Метка: Биологические факты

Подход к спорту строго индивидуален

Бытует мнение, что нужно просто вкалывать — и будет чудесная физподготовка. На самом деле, это вообще не так. И дабы не идти сразу к науке за точными фактами — посмотрим внимательно на происходящее. Что происходит с самого детства? Вот ребёнок часто гуляет с другими детьми на улице. Затем выбирают какую-то секцию, пытаются. Тут же есть "фильтр":…

Прочитать статью целиком

Умение замечать позитив. Видео

Позитив нынче ассоциируется лишь с каким-то позитивным образом мышления или другой имитацией. Но есть очень ценный (естественный) навык: замечать нечто хорошее в работе тела, вокруг себя, в мыслях. Увы, очень часто такой навык не практикуется. Из-за этого баланса позитива с негативом у психики больше нет. И это ведёт к массе проблем. Близкие текстовые версии: http://simkinbh.livejournal.com/408759.html…

Прочитать статью целиком

Надежда на своё здоровье

Люди часто уверяют всех вокруг, что лично от них — мало что зависит. Якобы, уж что дано — то дано. Конечно же, можно сознательно что-то испортить. Разумеется, этим никто не занят. Потому, в ракурсе здоровья – особо ничего не поделать. Несколько утопично, не правда ли? Вера в генетику или бога. Любой шанс дабы избежать ответственность…

Прочитать статью целиком

Спорт — не для внешности и выдающихся возможностей

Если посмотреть на посетителей фитнес-центра — выяснится, что статистически там вряд ли люди сильно подтянутее. Почти то же статическое распределение, как и во всём остальном обществе. Странно? Нет! Для многих спорт – это нечто либо для достижения приятных особенностей внешности, либо для каких-то умений, мощи, силы. Конечно же, занятия спортом так или иначе изменяют внешний…

Прочитать статью целиком

Значительные почти незаметные детали

Рост на 1см больше, — это много? Если внезапно человек будет на 1см выше, то из близких едва ли кто-то это заметит. Это есть факт. Но, если такой человек пройдёт мимо сотни незнакомцев, то выяснится много интересного. Ежедневно можно заметить, что в состоянии человека есть много "нестабильности". Постоянно есть некое движение в определённом диапазоне. А…

Прочитать статью целиком

Исправления слуха №97. Слушать и слышать. Слуховые центра мозга

Часто встречается путаница. Многие уверены, что разбирать речь, музыкальный слух и слух вообще — это почти одно и то же: якобы, всё про слух. Но на самом деле, одно дело услышать, другое дело обработать полученный сигнал как речь или же воспринимать как нечто музыкальное. Все эти нюансы заметны, если узнать о строении мозга. Ведь около…

Прочитать статью целиком

Жертва минутного настроения

Изменения гормонального фона — и вот уже совсем другая эмоциональная реакция. Гормоны и нейромедиаторы в мозге имеют грандиозное значение в этом плане. И можно пострадать от своего минутного настроения. Сколько раз бывало, что спустя время можно было обнаружить легкую неадекватность своих поступков? И вопрос не в мудрости и возрасте — даже через час после события…

Прочитать статью целиком

Воспитание и здоровье с детства

Воспитание детей — тематика крайне обсуждаемая. Разные подходы, мнения. Разные дети. Но есть и странная тенденция со здоровьем: бытует мнение, что ничего особенно и не поделаешь — генетика. Вот рождается ребёнок. В основном всем везёт и нет явных отклонений. Они будут накапливаться позднее. Конечно же, любой родитель в курсе, что нужно следить за ребёнком, кормить…

Прочитать статью целиком

Способности и мозг. Проблемы с мотивацией?

Многие люди испытывают проблемы с мотивацией. А всё дело в том, что разница среди людей по мозгу не только количественная, но и качественная. Это значит, что некоторым, сколько не прикладывай усилий — никогда не получится что-то сделать, чего-то достичь. Зато доступно будет что-то другое. Разбираемся с талантами способностями на ярких повседневных примерах. Текстовая версия (близкая):…

Прочитать статью целиком

Привычки — это не зло. Подходим с умом

Так уж устроен человек: большинство действий должны быть привычны и даже автоматичны. Безусловно, и сознательность нужна. Но нет шанса быть всегда сознательным. Это физически невозможно. Начнём с простого примера. Вот есть входная дверь. Пусть на ней будет замок. В одном случае он сам закроется, если дверь закрыть. В другом случае — нужно всегда закрывать ключом.…

Прочитать статью целиком