Борис Симкин

Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только

Не слышно конкретных звуков: выпадают нужные части диапазона? Нет?!

Опубликовано Симкин Борис

Удивительно уверенно мыслят люди. Скажем, бабушка не слышит свистка кипящего чайника на плите. Почему? И тут же незатейливый ответ: со слухом беда именно на частотах свистка чайника? Но, так едва ли работает. Надо, интересно проверить!

Часто кажется. что выпадают отдельные части слышимого диапазона. И внезапно шепот отдельно, речь отдельно. Или вот пищит микроволновка, уведомление на телефоне, стук в дверь. Все строго по отдельности: именно так мыслят люди. Отдельно взятые проблемы, по их мнению, связаны с какими-то Герцами. И, конечно же, так ничего работать не может.

Дело в том, что любой звук – это всегда сумма деталей во всем диапазоне. И даже свисток чайника – это вовсе не одна конкретная частота. Тем более, что все подобные звуки строго до 500Гц по основному тону: потому и слышно подобные звуки очень далеко: чем выше частота – тем меньше расстояние, с которого слышно даже с отличным слухом.

В этом наборе звуков интересно выделяется микроволновка. Там и правда стоит динамик, который действительно может дать конкретную частоту. Скажем, пусть 300Гц. Аналогично и сигнале/клаксоне в автомобиле: скорее это нечто близкое к именно одному тону. И проблема невнимательности к таким звукам кроется вовсе не в том, что человек не слышит 300Гц. Собственно, даже при очень большой тугоухости ужасно трудно не иметь в принципе возможности услышать эту часть диапазона. Вернее, ту самую частоту.

Собственно, такое наблюдение быстро приведет к тому факту, что проблема невнимательности – это скорее типичное снижение слуха на высоких частотах. И потому нет возможности явно заметить звуки вокруг. И как ни старайся сознательно контролировать звуки вокруг, неустанно следить и не на секунду не забывать о них, – вопрос именно в снижении слуха. Но, комплексном.

Вообще слух имеет шансы упасть, пропасть по краям слышимого диапазона. Добиться гарантированной возможности в принципе не услышать где-то кусочек, а остальное слышать – не получится, стоит лишь увидеть десятка два аудиограмм разных людей. Или провести аудиометрию хотя бы для себя: окажется, что слышно столько, ну, очевидно же, бесполезных, тихих звуков!

Шумные соседи. Купить прищепку или беруши? Переехать! Видео

Опубликовано Симкин Борис

https://audiotest.simkinbh.com/
Люди с радостью спять в берушах, ищут наушники с шумоподавлением, чтобы избавиться от внешнего шума. Порой за окном оживленная дорога, неудачные соседи.

Забавно, но в такой ситуации никто не собирается переехать. Скажем, если в подъезде ужасно воняет, то странным было бы пожелание купить прищепку на нос. А со слухом — многие уверены, что это нормально (надеть беруши).

На деле, беруши не могут помочь убрать все звуки за стеной/окном. И скорее создают странный опыт слуха. Не меньше странностей в наушниках даже с лучшим шумоподавлением. И никто не хочет взять и объективно измерить: а действительно ли помогают эти решения за 3 копейки? Да и что будет со слухом?

И если все действительно так плохо, что шанс есть только при использовании беруш, то почему бы ясно не осознавать, что это плохое решение. Временное. И надо стараться что-то изменить.

Чуть лучше слух всюду, в любой ситуации

Опубликовано Симкин Борис

Часто есть желание избавиться от шума в ушах, чуть лучше слышать речь. Реже люди хотят слышать ярче, объемнее, дальше. И никто не мечтает о более лучшем слухе просто в любой ситуации в повседневности.

Нет цели посчитать количество мельчайших звуков каждый день, но на деле – их тысячи, десятки тысяч. А порой и ещё больше мелочей. Вовсе не на каждый звук стоит обращать внимание, как-то специально использовать или наслаждаться.

Совсем другая история, когда кто-то сообщает, что хочется меньше тиннитуса или чуть лучше разборчивость речи. Конечно же человеку важно, чтобы легко было общаться, замечать звуки. И дело не в какой-то мечте, чтобы просто отлично слышать. Вопрос в том, что есть уйма звуков каждый день. Очень много ситуаций, мелочей. А волнует – может 3-5% всех звуков максимум!

Что будет, если слух станет лучше в среднем на 5дБ? Для кого-то чуть меньше писка в ушах, кто-то толком не заметит, чуть увереннее речь. Но на деле – в любой ситуации будет слышно чуть больше. Не именно музыку или как-то невероятно по-особенному. Нет! Просто каждый день, в любую секунду чуть больше качественной информации об окружающей действительности.

Часто хочется куда-то поехать, что-то новое увидеть. Просто красиво где-то. Но никому не приходит в голову, что есть уйма звуков каждый день. И вопрос слуха – это слышать в каждом мгновении массу звуков. И среди массы таких звуков – есть и речь.

Что изменится, если слух станет хуже? А что, если станет несколько «уже» слышно? Изменится повседневность, изменятся мысли, реакции на событии. Но это работает каждый день. Без всякой остановки. Потому и цель улучшения слуха не должна состоять лишь в каких-то частностях в виде улучшения слышимости шепота, уменьшения писка или гула, звона. А вообще – каждый день шанс ощутить больше. Испытать массу эмоций по поводу любых звуков. Даже самых бесполезных, мешающих, – всё это безумно интересно.

Исправляем слух вместе №3. Часть №2. Зима-весна 2024. Акция. Видео

Опубликовано Симкин Борис

https://audiotest.simkinbh.com/ – проверка слуха онлайн.
Второе видео в рамках акции «Исправляем слух вместе №3», 19 февраля 2024. План работы – каждые 8 дней разбор наблюдений в видеоформате. Впереди ещё 7 видео разборов в рамках акции.

Следующее видео планируется 27 февраля 2024 на канале.

В ходе акции будет опубликовано 9 видео: стартовое видео и затем 8 разборов наблюдений. План – заполучить явные сдвиги как в плане возможности слышать, так и по тиннитусу в ближайшие 2,5 месяца работы.

Отмечу, что уже традиционно оплата от данной акции (скорее — донаты) пойдет на поддержание и улучшение работы проверки слуха онлайн. Есть ряд планов по поводу. В видео есть информация о нововведениях от 18 февраля 2024: появились выборные точки.

Тайминги:
00:00:00 Старт акции, что вообще происходит
00:01:18 Возможность участие в подобных акциях, работа со мной
00:02:24 Про обновление проверки слуха. Выборные точки: в чем особенность и у кого есть доступ
00:08:40 Организационные моменты
00:09:29 Необходимое дополнение для всех участников. Привычки использования слуха и объективное улучшение.
00:17:07 Насколько ценно даже всего 5дБ разницы

Участники:

  1. Елена, 66 лет. 00:19:16 Тугоухость до 2й степени смешанного типа, хотя слышно речь и шепот, странности замеров. А также фоновый шум в ушах.
  2. Олег, 38 лет. 00:37:30 Снижение слуха на высоких частотах, которое нестабильно и явное улучшение за крайние 3-4 месяца.
  3. Оксана, 38 лет. 00:58:20 . Сильный тиннитус несколько лет. Явное снижение на высоких частотах (хотя они слышны), странности замеров и очень небольшая формальная тугоухость
  4. Софья, 70 лет. 01:13:41 . Кондуктивная тугоухость, которая за годы превратилась в смешанную тугоухость примерно 2-4 степени с типичными странностями замеров и сложностями повышенного КВИ.
  5. Марина, 50 лет. 01:32:18 . Одностороннее снижение слуха только по краям слышимого диапазона. Почти самостоятельный прогресс в прошлом. И нюансы отсутствия явно бинаурального слуха
  6. Мария, 40 лет. 01:48:19 . Одностороннее резкое сильное снижение слуха год назад. Ряд интересных изменений за крайние 4 месяца. И сложности по поводу, включая головокружения.

02:06:15 Завершение

Обновление проверки слуха февраль 2024: выборные точки. Аудиометрия https://audiotest.simkinbh.com/

Опубликовано Симкин Борис

https://audiotest.simkinbh.com/
Порой хочется выбрать свою точку проверки. Проверять не только 12000Гц, а затем 14000Гц, но и 12500Гц, а ещё и 12442Гц, если очень хочется.

В этот раз добавился вариант VIP-доступа на проверке слуха. И на сегодня есть возможность создать свою проверку слуха, выбрать только нужные, интересные точки проверки.

Очень важно учесть, что такой подход может сбивать: абсолютно все наушники не настолько идеальны, как кажется. Потому, такой доступ чаще всего будет доступен при работе со мной в любом формате.

Тем не менее, на сегодня любой человек, если зарегистрируется может получить такой доступ на неделю. Возможность платного такого функционала будет рассмотрена лишь спустя месяц-два. А также может быть подобный функционал будет расширен.

Повторюсь, все такие «штуки» могут и точно будут сбивать с толку. Вы должны точно понимать, что и зачем вы делаете. Обычная аудиометрия доступна без всякой регистрации вовсе. И гораздо детальнее, точнее, чем есть у врача.

Если вы работали со мной примерно ближайшие 1-1,5 года, то напишите мне и для всех будет дан доступ ретроактивно на месяц.

Такие странные мегапиксели

Опубликовано Симкин Борис

С каждым годом всё тяжелее поверить в мегапиксели, в количество мегапикселей, указанных любым производителем техники. Действительное разрешение фотографий, видео – совершенно не совпадает с обещаниями.

На сегодня настал момент, когда разрешение full HD для видео, именно с цифровых камер, – кажется уже не очень современным: всего 1920*1080 пикселей. Но стоит посмотреть, что такое разрешение было доступно камерам чуть ли не 15 лет назад. Далее можно даже не искать лучше камеры тех лет: всё видно прямо на доступных видео. И с сегодняшней точки зрения, в старых видеозаписях вообще нет того самого разрешения: всех обманули.

Вопрос в том, что до 1920*1080 было разрешение – 1280*720. И действительно была заметна разница. А сегодня кажется, что мобильный телефон уже точно должен скорее снимать в разрешении 4К. Неужели это действительно хорошее 4К? Огромное количество мегапикселей, порой сотни мегапикселей. И такого разрешения порой нет даже в солидных современных камер с гораздо более лучшей матрицей, да и оптикой.

Но, проблема не только в видео. Пусть окажется, что есть условные 20-24 мегапикселя для фотографии. И такое разрешение доступно более 10 лет назад. Возникает вопрос: а что, если сравнить фотографии даже в рамках профессионального модельного ряда одного производителя? Тут же окажется, что раньше как-то и не было таких мегапикселей. Используя ту же самую оптику! Свежие снимки гораздо более ясные, точные, выше по разрешению, хотя формально то же количество мегапикселей.

Далее возникает вопрос, а не врут ли про 40-50 мегапикселей? Ведь врали и до этого. Каждый раз кажется, что конкретный пиксель – будет давать реальную информацию по поводу. А в итоге – какой-то математический расчет. И старательный обман во многих известных тестах.

Качество самих объективов, особенности получения изображения. Постоянно есть какая-то странная вера в нечто невероятное. Порой в идеальную цветопередачу. А затем проходит 10 или 20 лет – и по фото – можно безошибочно определить эпоху снимка. Есть постоянные характерные особенности фотографий, видео. Особенности камер, объективов.

Можно сказать, что с каждым годом результаты все лучше, приятнее, интереснее. И динамика и правда есть. Но неустанное вранье. На сегодня, скажем, все более интересно не сделать супер картинку – а удачно обмануть большинство. Если многие не замечают странностей, а показатели технически формально выше – вот это и интересно.

Вопрос даже не в покупке новой камеры или квадрокоптера. Видео и фото окружает всюду. И постоянно очень странная картинка. И вроде бы экраны даже в телефонах стали отличного качества. Прекрасные возможности посмотреть: очевидно все более лучшие экраны в планшетах, ноутбуках, телевизорах. Но фактически каждый раз есть определенный обман. Хотя, через пару поколений техники – некую ошибку исправят: например, то самое видео в full HD – теперь настоящее. Но концепция остаётся прежней.

Обработка звуков мозгом и тугоухость, плохой слух. Видео

Опубликовано Симкин Борис

https://audiotest.simkinbh.com/
Плохой слух часто ассоциируется со сниженными порогами восприятия. Но на деле, вопрос состоит вовсе не только в том, чтобы вообще услышать звук – но ещё и обработать. Как мозг получает звуковую информацию, что происходит далее?

Для работы над улучшением слуха очень важно понимать, что уши – это не микрофоны, которые просто дают звуковой сигнал. И особенности обработки мозгом звуков – нужно знать, чтобы получить объективный прогресс со слухом.

Анонс акции исправляем слуха вместе №4. Старт 24 февраля 2024

Опубликовано Симкин Борис

Анонс! Всем понравилась акция, когда исправление слуха происходит буквально онлайн. И вот новая такая же акция: исправляем слух вместе №4.

Максимум 6 участников. Все нужное надо прислать строго до 16:00 по МСК 23 февраля 2024, в т.ч. оплату. Первое видео на канале – 24 февраля. Всего планируется 9 видео в рамках акции с интервалом примерно в 8 дней: до 2,5 месяцев работы, стартовое видео + 8 разборов наблюдений.

Поучаствовать может любой человек. Для этого необходимо прислать нужную информацию строго на почту mail@simkinbh с темой письма «Акция №4»:

  1. Краткую информацию вообще о проблеме со слухом;
  2. Актуальную аудиограмму, полученную у врача (в некоторых случаях допустимо её отсутствие);
  3. Два домашних замера слуха https://audiotest.simkinbh.com/ , выполненных с интервалом хотя бы пару часов;
  4. Добавить информацию о тех проблемах со слухом, которые есть вообще на сегодня. Какие-то явные действия, которые уже происходят каждый день в плане тугоухости/тиннитуса и не только;
  5. Постараться описать возможную разницу состояний за примерно крайние 3-4 недели;
  6. Указать возраст и имя (можно вымышленное) для того, чтобы была возможность обозначить участников.

Только после того, как я смогу подтвердить, что мне хватает всей нужной информации для участия в акции – я жду доната примерно в эквиваленте 23$ за каждые 3 видео. И подскажу как это сделать проще всего. Можно оплатить сразу всё участие, 69$ или постепенно, каждые 3 видео. Не обязательно продолжать участие на каждом этапе. Акция максимально анонимна.

В каждом видео будет разбор наблюдений индивидуального для каждого участника и вопросы по поводу (около 15 минут), а также порой общая информация по поводу. За время акции есть шанс получить улучшение около +10дБ, а порой и более.

Можно посмотреть видео по аналогичной акции, которая недавно завершилась: изменения формата будут крайне небольшими.

Вся переписка, информация в рамках акции – только через почту mail@simkinbh.com

Очень вероятно, что всех участников акции вскоре ждет бонус в виде интересных дополнительных возможностей на проверке слуха.

Информация о количестве мест будет обновляться под видео на ютубе и тут: https://simkinbh.com/?page_id=2 — информация по всем акциям.
https://audiotest.simkinbh.com/ — аудиометрия онлайн

Примерные представления о слухе или реальность?

Опубликовано Симкин Борис

Человек сталкивается с тиннитусом, тугоухостью. Тут же оказывается, что стандартная теория не всегда работает. Постоянно есть 3-5-7% ситуаций, где всё как-то не так, как представляется. Что же делать?

Нет возможность всякий раз глубоко разбираться в теме. Потому, многие предпочитают упрощенное восприятие. Да иначе и не получиться: невозможно всё знать и понимать в мельчайших деталях. Но совсем другое дело, когда вопрос касается лично себя. Вот каждый день есть странности восприятия звуков. И поход к врачу, к нескольким врачам – не даёт ответов на вопросы.

Скажем, есть уверенность, что слух стабилен. И влияет только явная простуда, полет на самолёте и подобное. Но, если начать проверять слух раз в несколько дней, то окажется, что слух слишком подвижен. И это не списать на усталость или хорошее настроение.

Затем окажется, что и с возрастом слух не у всех падает. Да, статистически вроде бы правдиво, но в частности есть люди, кто в 60 лет действительно отлично слышат. Как так получилось? Никому не интересно.

Кажется, что звенит именно из-за сосудов. Но, не срабатывает. Нужен какой-то массаж? И? Вновь не работает. Масса разных идей, но они не описывают реальность. Все время нечто очень приблизительное.

Представим себе завод по производству автомобилей, где гайки закручиваются только в 95% случаев. Высокий же процент, не правда ли? Но, ездить на таком автомобиле никто не хочет. А со слухом – работает. Причем, все с радостью обсуждают идеи, которые не соответствуют реальности.

Безусловно, было бы здорово, если с каждым годом понимание странностей со слухом давало бы все лучше результат, всё яснее ситуация. Но, ясности не наступает. Её не планируется, никто не требует.

Собственно, сам факт того, что получается заметить реальное положение вещей – это уже интересно. Получается, что более нет вымысла, странной нерабочей теории, а есть реальная информация о том, что происходит. Минус ошибка. Минус время и силы на поддержание иллюзий: уже сплошные плюсы.

Уже как-то используется слух. А если немного поменять? Тугоухость, тиннитус . Видео

Опубликовано Симкин Борис

https://audiotest.simkinbh.com/ – аудиометрия онлайн
При проблемах со слухом часто возникает мысль о том, что надо что-то сделать удивительное, как иначе использовать уши. Также возникает ощущение, что есть явная отдельная причина тугоухости, тиннитуса.

Вопрос состоит в том, что слух уже как-то используется. Не только сегодня. Годами человек как-то пользуется слухом. И никто не обращает внимание на то, как задействуется слух в течение всего дня.

Не отдельный час занятий или какое-то яркое событие. И если обратить на это внимание, да ещё и немного поменять самое обычное использование – можно заполучить ряд интересных перемен.

Причем, так бывает толком в любой ситуации: нет пустоты, уже есть сложившаяся традиция, ход событий со слухом или с чем-то ещё. И вопрос не в создании нового опыта, а изменения того, что уже происходит.