Метка: Возможности

Правильная статистика и здоровье. Видео

http://simkinbh.livejournal.com/ Существует масса заблуждений при использовании статистики. Причём, не важно: свои наблюдения или использование чужих данных. Пора задуматься и начать получать пользу в контексте здоровья и не только? Близкая текстовая версия: http://simkinbh.livejournal.com/516339.html

Динамический диапазон слуха и тугоухость. Исправления слуха №124. Видео

Есть такой очень интересный параметр как динамический диапазон. Он встречается не только в случае оценки звукозаписи, а ещё часто и среди фотографии и не только. Но  интересен этот момент при понимании тугоухости. Ведь по сути, любое падение — это всего лишь сужение этого диапазона и ничего более.

Вера в мега эффективность памяти. Видео

Вовсе не секрет, что память человек энергозависима. Натурально нужно хорошенько кушать, чтобы мозг работал и запоминал информацию. Но, этого мало. Очень часто даже то небольшое количество заполоненных фактов оказываются не более, чем фантазией. Близкая текстовая версия: http://simkinbh.livejournal.com/457579.html

Настоящая помощь и здоровье: странные советы и рекомендации

Забавно каждый раз слышать или читать отзывы полные восхищения. Какая-то практика или идея, метод питания, подход к чему угодно. И сразу же кучка больных каким-то недугом счастливы: так помогает! А помогает ли?! Возьмём очень яркий пример. Вот у человека проблемы со спиной: кривая. И тут же находятся советчики поспасть на чем-то твердом. Все вспоминают про…

Прочитать статью целиком

Минимальная физическая активность. Видео

Текстовый вариант: http://simkinbh.livejournal.com/528546.html Современный мир снизил на порядок физические нагрузки. Но, с другой стороны, занятия спортом сильно эффективнее тяжелого физического труда. Главное в этом — найти баланс, чтобы получить хотя бы минимальное количество физической нагрузки. Почему же она так нужна?

Меняя работу психики: добавляем объективность

Есть одна существенная проблема при попытках изменить что-то в своём восприятии, решениях, реакциях. Вот если стало понятно, что не нравится то, как работает психика и хочется поменять это. А тут беда: все ощущения крайне субъективны. А это значит, что с легкостью от половины от до практических всех ощущений и чувств будут выдуманы. Что важно пре…

Прочитать статью целиком

Эстетика внешнего вида для каждого

Всегда стоит наблюдать честно. Брать статистику действительно многих людей. И тут внезапно оказывается, что немалая часть людей, сколько бы ни старались — не могут добиться хотя бы хорошего внешнего вида. Каждый раз рассказывают про специальное питание, тренировки, даже какие-то мысли и настроение. Но если даже предположить, что некий человек решил и правда во что бы то…

Прочитать статью целиком

Работать много или эффективно

Всякий раз рассказывается, что если кто-то лично или даже всей страной взяли и начали работать ужасающее количество часов в сутки — то дела идут на лад. И всякие призывы около: работать и ещё раз работать. А зачем?! Возьмём самый простой сценарий. Вот приходит человек и 8 часов работает. Нынче уже давно доказано, что работать больше…

Прочитать статью целиком

Вернуть психологический комфорт внутри

Поиск решения проблем часто начинается с ощущения дискомфорта внутри. И тут же кажется, что есть некая практика или знание, которое мигом поможет решить проблемы. И эта иллюзия не покидает людей десятилетия. А есть что-то более надёжное?! Все люди знают: чтобы выучить что-то новое — нужно много раз повторить информацию, узнать что-то смежное, практиковаться, используя нужные…

Прочитать статью целиком