Критика нерабочих идей: не надо ничего предлагать

Критикуешь? Предлагай! Никто не ценит сам факт нахождения ошибки. Да и требуют очень странных вещей. Не желая нести ответственности за то, уже делают.

Предположим ситуацию, что человек решает делать что-то для своего здоровья. Банально поверил, что нечто работает. И начал интенсивно практиковать. Затем окажется, что ничего не изменилось или даже объективно стало хуже. Что можно сделать в такой ситуации? Сэкономить силы и не делать то, что не приносит ожидаемой пользы.
Тут же вспоминает фраза: так что, ничего не делать, когда есть болезнь? Но нет смысла делать то, что вовсе не приносит планируемого результата.

Отчего-то все уверены, что отсутствие пользы – очевидно. Или убеждены в том, что все и так знают, что некий подход не слишком эффективен. А на деле – всегда требуют супер абсолютных решений.

Для любой ситуации есть список очевидно неправильных, вредных идей. И вот оказывается, что текущая практика, подход – не оправдали надежд. Что нужно сделать? Не продолжать! Признать тот факт, что нечто не работает. Этого уже очень, очень немало.

Типичная ситуация для каждого лично или даже для группы людей – решительно делать либо одно, либо другое. И раз есть критика того, что не работает – требуют предложений. Хотя никому не приходит в голову тот факт, что есть люди, кто смог подметить и донести бесполезность. А другие люди – могут придумать что-то другое. Почему это должен быть один и тот же человек?

Казалось бы, должна быть ответственность за неправильные решения. А плохой – именно тот человек, которые указывает на очевидную бесполезность или даже вредность текущих идей, действий или даже законов, рекомендаций. Все моментально готовы защищать то, что даже толком не устраивает и не приносит нужного результата.

Ощущается звуковое давление. Или слышен звук ушами?

https://audiotest.simkinbh.com/ аудиометрия онлайн
При проверке слуха часто возникает ситуация: а я и правда слышу или лишь кажется, что есть некое давление на ухо? На деле, такая ситуация встречается очень часто. И, увы, остается без внимания.

Дело в том, что чем тише звук, тем менее вероятно, что есть опыт использования такого звука, звуковой детали. Как следствие оказывается, что человек уверенно начинает игнорировать такие звуки. Далее окажется, что теперь это странное ощущение, а не звук.

Впрочем, все это может развернуть в сторону улучшения, сознательно задействуя слух под предел. Точно понимая, что первые дни и даже пару недель будет казаться, что это ощущается странно, а не слышно. А затем уже выяснится, что это вполне себе слышно, это уже воспринимается звуком.

Расстояние до звуков и слух

https://audiotest.simkinbh.com/ – аудиометрия онлайн
Чем дальше звук от человека – он не только становится тише, но ещё и другим. На что влияет расстояние от источника звука. И как этим всем воспользоваться при проблемах со слухом?

Слух, возраст и предпочтения в музыке

Типично, когда человек уверенно слушает музыку, к которой привык с юности, молодости. Проходят десятки лет, а ничего нового, свежего – и не требуется. Крайне интересный индикатор состояния слуха.

Особенностью любого органа чувств – является постоянная готовность ощутить нечто новое. К примеру, никто не ждет чуда от прикосновения, покупая новую футболку. Но, порой ткань поражает. Ненадолго, забавно и интересно. Или купленные новый кофе: аналогично что-то свежее в плане запахов. И пусть это всё ужасно похоже на то, что ощущалось до этого не одну сотню раз. Тем не менее, явно есть элемент свежести, забавно ощутить.

Аналогичное есть и со слухом. На деле, звуки никогда не повторяются. Вот даже если вечно жить в конкретной квартире, доме: всё равно постоянно слух будет адаптироваться, слышно иначе. Банально меняется влажность, температура. Или поставить ещё диван, сменить шторы и так далее. Всё это очень сильно отразится на том, как будут восприниматься звуки. 

Далее окажется, что свежая музыка – это нечто забавное, прикольное. Да, надо приложить усилия, послушать внимательно что-то творческое. Тем не менее, это гарантирует нечто более интересное, свежее. Да, действительно, нужны усилия. Скажем, ощутить запах ароматной булочки жарким летом – для этого едва ли нужны усилия. Для творчества – все же требуются.

Тем не менее, выбор очень прост. Не секрет, что с каждым годом есть все лучше технические возможности для придумывания и записи, воспроизведения музыки. А значит – есть шанс не только услышать новое, а ещё и более качественно заполучить слуховую нагрузку.

Затем можно вернуться к известной статистике, что с возрастом слышимость высоких частот у многих страдает. Возможно (этого никто не хочет проверять), те самые люди – вовсе не интересуются никакими новыми звуками даже в музыке: считают, что музыка их молодости, прошлого – действительно самая лучшая. 

Нюанс же состоит в том, что именно высокие частоты создают ощущение свежести, ясности. Явный способ ощутить себя вот «тут», здесь и сейчас. И всего лишь стоит сказать себе, что музыки новой особенно нет, наушники покупать не стоит, все в этом мире уже слышал и другие традиционные брюзжания по поводу.

Окажется, что такой образ жизни крайне позитивно отразится: вначале стоит ожидать небольшого снижения слуха на очень высоких частотах, а затем и плавное начало тугоухости. Впрочем, запас прочности организма велик. Авось, можно ещё долго будет над собой издеваться. Даже в мелочах в быту, копируя изо всех сил привычку полного отсутствия внимания к работе любых органов чувств. Не только слуха.

Безответственное обсуждение хронических болезней

Очень привычно обсуждать проблемы. Сегодня это часто происходит в сети. И если вначале человек хочет что-то понять, минимально разобраться в своей болезни, то далее оказывается, что просто пару часов в день «варится» в этом.

Быстро оказывается, что никому не интересно находить объективные моменты. Проверять лично, узнавать что-то. Главное – пару часов в день надежно быть занятым.

Далее выясняется, что такая занятость – крайне влияет на состояние организма. И благотворно влияет совсем не в ту сторону, как может показаться.

Правильная музыка, звуки для сна? Запахи для сна, фильмы?

Забавно, но многие уверены, что нужна некая правильная музыка, чтобы выспаться. Масса наушников со встроенной функцией. Даже проводят исследования! Что, если пойти дальше?

Предположим, что нужно выбрать запахи для сна. Нет-нет, не один запах, а будем постоянно его менять. А чего же терять время зря. И специальная подборка видео: это же часов 6-7 в день ещё можно получать информацию!

Но, на этом не стоит останавливаться. Ощущение прикосновения всякого разного к пальцам, почему нет? Это и интересно, и забавно. Скорее придумать интеллектуальные перчатки, которые бы давали много чего потрогать и ощутить ночью.

Не сказать, что слух ночью напрочь выключен. Но, очевидно, что организм отдыхает. И никакие запахи или зрительная, сенсорная работа – очевидно вообще это никому не нужно.

Но сегодня не найти человека, который бы не был уверен, что хотя бы белый шум надо бы поставить перед сном. Естественно, никто не проверил, что и как будет. Ведь если это наушники в ушах, то странное ощущение давления внутри уха – не будет покидать. Акустическая система? А если левым или правым ухом лечь на подушку, то что тогда будет? А ещё беруши, как без них?

Как легко создать уверенность, что нечто срочно необходимо. Ведь просто звуки для сна, наушники для сна. А что же, есть же просто наушники. А тут – специальные. Кстати, ещё и окажется, что наушники откровенно так себе.

А на деле, слушая даже ночью музыку – не заполучить ситуации, когда слух сможет адаптироваться к тишине, к минимально слышимым звукам. Фактически, получается слуховой аппарат для временно здоровых.

Тиннитус и психологи, психоаналитики, психотерапевты: замечаем плохое произношение

Аудиометрия онлайн до 20000Гц: https://audiotest.simkinbh.com/
Часто обсуждают проблему разнообразного шума в ушах, тиннитуса. Самое интересное состоит в том, что масса людей, которые предлагают решить такую проблему – имеют явно сниженный слух.

Мало кто обращает внимание на произношение, дикцию, адекватность того, как(!) человек что-либо говорит. Как правило, странности начинаются со звуков «с», «з», «ш», «щ». Чаще ошибки вначале проявляются, когда такая вот буква/звук есть в середине слова. Тем не менее, всегда вопрос не в странности произношения, проблем с зубами, а именно в сниженном слухе.

Редко кто задумывается, насколько это кричаще сильно заметно. И сегодня очень удобно посмотреть видео известного человека 5-7-летней давности. И свежее. Отследить, что и как менялось.

Акция исправляем слух вместе. Часть №6 (пятый разбор наблюдений с замерами). Лето-осень 2023

Акция стартовала 28 августа 2023. По плану всего 8 видео (начальное + 7 разборов наблюдений/домашних заданий). Изначально было 8 участников акции, продолжают участвовать 3 человек.

Следующее видео по данной акции с разбором выйдет 25 октября 2023. А прислать всё нужное участником нужно 24 октября (до примерно 22:00 24 октября): интервал работы 1 раз в 9-10 дней.

Все видео по данной акции:

  1. Объявление про старт акции https://youtu.be/bMIpXPI83qs
  2. Часть №1 https://youtu.be/P4kjZbRTufc
  3. Часть №2 https://youtu.be/RTcGOEowgtY
  4. Часть №3 https://youtu.be/RNgKotRdXV8
  5. Часть №4 https://youtu.be/TmM9mz-nXGM
  6. Часть №5 https://youtu.be/AVowTWW7QWg
  7. Часть №6 текущее видео https://youtu.be/5xuSwW2-Wzs

Таймкоды:
00:02 Небольшое вступление по поводу: технические моменты акции в целом про текущую работу всех участников акции и как это может быть полезно всем.

  1. Андрей, 44 года. Давнее падение, начиная с высоких частот с тиннитусом. Информация не получена
  2. 08:55 Валентин, 53 года. Шумное довольно свежее падение, начиная с высоких частот. «Внезапное»
  3. Юрий, гиперакузия, незначительное снижение слуха, щелчки, странности, шум. Информация не получена.
  4. Сергей, 50 лет. Более не участвует.
  5. Улук, 32 года. Не участвует в акции
  6. Дмитрий. Не участвует в акции
  7. 00:38:27 Елена (ребенку 6 лет). Детское странное одностороннее снижение слуха
  8. 00:57:37 Мария, 40 лет. Одностороннее резкое снижение слуха с очень странными замерами и слуховым аппаратом

Особенностью данной акции – необходимость оплаты. Все полученные донаты пойдут на оплату функционирования и, возможно, улучшения работы онлайн проверки слуха: https://audiotest.simkinbh.com/

Высокие частоты не слышны из-за возраста?! Или всё ещё слышны?

Есть всеобщая уверенность в том, что слух должен падать. Проверяют уйму людей и, вроде бы, если уже давно возраст перевалил за отметку 18-20 лет, тем хуже должно быть слышно свыше 10000Гц. А затем – и ещё ниже. 

Оставим статистику и рассуждения в стороне. Типичная ситуация: человек замечает снижение слуха, проверяет внимательно до 20000Гц и оказывается, что всё ещё слышно 14000Гц. Тугоухость 1-2 степени, а все ещё легко фиксируются точки свыше 10000Гц. Как же так?

Если начать более плавно и внимательно отслеживать, то окажется, что когда-то давно человек легко слышал очень тихий звук на 15000Гц, а в пределе – может даже и чуть выше 20000Гц. Затем окажется, что появляется снижение слуха. Те же родные 15000Гц услышать теперь не так легко. Вроде как ожидаемо: старость.

Беда в том, что слышимость тех самых 12000Гц или даже порой 16000Гц никуда не пропадает. Если всё же взять действительно хорошие наушники и проверить, то окажется, что, пусть, падение реально присутствует, но, все равно, там ещё слышно!

Обычно все уповают на то, что отмирают волосковые клетки. Вот и снижается слух. Но как-то теория не сходится с практикой: люди с грандиозным снижением слуха все ещё слышат весьма высокие частоты, пусть и не так хорошо. Исходя из такой логики, все ждут полной утраты возможности слышать любые высокие частоты. А этого определённо не происходит.

Далее останется заметить один интересный момент. При любом падении слуха, даже очень небольшом – очень сложно задействовать слух в том самом диапазоне, где слух упал даже всего на 10дБ. Если ранее около 8000-14000Гц не было снижения вовсе, то теперь, допустим, оно в наличии. И человек не задействует слух в этой части диапазона в быту. И, тем не менее, этот диапазон полностью не утрачивается. Этого толком не происходит даже при 3-4 степени тугоухости!

Становится все более очевидно, что снижение слуха – скорее следствие неиспользования какой-то части диапазона. И если начать внимательно всех проверять во всем слышимом диапазоне от 20Гц до 20000Гц, можно отследить данную тенденцию. Или зная о ней –  наоборот исправить слух, сделать его лучше, сознательно задействуя слух действительно во всем доступном диапазоне. А не игнорируя возможности, как это и бывает в среднем по статистике, которую никто не ведет.

Замечать тиннитус долгие годы

Аудиометрия онлайн: https://audiotest.simkinbh.com/
Люди слышат шум в ушах, писк, звон, разные «тинны». Вначале это всегда что-то едва заметное: чуть глухо слышно, немного смазано или даже искажено. Затем проходят месяцы, годы и слышно не так ярко. Но от ощущения шума можно легко отделаться.

В какой-то момент шум начинается явный. И все внимание уходит только на тиннитус, рассуждения по поводу, супер ощущения. Реальные звуки не интересуют.

На тиннитус уходят часы внимания в день. А на реальные звуки, которые нужны для дела – минимум. Очевидно формирование нейронных связей.

Стоит лишь выбрать сознательно: куда стараться увести внимание, на что потратить все силы каждый день? На шум!?