, что фактически означает то, что половины одним ухом не услышать: обязательно нужно слышать двумя ушами. Но, как бы это взять и ощутить? Моно или стерео?
Очень часто люди жалуются на заложенность в ушах. Нередко описывают как некую простыню, что стоит преградой перед всеми звуками. На самом же деле, такое ощущение вообще от слуха и прямо внутри ушей — указывает на явное падение на высоких частотах. Почему возникает такое ощущение? Что с этим стоит делать? И как не привыкнуть к плохому…
Получая очевидно негативный результат — никто не останавливается, не задумывается. Ведь крайне важно подойти объективно с состоянию здоровья. И в данном вопросе всё легко с точки зрения метрологии: если прогресс есть — он должен быть виден на аудиометрии. И если его нет — это повод перестать делать то, что приводит к негативному результату.
Постоянно рассказывают очевидную глупость про птиц и шорох листвы: якобы, именно на частотах около 6000Гц это всё слышно. Почему это не так?
Вот обнаружился тиннитус, шум в ушах. Все возможные попытки обойти врачей уже остались позади. Но что конкретно делать? С чего начать свои действия. На что нужно обратить внимание, чтобы действительно изменить ситуацию.
Легкое падение слуха, да и вообще любое толком падение слуха — любят тщательно обходить стороной при проблемах шума в ушах. Так было и в этой истории. Я получил разрешение на публикацию замеров. И больше всего интересна разница, что и как слышно. Весь прогресс добыт частично работой со мной (на старте + порой вопросы ко мне), частично самостоятельно (подавляющее количество времени).
При работе над улучшение слуха важно помнить про то, что мозг очень часто занимается фильтрацией звуков. Причем, есть масса вариантов как это сделать. Можно скорректировать работу именно ушей, можно убрать внимание при обработке звуков. И потому так важно учитывать данную особенность при исправлении слуха, а также крайне важно при тиннитусе.
Порой люди жалуются на то, что они уж очень чувствительны к звукам. На самом деле, это крайне легко проверяется аудиометрией: есть слух в норме, есть заметно выше нормы. И внезапно выясняется, что та самая гиперчувствительность к звукам, слишком повышенное внимание к любой мелочи – это, очень вероятно, индикатор начала проблем со слухом.