Метка: Эффективность

Накопление нейромедиаторов в мозге и их влияние. Или почему логика тут не работает

На сегодня вроде бы есть понимание у каждого человека, что именно мозг управляет всем организмом, но всё это очень размыто как-то. Проблема же в том, что мозг ещё и работает электро-химически, бодро накапливая различные нейромедиаторы, т.е. крайне активно действующие вещества. Больше всего людям известны приятные нейромедиаторы — серотонин, дофамин, эндорфины, которые вызывают удовольствие. А, скажем,…

Прочитать статью целиком

Производительность труда. Почему важно наблюдать со стороны и точно знать

Сегодня уже всем привычно слышать про перерывы в работе. Да, ещё встречаются странные призывы, лозунги работать как можно больше. Но, смутно, многие догадываются, что это не является успехом. Впрочем, это — удобный пример, чтобы понять и как сколько нужно работать на самом деле, и подметить ошибки восприятия. Любой человек на работе всякий раз хочет выйти…

Прочитать статью целиком

Вредные привычки и разный запас прочности

Есть одна крайне забавная ситуация. Вот кто-то курит, пьет или просто ест явно "вредное". Тут же все отсчитывают 5-10-15 лет и ждут проблем. В итоге, проходит даже 25 — а человек здоровее заядлого "ЗОЖника". Почему же так? Увы, всех людей методично вводят в заблуждение. Дело в том, что люди отличают, причем, достаточно сильно. Да, все…

Прочитать статью целиком

Думать — это дорого

В нынешнюю эпоху кажется, что подумать о чем-либо или даже серьёзно поразмыслить — это так, пустяк. Нужно просто иметь желание или не лениться. А на самом деле — это очень дорого. Мозг потребляет массу энергии. Все в курсе, что человек может не дышать до 6-7 минут — и потом смерть. Мозг бодро потребляет до 40%…

Прочитать статью целиком

Мечтать или замечать: чужие таланты и возможности

С самого детства есть свои кумиры, интересные люди. Кто-то гениально развивает математику, физику, кто-то прекрасно поёт, невероятно танцует или боксирует, пишет великолепные книги. С ужасом можно заметить, что таких навыков у себя не имеется. Стоит ли продолжать мечтать? Море поклонников у любого известного человека. Пусть даже хороший автомастер или инженер — и вот уже люди…

Прочитать статью целиком