Метка: Ошибки

Повседневные действия и здоровье. Пример с адекватностью работы мышц. Видео

Люди размышляют над масштабными причинами болезни. И в упор не замечают что делают каждый день. Именно повседневные мелочи имеют колоссальное влияние. Рассмотрим на примере ошибок в вопросах работы мышц.

Ежедневное самовредительство

Зачем нужно здоровье? Расходовать его! И вот ещё с детства все принимаются с азартом за это дело. Нередко знают, что вредят себя ужасно — но продолжают. Можно очевидно не быть экспертом в вопросах медицины и устройства человека. Но, когда человек не высыпается — появляется мысль в голове: что-то уж голова совсем "не варит". И надо…

Прочитать статью целиком

Как бы глухое ухо. Исправления слуха №223. Видео

Не так редки ситуации, когда ухо совсем плохое. И говорят — «глухое». Но, на самом деле это не так. И стоит заняться исправлением худшего уха.
И даже настоящая глухота — это всего лишь большое падение, если говорить просто про падения свыше 80-90дБ.
И где же действительно глухота?

Внести объективность. Видео

Даже работа с тренером во время тренировки — это не столько задача улучшить технику и вообще правильно тренироваться, сколько внести объективность. Гораздо легче и понятнее всё выглядит, когда человек смотрит со стороны. Получается, что вообще в любом вопросе гораздо эффективнее действовать, определяя объективные критерии. И отслеживая их длительно и методично.

Сиди с ровной спиной, — почему это вредно

Наверняка, это не миновало любого человека. Постоянные разговоры о том, что за столом нужно сидеть супер ровно. Тут же в пример неких детей в школе за партой, потом уже и взрослых за работой за компьютером. Да и при ходьбе – всё то же самое. Почему же это никак не соотносится со здоровым состоянием спины? Вначале…

Прочитать статью целиком

Вместо объективного улучшения: поиски причин, понимания болезни. Видео

Очень модно искать причины болезни, понимать что да как. Человек фактически даже не начинает ничего делать, пока не выполнит такой поиск. Плавно это всё превращается в написание диссертации на тему. И миллионы людей пытаются — и ни одного реального улучшения. Все исключительно ищут некую логику, взаимосвязь.

Баланс позитива с негативом при болезни

Быть здоровым — это нормально. Болезнь — всегда негативна. А что есть позитивного? Можно ли много создать позитива, чтобы как-то компенсировать избыток негатива? Увы, но это вряд ли возможно. Потому, нужно чутко следить за балансом.

Тебе надо — ты не делаешь. Заставляют — делаешь

Каждый человек вначале хочет подумать о себе и вообще о людях — хорошо. Но, лучше же думать так, как есть на самом деле. И тут же выясняется, что лень побеждает. И человек не делает то, что действительно нужно. Или такого человека просто нужно заставить. Вот кто-то идёт на учёбу, кто-то на работу. Человека вынуждают обстоятельства.…

Прочитать статью целиком

Восприятие событий и личная занятость, активность

Пусть произошло нечто ужасное или даже прекрасное. В одном случае — это одно событие за крайние 2-3 дня яркое. В другом случае — по плану ещё дела сегодня. И нужно многое успеть. Есть некая корреляция? Ярче всего — это отношения. Вот кто-то предал. Один человек находит время и силы на переживания. У другого — нет…

Прочитать статью целиком

Ужасные, неловкие ситуации просто проходят

Есть желание решить проблему. Какой-то конфликт, сложная ситуация или просто глупое стечение обстоятельств. И вот — наступила неловкость. Что же с ней делать? Как сделать действительно хорошо? Можно ли вообще хоть что-то сделать? Каждый человек ежедневно сталкивается с неприятными ситуациями. Скорее даже неловкими ситуациями. Когда вроде бы никто и не хотел сделать плохого, а так…

Прочитать статью целиком