https://audiotest.simkinbh.com/ Интересная особенность любых снижений слуха: проблемные места слышимого диапазона всегда не используются – и потому результаты оценки слуха получаются заниженными.
Пусть есть одностороннее снижение слуха. И хотя худшее ухо может слышать, добавлять немало информации. Но, при малейшем намеке на такую проблему – появляется привычка: не пользоваться худшим ухом. И не удивительно, что далее показатели уха слишком низки. А внутри так и ощущается.
Просто большое падение слуха у ребенка? Появляется стремление услышать лишь нужное. Или вовсе не пользоваться слухом.
А если знать эту особенность, что можно предпринять для улучшения?
Есть довольно занятная, типичная история людей средних лет: они утверждают, что их слух начал падать вероятно из-за того, что в молодости они много и громко слушали музыку. Но, самое важное в этом, что они прекратили это делать!
Обычно все происходит таким образом. Есть подросток, который любит слушать музыку. И в какой-то момент, помимо простеньких наушников и плееров, – появляется доступ к более солидной аппаратуре. Может быть это одна из первых самостоятельных покупок около 18-20 лет, может уже что-то было в наличии. Вот нравится слушать музыку, ходить на концерты, мероприятия.
Далее происходит то, что никто не хочет замечать. Окажется, что самые интересные звуки – в музыке. Или, как можно сказать максимально современно, – интересен контент! Человек выбирает по душе, на свой вкус разные записи, способ прослушивания и многое другое. И все остальные звуки в течение дня становятся грустными, скучными. Будничные звуки становятся напрочь пресными, недостойными внимания.
И вот человек привыкает слушать 2-3 часа в день. Порой это может быть очень громкое прослушивание, но проблема не в этом: слишком громкие звуки слушать просто неприятно. И никто сам по себе так громко слушать не будет.
Оказывается, что человек взрослеет. И некогда слушать. Некуда поставить акустическую систему. Уже семья, дети. И остаются – только грустные, абсолютно неинтересные звуки вокруг с воспоминаниями из бурной молодости. Такой вот странный, почти незаметный выбор делают в таких ситуациях.
И не удивительно, если десять лет или более у человека почему-то нет даже толковых наушников. Есть (или была?) страсть к прослушиванию, кайф. Но, нет, осталось исключительно серость жизни. Вернее, полное отсутствие звуков. Никакого удовольствия от звуков. Введен личный запрет.
Проблема всего контента в том, что все остальное меркнет. Не так уж ярко и необычно звучит процесс жарки на плите или складывания футболок, как и буквально миллионы других звуков в течение дня. Но, человек решил: некогда больше слушать музыку. А значит – нет слуховой нагрузки. И уж если нет никаких интересных звуков, нет свежих звуков, то зачем вообще обращать на них внимание, к чему вообще эти слуховые возможности.
https://audiotest.simkinbh.com/ Постоянно все в поиске причин снижения слуха, шума в ушах. Нередко задумываются о психосоматике, сосудах, даже нюансы с челюстным суставом. И является это все скорее оправданием по поводу.
Вот человек попал к врачу, все нужное проверили. И ничего слишком плохого не нашли. И продолжают ещё и ещё искать: а что же было в прошлом? И никому не интересно: а что делается сейчас?
Что нужно сделать, чтобы стало лучше? А это не интересно. Даже поведение человека рассматривается в контексте прошлых событий, которые повлияли.
Мало того, даже если некая причина будет все же найдена. Объективно устранена, то со слухом ситуация, увы, не станет лучше.
https://audiotest.simkinbh.com/ Девятое видео в рамках акции «Исправляем слух вместе №5», 27 июня 2024. План работы – каждые 8 дней разбор наблюдений в видеоформате. Впереди ещё одно видео с подведением итогов акции.
Следующее видео с подведением итогов планируется примерно на 4 июля 2024 .
В ходе акции опубликовано 9 видео: стартовое видео и затем 8 разборов наблюдений. План – заполучить явные сдвиги как в плане возможности слышать, так и по тиннитусу в ближайшие 2-2,5 месяца работы. Увидеть объективные перемены на аудиограмме.
Отмечу, что уже традиционно оплата от данной акции (скорее – донаты) пойдет на поддержание и улучшение работы проверки слуха онлайн. Есть ряд планов по поводу.
Прошло почти 2 месяца от старта – и у всех участников есть ряд перемен на аудиограммах, интересная разница по наблюдениям, а также ряд ощущаемых сдвигов. Слух становится объективно лучше, чуточку комфортнее, как и планировалось. Каждые несколько недель – это возможность заполучить сдвиг в +5дБ, убрать ряд ошибок, заметить интересные моменты про слух. Потому, чем больше времени в ритме, тем более явные и интересные перемены. С каждым шажочком – все ближе к цели: нормальный слух во всем слышимом диапазоне.
Тайминги: 00:00:00 Про что акция, организационные моменты 00:02:12 Про платность акции: какие изменения скоро на проверке слуха (незаметные, но нужные) 00:03:50 Про будущее подведение итогов 00:07:26 Полезная информация для всех
Участники:
Анна, 32 года 00:11:39 Общее улучшение слуха всюду, интересные моменты про высокие частоты
Олег, 39 лет 00:31:44 Становится плавно лучше слышно высокие частоты
Марина, 50 лет . 00:47:37. Одностороннее снижение только по краям слышимого диапазона.
Татьяна, 46 лет. Более не участвует.
Катя, 38 лет. Более не участвует
Татьяна, 34 года. 01:05:58 Тугоухость, начиная с высоких частот. Улучшение на средних и высоких частотах. Явные сдвиги в использовании слуха
Ирина, 47 лет. 01:27:12 Приятная динамика со слухом. Интересный ряд сложностей с высокими частотами
https://audiotest.simkinbh.com/ Кажется, что есть всегда более «правильная» музыка, которую нужно слушать. На деле оказывается, что немало жанров музыки таковы, что в них невозможно услышать от 20Гц до 20000Гц. Плохие звукозаписи или даже просто невозможность хорошо услышать, даже на концерте, старые записи.
Довольно странно, когда человек сознательно отказывается от слуховых возможностей ради хобби. И это никого не удивляет.
И если вначале это можно расценивать как «вкусовщину», то спустя короткое время оказывается, что самые интересные звуки не в повседневной жизни – а лишь в странных записях музыки. Порой старой музыки, какого-то стиля, направления, где невозможно заполучить качественную нагрузку во всем диапазоне.
Для работы над улучшением слуха нужно сознательно понимать особенности работы психики, мозга. И в этот раз разберем довольно занятную ситуацию, когда кажется, что худшее ухо однозначно хуже слышит в таких ситуациях, где объективно возможности ушей одинаковы. Благо, польза от понимания ситуации будет для любого варианта снижения слуха, тугоухости.
Представим себе, что есть запись речи. Причем, в самом «узком» понимании, телефонного разговора. Воспользуемся старым стандартом и скажем, что информация есть лишь от 330Гц до 3400Гц. Или даже сами обработаем запись так, что будет от 100Гц до 3000Гц: так и правда будет вполне хорошо слышна речь. И каждый день с этим сталкиваются люди при общении: скажем, если уровень сигнала на мобильном телефоне низкий и слышно не супер, но слышно.
Берем первую аудиограмму. Видим, что правое ухо слышит в норме до 8000Гц. А вот левое ухо имеет спад свыше 2000Гц. Представим себе, что это снижение реально начинается от 3000Гц и выше. Ведь в таких падениях есть нюансы маскировочного сигнала. Да и просто проверено лишь 2000Гц, а следом уже аж 4000Гц.
Далее пробуем одним ухом, просто в наушнике – услышать запись речи, которая строго до 3000Гц. И не просто формально, а объективно оба уха будут слышать эту запись речи строго одинаково. К тому же, не проблема сделать запись такой, чтобы в ней не было звуков свыше 2000Гц. И в любой такой ситуации окажется, что лучшее ухо слышит лучше! Даже, если запись будет строго до 1000Гц (что почти половина слышимого диапазона).
Мало того, все это вообще не зависит от типа падения. И попробуем это же понаблюдать во второй ситуации, на аудиограмме: правое ухо имеет очень незначительное падение, но и на низких частотах, и на средних. Слушать запись речи будем не тихо. И вновь превысим падением. Падение никак не будет влиять. Что скажет человек? Худшее ухо слышит хуже. Такой вот феномен.
Важно понимать, что есть параметры конкретной записи. И совершенно легко создать такие записи, где бы уши слышали одинаково. Мало того, в реальной жизни есть такие же ситуации. Например, слышно разговор за дверью. А значит, высокие частоты толком не слышны, средние частично слышно. И мы получаем реальную ситуацию, где слышно всего до 1500-2000Гц. И вновь окажется, что человек скажет ровно то же самое: худшим ухо слышно хуже. Даже в случае только высокочастотного падения из первой ситуации!
И пока человек не посмотрит на графики, лично не проверит – будет верить своим ощущениям. Обсуждать эти ощущения, чувствительность своего слуха с другими людьми. Жаловаться врачу и пытаться найти решения только исходя из своих обманчивых впечатлений. Старательно детально не проверяя своё состояние слуха с помощью аудиометрии.
Можно даже попробовать целую неделю так сравнивать или две несколько раз в ден, будет искренне казаться, что лучшее ухо слышит лучше в тех ситуациях, где на 100% возможности каждого ухо одинаковы.
Почему такое происходит? Дело в том, что слух «включен», работает все время бодрствования. И человек привыкает к тому, что лучшее ухо в среднем всегда даёт гораздо лучше информацию. И худшее ухо – толком не используется в повседневности. Но! Для улучшения мало будет того, чтобы банально добавить нагрузку на худшее ухо. Очень выгодно ловить ситуации, когда слышно ушами одинаково. При высокочастотном падении – это толком любые далекие звуки, когда слышно через преграду. При более низкочастотном падении будет забавно услышать даже просто трение при протирании мебели, стола или дотронуться до экрана телефона максимально вблизи, скомкать пакетик. Или просто громкие ситуации, которые точно превысят снижение слуха.
Для того, чтобы сделать слух объективно лучше – нужно сознательно иначе использовать слух именно в повседневной жизни. Ведь таких феноменов про слух будет немало при любом снижении. Их просто нужно сознательно поймать и умело воспользоваться. В такой ситуации, просто ловить на буквально мгновение 10-15 подходящих ситуаций в день. Хотя бы несколько недель подряд.
Много разговоров о том, что нужно работать головой. Использовать умственные возможности. А на деле оказывается, что ситуация обстоит также, как и сотни, тысячи лет назад: физически крепкие люди с отличной генетикой – имеют наибольшее преимущество.
Казалось бы, вот современный мир. И ни одного датчика углекислого газа в офисах. Вроде бы есть уже даже кондиционеры. Но, даже в повседневной жизни слово «душно» скорее является мнением о том, что жарковато. Сколько ни пытайся говорить о том, что нужно проветривание, – никому дела нет.
Мало того, вентиляция помещений никому не нужна вообще в любой ситуации. Можно уверенно строить дома, здания – просто с наличием окон.
Аналогичная ситуация в школе. Всё лучшее – детям! Стоит усердно учиться с юности! Разве кто-то не слышал такого? А потом надо зайти в класс, аудиторию, а там даже толком освещения нет. Парты и стулья ужасные. И ни намека на рабочую вентиляцию.
Далее окажется, что в очередном душном офисе лучше всех сохраняет признаки работоспобности лишь физически крепкие люди. Впрочем, как в и детстве, во время учебы. Причем, порой правильно организовать учебный или рабочий процесс – даже дешевле! Но, нет. Зачем! Эффективность никому не нужна. Эфемерна и забота о будущем.
Не лучше ситуация у каждого дома. Вот, вроде бы, люди с высшим образованием. Вероятно, им даже рассказывали про охрану труда, про то, как надо подготовить помещение для дел. Вроде бы, волнует даже собственное здоровье. Но, можно же сэкономить! И так всё хорошо видно, температура лучшая, дышать есть чем. Даже в автомобиле режим рециркуляции воздуха располагает к этому, который включен всегда, без всякого повода.
В итоге, всё, как и в былые времена: физически очень крепкие люди с малейшим намеком на талант – самые эффективные. Если человек может долго работать в духоте, если едва что видно на откровенно ужасной доске, но это не угнетает, а также не пугает жара и холод, – это и есть цель отбора. Интеллект всё также никому не нужен. Все делается для того, чтобы пореже думать.
https://audiotest.simkinbh.com/ Часто кажется, что отдельно ощущаются вибрации, а отдельно звуки. Внезапно оказывается, что смысл работы уха – это как раз механическая фиксация вибраций. А заняты этим – волосковые клетки!
Любой звук так или иначе превращается в вибрацию. Но если рукой едва-едва можно ощутить примерно до 500Гц, то слышно вибрацию легко и на 14000Гц.
https://audiotest.simkinbh.com/ Снижение слуха влияет как на собственную дикцию, так и вынуждает не замечать нюансов произношения окружающих людей. Мало того, когда падение достигает уже 3-4 степени тугоухости, даже в слуховых аппаратах, речь будет характерно испорчена, искажена.
На какие моменты стоит обратить внимание. Как использовать эту информацию для улучшения слуха.
https://audiotest.simkinbh.com/ Восьмое видео в рамках акции «Исправляем слух вместе №5», 19 июня 2024. План работы – каждые 8 дней разбор наблюдений в видеоформате. Впереди ещё одно видео разборов в рамках акции.
Следующее видео планируется на канале 27 июня 2024 .
В ходе акции будет опубликовано 9 видео: стартовое видео и затем 8 разборов наблюдений. План – заполучить явные сдвиги как в плане возможности слышать, так и по тиннитусу в ближайшие 2-2,5 месяца работы. Увидеть объективные перемены на аудиограмме.
Отмечу, что уже традиционно оплата от данной акции (скорее – донаты) пойдет на поддержание и улучшение работы проверки слуха онлайн. Есть ряд планов по поводу.
Прошло почти 2 месяца от старта – и у всех участников есть ряд перемен на аудиограммах, интересная разница по наблюдениям, а также ряд ощущаемых сдвигов. Слух становится объективно лучше, чуточку комфортнее, как и планировалось. Каждые несколько недель – это возможность заполучить сдвиг в +5дБ, убрать ряд ошибок, заметить интересные моменты про слух. Потому, чем больше времени в ритме, тем более явные и интересные перемены. С каждым шажочком – все ближе к цели: нормальный слух во всем слышимом диапазоне.
Тайминги: 00:00:00 Про что акция, организационные моменты 00:04:14 Полезная информация для всех
Участники:
Анна, 32 года 00:18:23 Интересный нюанс с шумоподавлением в наушниках. Общее улучшение слуха всюду
Олег, 39 лет 00:38:56 Становится все лучше слышно высокие частоты
Марина, 50 лет . 01:05:10. Одностороннее снижение только по краям слышимого диапазона. Явное использование бинаурального слуха
Татьяна, 46 лет. Более не участвует.
Катя, 38 лет. Более не участвует
Татьяна, 34 года. 01:22:32 Тугоухость, начиная с высоких частот. Интересная перемена в наблюдениях продолжается. Улучшение на средних и высоких частотах.
Ирина, 47 лет. 01:44:07 Приятная динамика со слухом. Интересный ряд сложностей с высокими частотами
