Причины шума в ушах. Тиннитус. Замечаем снижение слуха. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/ – аудиометрия онлайн.

Все в поисках причин шума. И никто не замечает, что слух снижается. Мозг ждет, чтобы весь слышимый диапазон был слышен примерно одинаково. Но, для начала – нужна аудиограмма с оценкой слышимости всего диапазона!

Далее оказывается, что мозг просто пытается компенсировать то, что не получается услышать. Чаще всего вначале пищит высокочастотно, потом звенит. Затем всё вместе или может быть отдельно гул: разные бывают снижения слуха. Порой даже звуки неприятны или воспринимаются явно искаженно.

Потому, надо просто начать с аудиометрии. И учесть особенности обработки звука мозгом.

Что такое снижение слуха на примере музыкальной звукозаписи?

Многим кажется, что тугоухость – это снижение громкости восприятия всех звуков. Конечно же, так это точно не работает. И для понимания ситуации – попробуем разобраться с любым падением, сравнив с любым аудиофайлом, аудиозаписью. 

Вот человек поет в микрофон. И можно услышать как яркие ноты, так и дыхание носом или лишние звуки, от которых все хотят избавиться. Мало того, если слушать громко, можно услышать массу лишних деталей, фоновых. Тем более, если звук записан не на студии, а просто в реальной жизни.

Далее окажется, что любая звукозапись – это всего лишь возможность фиксации звука на определенной частоте с определенной громкостью. Грубо, слух позволяет сравнивать 300 раз в секунду соседние именно по времени звуки. Скажем, вот только что на 500Гц было 55дБ, а через 1/300 секунды – стало 59дБ. Вернее, запись звуков есть во всем слышимом диапазоне одновременно, как и восприятие этих звуков мозгом.

Правильнее обозначить такой эффект можно, используя термин «динамический диапазон». Скажем, чтобы понять хорошо записанную речь, нужно иметь возможность записи/воспроизведения хотя бы около 12-15дБ динамического диапазона (ДД). Впрочем, все мы привыкли скорее слышать 20-25дБ ДД в качестве минимума. А на деле, немало записей даже просто на ютубе – до 50-60дБ динамического диапазона просто для речи.

Что будет, если слух упал? Человек не сможет услышать самую тихую деталь. Окажетя, что есть реальные звуки или музыка – и самые тихие детали, пусть около 10000-16000Гц теперь могут быть услышаны минимум на 10дБ громче, чем раньше. Пройдет ещё полгода и окажется, что теперь аж на 15дБ, да ещё и на 8000Гц есть спад. Постоянно теряется возможность услышать тихие детали на определенной части диапазона: громкие все ещё могут быть слышны также.

Далее окажется, что потеря первые 5-10 децибел – едва ли отразится на том, что и как слышит человек. Есть немалый запас. Никто не слушает под предел возможностей. Но, затем слух плавно падает. И человек привыкает слышать меньше, меняет свое поведение. Чаще всего не замечает странностей или замечает тиннитус, шум в ушах. Собственно, причина шума – это неспособность услышать все звуки одинаково хорошо: мозг пытается это компенсировать.

Каждое следующее снижение слух как бы «съедает» самые тихие детали. И в реальной жизни такой процесс может длиться 10 лет незаметным. Человек будет уверять, что все хорошо слышит. Мало того, можно попутно привыкать слышать все меньше и «выжимать» как можно больше информации. Можно сказать, что есть правило: как только где-то падение явно превышает в среднем 30-35дБ на аудиограмме, то эта часть диапазона уже толком не используется.

Впрочем, надо вернуться к звукозаписи. Самые лучшие звукозаписи 50 лет назад имели меньший динамический диапазон. И это легко слышно сегодня, что записано так себе: тихих деталей нет: самый яркий пример с качеством записи речи в фильмах 50-70 лет назад и сегодня. Или же, вот можно позвонить за городом с мобильного телефона, когда сети толком нет: плохо, но слышно собеседника. Информативность есть! И другое дело, когда доступен отличный интернет и супер связь для общения: толком слышно также, как если бы встретились вживую.

Кстати, кто-то заметил тот факт, что теперь по телефону есть эффект присутствия, которого ранее не было? Телефонный стандарт современный стал включать в себя очень высокие частоты, – вот и весь секрет.

И в конце самое сложное. Вот стал слух лучше на 10дБ. Что изменилось? Окажется, что теперь слышно более тихие детали в какой-то части диапазона. Стало ли громче? Стало ли лучше слышно речь? Какие-то ещё странные вопросы, которые не относятся к делу. Хотя, безусловно, в конце действительно все хорошо слышно, когда падения не остаётся.

P.S. Часто возникает идея: раз тихих звуков не слышно, так может всё сделаем громче? Увы, так не работает, любой звук – это сумма связанных деталей. И поднимая в громкости буквально даже на 2 децибела – будут получены искажения. Звук должен быть гармоничным. И мозг просчитывает те самые гармоники. Потому, подняв всё в громкости, хорошего решения проблемы не обнаружить. И снизить громкость – тоже окажется не лучшей идеей. Скажем, если записать звук кипящей воды в кастрюле с 30 сантиметров, то это будет не только громче записи с 50 сантиметров, но и совсем другой звук. Другие детали и нюансы формально того же кипения воды. Или любого другого реального звука в жизни даже вне техники: без звукозаписи и воспроизведения.

Глухой человек может слышать? Видео

Аудиометрия онлайн: https://audiotest.simkinbh.com/
Кто такой глухой человек? Действительно ничего не слышит? Или слышит? Можно ли вылечить глухоту?

Зачастую, под глухотой подразумевают неспособность понимать (слышать) речь. Но, если на человека надеть слуховой аппарата или поставить кохлеарный имплант, то внезапно человек слышит речь. А может быть так, что тугоухость не такая и большая, а человек даже в слуховых аппаратах не воспринимает речь.

Получается совершенно размытое понятие глухоты как таковой. Ведь есть ещё люди, которые не способны понимать речь, но звуки ещё могут слышать. А есть и те, кто совершенно ничего не слышит.

Педагогический прием: страдания! Других идей и методов никто не ищет

Известная концепция: я страдал – и ты должен! Причем, это работает как с воспитанием маленьких детей, так и на работе для взрослых, всюду. Может какие-то другие идеи поискать?

Кто-то сообщает, что надо заставить ребенка что-то делать. Нередко заставляют делать скучные, нудные вещи. Сообщают, что все эти страдания точно не зря. Далее сообщают, что страдания должны быть в школе при непосредственно обучении, в коллективе, дома. Нужно вновь заставлять, принуждать что-то делать. Аналогичное в университете, а затем – и на работе. 

Конечно же, нельзя не оставлять возможности человеку испытывать негативные эмоции. Какой-то процент страдания должен быть. Тем не менее, кто-то задумывается о том, чтобы найти другой метод?

Неужели страдания настолько эффективны, что нужно губить психологическое состояние, судьбы людей? Почему никто не взволнован тем, что на каждом этапе надо страдать. Даже будучи пенсионером – обязательная порция страданий. В процессе лечения – аналогично не без страданий. Всякий раз с азартом добавляя ещё и ещё заведомо ненужных страданий.

Постоянно идет оправдание, что без страданий никак. Пока человек не получит свой жизненный опыт, в т.ч. плохой опыт, то, якобы, ничего не получится. И в это даже кто-то искренне верит.

Есть люди, которые стараются создать меньше страданий своим детям, окружающим. Но, вряд ли такая концепция популярна. Потому, воспитание дома, педагогически подкованные взрослые в учебных заведениях, опытные сотрудники на работе – неустанно выбирают вариант страданий. Причем, заведомо зная, что (лишние) трудности просто должны быть. Они сами создают абсолютно ненужные проблемы. Уверенно увлекая своих подопечных в самую пучину страданий.

Важный момент состоит в том, что все эти страдания не именно вынуждают человека что-то сделать. Скажем, человек не занимается физкультурой и приходится очень сильно страдать первые месяцы, а порой и годы. В таком страдание есть хоть какой-то смысл, хотя бы порой. А остальное все зачем? Сколько сломленных людей? Нет шанса сделать что-то легко, с удовольствием. Нет намека на интересное достижение очень солидных целей. Выбор всегда безальтернативен: только страдания, даже когда без них, очевидно, можно обойтись. Почти все невероятные, супер педагогические возможности – страдания в разных формах.  

Нерезультативные звуки для работы над слухом. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/ – аудиометрия онлайн
Все ждут конкретного результата: хорошо слышать, окружающие звуки. Но на деле, подобного плана звуков – очень мало. И чаще всего 80-90% звуков вообще не требуют такого явного результата.

Собственно, нерезультативные звуки больше всего и интересны при работы над слухом: обращает ли человек на них внимание или нет в течение каждого дня.

Мечты о нейроинтерфейсе и скорость работы мозга

Привычно читать и слышать о том, что вот-вот к мозгу буквально подключат провод – и человек получит чуть ли не сверхспособности. На деле, подключить ничего не получилось и едва ли получится. Но, что если это произойдет и известные проблемы будут решены. Что дальше?

Вот ходит ребенок в школу. А что, если во взрослом возрасте открыть справочник по математике? Окажется, что долгие годы обучения привели к довольно ограниченным знаниям. Даже действительно талантливые люди долгими годами трудятся над тем, чтобы «впитать» знания, отточить умения и навыки.

Как только для человека попадается новая информация – часто нужны месяцы и годы, чтобы с ней как-то освоиться. А тут предлагают подключить нечто к мозгу. И что тогда будет?

В каком-то смысле телефон в кармане уже подключен к мозгу. Можно взять, поискать информацию в сети, воспользоваться ею. И не использовать свою память, либо обойти свои ограничения (вдруг нет склонностей в виде отличной памяти). А что ещё эта вся информация даст?

Стоит посмотреть на маленьких детей. Годами они используют разные звуки, заполучают опыт, чтобы хорошо слышать. Зрение? Аналогично, нужны годы для того, чтобы задействовать на максимум. Управление руками, ногами, координация всего и вся. Каждый раз нужно очень много времени.

Можно ли «загрузить» за 5 минут знания по супер нейроинтерфейсу? Очевидно, что это вообще невозможно. Можно ли быстро заполучить новую чувствительность? Уйдут годы на то, чтобы этим начать пользоваться. Ведь даже в случае болезни, вопрос не только в том, чтобы управлять ногой или слышать звуки – есть постоянная адаптация. Нужно адаптировать ногу, чувствительность ноги или слуха под то, что происходит. Постоянная обратная связь, а не только получение информации или управление.

Было бы удобнее сегодня не смотреть в телефон, не слушать наушник – а как-то быстрее получать информацию? Но, как тогда она появится? Нужны вновь годы, чтобы привыкнуть к новому каналу информации. Хотя, а чем эту информацию воспринимать? Какие-то свободные ресурсы мозга? Таковых нет.

Мозг ужасно медленный. А все мечты всегда про то, что уже и так давно есть: базы данных информации и ловкое жонглирование той самой информацией. Конечно же, даже 30 лет назад компьютеры могли это выполнить гораздо лучше и быстрее человека. 

Представим, что существует человек, который никогда не работал руками. И начнем тренироваться. Сколько лет уйдет на то, чтобы объективно лучше задействовать мелкую моторику? И ведь руки есть с рождения. В мозге есть нужные поля, которые и занимаются управление руками в связке со зрением и не только. Даже для объективно самых одаренных людей нужны годы практики. И чего ждать от подключения чего-то к мозгу? 

Выбираем наушники для сна. Ощущение давления внутри уха. (+ беруши) Видео

Аудиометрия онлайн: https://audiotest.simkinbh.com


Бытует уверенность, что для хорошего сна нужны не только беруши, а ещё и специальные наушники. Якобы, полезно избавиться от окружающих шумов, послушать белый шум или звук дождя, пения птиц.

На деле оказывается, что масса людей любят не тишину – а скорее ощущение странного давления внутри уха. Шумоподавления работает очень не идеально. И все это плавно ведет к тому, что все большая часть дня посвящена тому, чтобы слушать искаженные звуки: а вот и тугоухость приближается.

Это же видео на ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-214153722_456239765

Лучшие, максимально правильные звуки?!

Стойкая уверенность в том, что скорее нужны отличные наушники, акустические системы, невероятные по качеству записи – и всё это для получения лучшего слухового опыта. Действительно, трудно найти что-то лучшее для хобби, творчества. Но, лучшие ли это звуки, которые можно добыть?

Вот есть микрофон. Может ли это устройство записать всё, как есть? Даже в супер подготовленном помещении вместе с невероятно качественной аппаратурой для записи? В целом, можно согласиться. Тем более, что с каждым годом качество звукозаписи очевидно растет. Но, всё весьма не идеально.

А что с наушниками? Они хотя бы самый базовую проверку пройти могут? Вот подать на них синусоидальный сигнал и получить амплитудно-частотную характеристику. Это позволит минимально узнать: а могут ли наушники воспроизвести то, что записано без искажений во всем слышимом диапазоне? И тут окажется, что многие наушники, динамики – на это точно неспособны. И это не зависит от цены: просто придется допустить не идеальность.

Дабы скрасить все неровности и странности придумывается масса терминов, все графики и данные не показывают массу компромиссов. Постоянная аппроксимация всех данных. И при внимательном изучении окажется, что любой записанный звук может быть очень похожим на реальный. Но, разница все равно будет, в том числе, слышна толком любому человеку с хорошим слухом.


Для многих тайна, но любой реальный звук слышен правильно. Пусть это звук в двухсот метрах или за закрытым окном, за стеной. В пустой комнате или с ковром на полу, в вытянутом коридоре или на лестнице в подъезде. В любой реальной ситуации звуки могут звучать и восприниматься специфично. Тем не менее, не будет никакой ошибки. А вот при воспроизведении звуков – это неизбежно.

Конечно же, чем сидеть в слабо подготовленном зале – сильно выгоднее послушать студийную запись музыки. Но! Пусть даже есть очень увлеченный человек музыкой. Может 3 часа в день интереса к музыке. Ну, 5 часов. А остальное время? Остальное время – звуки без искажений.

Где звук слышно максимально естественно? Где звук точно не искажен? Просто в реальной жизни! Когда всего лишь нужно снять наушники, выключить аудиосистему. И заметить, что есть масса неповторимых звуков. Они могут быть очень похожи, но всегда разные.

Можно сколько угодно стараться воспроизвести музыку, звуки, генерировать звуки. Но зачем это всё делать, если точно нет никакой ошибки в звучании в окружающих звуках? Просто надеть носки, застегнуть молнию, положить телефон на стол, налить кофе в чашку и не только.

Проверяем проверку слуха осциллографом: обновления январь 2024. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Спустя примерно 10 тысяч аудиограмм, которые были сделаны на обновленной проверке слуха – проверяем осциллографом, насколько всё совпадает по реальным замерам, цифрам. Используется тот же набор оборудования для измерений, что и в прошлом видео.

Попутно вновь заметно, что имеет смысл использовать хороший источник звука даже для цели проверить слух.

Недавнее видео с прошлой версией проверки слуха: https://www.youtube.com/watch?v=7f5aV2xXdkQ

Видео по поводу обновлений (январь 2024) : https://youtu.be/y6cMAlVkne8

Усилитель Hiby FC4. Обычный телефон фирмы POCO (XIAOMI) с выходом на проводные наушники. Осциллограф FNIRSI DSO-152

https://youtu.be/9Iogyk3yyGo – прошлое видео с другим осциллографом (снято более, чем 2 года назад): там тоже использовался бюджетный портативный осциллограф, который не позволял явно проверить именно под 20000Гц.

Выражаю благодарность за идеи, поддержку, помощь в тестировании всем подписчикам.

https://simkinbh.com/?page_id=8 — более детальная информация про всю история доработок проверки слуха.

Анонс акции исправляем слуха вместе №3. Старт 11 февраля 2024

Анонс! Всем понравилась акция, когда исправление слуха происходит буквально онлайн. И вот новая такая же акция, с небольшими улучшениями. Исправляем слух вместе №3.

Максимум 6 участников. Все нужное надо прислать строго до 15:00 по МСК 10 февраля 2024. Первое видео на канале – 11 февраля. Всего планируется 9 видео в рамках акции с интервалом примерно в 8 дней: до 2,5 месяцев работы, стартовое видео + 8 разборов наблюдений.

Поучаствовать может любой человек. Для этого необходимо прислать нужную информацию строго на почту mail@simkinbh с темой письма «Акция №3»:

  1. Краткую информацию вообще о проблеме со слухом;
  2. Актуальную аудиограмму, полученную у врача (в некоторых случаях допустимо её отсутствие);
  3. Два домашних замера слуха https://audiotest.simkinbh.com/ , выполненных с интервалом хотя бы пару часов;
  4. Добавить информацию о тех проблемах со слухом, которые есть вообще на сегодня. Какие-то явные действия, которые уже происходят каждый день в плане тугоухости/тиннитуса и не только;
  5. Постараться описать возможную разницу состояний за примерно крайние 3-4 недели;
  6. Указать возраст и имя (можно вымышленное) для того, чтобы была возможность обозначить участников.

Только после того, как я смогу подтвердить, что мне хватает всей нужной информации для участия в акции – я жду доната примерно в 22$ за каждые 3 видео. И подскажу как это сделать проще всего. Можно оплатить сразу всё участие, 66$ или постепенно, каждые 3 видео. Не обязательно продолжать участие на каждом этапе. Также акция максимально анонимна.

В каждом видео будет разбор наблюдений индивидуального для каждого участника (около 15 минут), а также порой общая информация по поводу. За время акции есть шанс получить улучшение около +10дБ, а порой и более.

Можно посмотреть видео по аналогичной акции, которая недавно завершилась: изменения формата будут крайне небольшими.

Вся переписка, информация в рамках акции – только через почту mail@simkinbh.com

Возможно проведение подобного плана акций или скорее формата работы со мной – в скором времени.

https://simkinbh.com/?page_id=2 — информация по всем акциям.
https://audiotest.simkinbh.com/ — аудиометрия онлайн