Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Самое забавное — это слушать про людей около 40 лет: якобы, "годиков" уже достаточно, чтобы самостоятельно проявить себя, давно решив все важные жизненные проблемы. И, якобы, уже не важно: было плохое детство или хорошее, нормальное воспитание или кошмар. Правда? Начать нужно с очень простой штуки. Взять человека и предложить сменить несколько привычек. Вот просто так.…
Есть ощущение, что мир вообще движется быстрее. Любой процесс — молниеносен. На практике же, всё осталось по-старому: любое солидное дело — требует немало времени для выполнения, получения изменений. Но вот люди добираются до здоровья. Причем в серьёзном формате, когда осознают: пора что-то делать. Насколько хватает энтузиазма? Дня на 2-3 максимум. Для многих будет откровением: если…
Регулярно отовсюду рассказывают, что почти все проблемы и внутренние сложности человека — обязательно родом из детства. Но, затем выясняется, что по факту — всё несколько не так. Возьмём взрослого человека, пусть всего лет 25. И спросим: а вот что ты делал в 8 лет, например, в октябре? Кто-то попытается вспомнить яркий день, поход в школу.…
Стоит задать один забавный вопрос. Вот пусть есть некий мужчина. Как можно было бы проиллюстрировать, как в энциклопедии, яркий портрет мужественности? Внезапно выяснится, что это будет очевидно не парень лет 19. Аналогично и женщинами: с возрастом, вероятно, приятнее. В норме ребенок растёт лет до 11-12 без явного влияния половых гормонов. А уж потом — всё…
На сегодня есть довольно странная идея искать проблему с шумом в ушах, гиперакузии, тиннитуса, аутофонии — вне слуха. Как только оказывается, что врач ЛОР или сурдолог ничего сделать не может — то так или иначе люди идут к психотерапевту, психологу, психиатру. Какие последствия столь ценных действий? Почему этого делать однозначно сегодня не стоит.
Исправить слух — задача не сложная. Но, по пути часто возникает одна проблема: кажется, что всё исключительно плохо. Объективные замеры могут радовать, а вот эмоционально внутри — всё будет совсем не так. Почему так случается. И что с этим делать.
Проблемы с позвоночником, пояснице, шеей. Болит и тревожит, буквально "отваливается". Что нужно сделать? Обратить внимание на мышцы. Но, при этом не забыть и про работу мозга. Тогда окажется, что даже протрузия и остеохондроз — это не так страшно. Да и кифоз, с поясничным лордозом, сутулость — можно исправить.
Есть некоторые нюансы окончания работы над тиннитусом, шумом в ушах. Когда падение слуха осталось толком позади, всё стало хорошо — и остался небольшой шажочек до нормы. Что и как нужно сделать.
Чем занятия спортом так выгодны и полезны? Почему именно спорт нужен? Какая польза есть и для внешнего вида, и для сил и умений, и для работы психики? Стоит ли себя заставлять заниматься спортом.