Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
https://audiotest.simkinbh.com/
Постоянный поиск причин шума в ушах, тугоухости. Оправдания по поводу. И нет ни намека на то, как повлиять на ситуацию, чтобы сделать слух лучше.
Вроде бы есть объективные факторы, почему все стало плохо. Но нет даже намека на мысль о том, что можно сделать лучше. Может что-то уже делается не так? Каждый день.
Это же видео на ВКонтакте: https://vk.com/video-214153722_456239908
Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11
Каждый день что-то делается, годами. Например, появляется уведомление на телефоне, что слушать громко музыку долго не стоит. А что будет, если руководствоваться любой идеей, даже не только со слухом?
Представим себе, что ребенок ходит в школу. И нужно как-то делать домашнее задание. Есть далее разные опции освещения хотя бы дома: общее во всей комнате, настольная лампа. Разная яркость, количество ламп, само качество света. Ведь окажется, что долгие годы час-два в день будет использоваться. Собственно, вопрос не только в детях: вот на кухне есть какой-то свет и каждый день нужно приготовить и даже просто поесть. Каждый день полчаса-час, а какой будет результат?
Мало кто задумывается в принципе, что любая идея приводит к чему-то. Куплены наушники с шумоподавлением. Кажется, что прикольно, а порой и удобно быть в них. Комфорт, что-то свежее. Но затем оказывается, что при включенной опции шумоподавления – человек неизбежно, любую музыку или даже смотря сериал в наушниках, – слышит все звуки искаженно. Каждый день, неделями, месяцами, годами. А какой будет результат? Как это отразится на состоянии слуха?
Что произойдет, если человек напрочь откажется слушать громко музыку? Все же бояться громкости. Оставим в стороне насколько эта идея вообще имеет отношение к реальности. Вопрос другой: а какие будут последствия?
Подобные вопросы вызывают недоумение: неужели об этом вообще нужно задумываться?
Кто-то решает, что нужно очень активно заниматься спортом и сидеть на диете. Кто-то игнорирует любую физическую активность годами. И даже нет попытки что-то скорректировать десятилетиями! Как-то все само собой случается.
Зрительные, слуховые возможности толком никому не интересны. Общие физические возможности. Или, скажем, может пора записаться на курсы иностранного языка, чтобы была интересная занятость для мозга. В чем-то разбираться, делать руками. Все это игнорируется, выдумывая очередные странные идеи.
Любое действие приводит к последствиям. И если человек нечто выбрал, то крайне интересно: а что будет через 3 месяца таких действий? А через пару лет? Список, хотя бы, вероятных плюсов и минусов. Иначе окажется, что абсолютно «внезапно» появляется тугоухость, портится зрение, исчезает здоровье и не только. Пусть даже вышло нечто ошибочное, но хоть намек на сознательность действий должен же быть! Или придется и далее уповать на генетику и надеется на случайность.
Есть нечто объединяющие всех людей: желание действовать привычно! Все буквально готовы чуть ли не драться за то, чтобы продолжать делать и думать то же самое, привычное с детства, по-старому: очень не хочется занимать мозг реальной работой!
Может показаться, что людей волнует результат. Стоит лишь хоть немного понаблюдать со стороны и моментально убедиться, что реальный результат толком никого не интересует. Никто даже не запишет список пользы и вреда для достижения своей личной цели. Никого не останавливает даже очевидное объективное отдаление от намеченной цели.
Кажется, нужны грандиозные события. Самое интересное – начать с повседневности. Как привык вести себя и чувствовать с утра, так и делают каждый день. Что-то надевать, есть, заниматься или не заниматься физической активностью. Главное – действовать однообразно с привычной небольшой вариабельностью.
Ощущение кайфа прямо внутри мозга от того, что нет никакого интеллектуального напряжения. Просто одни и те же действия, минимум сомнений, размышлений.
Что-то узнавать, думать самостоятельно, действовать иначе хотя бы в мелочах – очень непривлекательно. Как и усомниться в привычной мысли, суждении. А уж если найдется очередной взгляд на жизнь, где можно ещё сильнее упростить и не думать, то трудно будет отыскать того, кто окажется против столь соблазнительной идеи.
https://audiotest.simkinbh.com/
Первое видео в рамках акции «Исправляем слух вместе №7», 15 октября. План работы – каждые 8 дней разбор наблюдений в видеоформате. Впереди ещё минимум 7 видео.
Это же видео на ВКонтакте: https://vk.com/video-214153722_456239907
Все необходимое для следующего видео участники должны прислать до 12:00 по МСК 22 октября 2024. Следующее видео планируется 23 октября 2024 на канале.
В ходе акции будет опубликовано 8 видео: стартовое видео и затем 7 разборов наблюдений (есть небольшой шанс на 10-12 видео) + итоговое видео. План – заполучить явные сдвиги как в плане возможности слышать, так и по тиннитусу в ближайшие 2 месяца работы. Увидеть объективные перемены на аудиограмме.
Отмечу, что уже традиционно оплата от данной акции (скорее – донаты) пойдет на поддержание и улучшение работы проверки слуха онлайн. Есть ряд планов по поводу.
В этот раз информация о том, как начать и что нужно делать для исправления + конкретные задания для каждого участника.
Тайминги:
00:00:00 Про что акция
00:11:14 Как делать замеры , технические моменты по пути
00:22:10 Что и как нужно делать для исправления (универсально)
Участники:
04:06:41 Завершение
Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11
Покупая дешевые наушники, часто возникает мысль: а на чем сэкономили, что будет ужасного? Но наушники TRN V10 крайне интересны. Приличная упаковка, возможность купить с микрофоном и без, довольно приятный звук. Безусловно, нет такого хорошего баса. Явных недостатков не обнаружить, но зато есть бонус: довольно прилично слышно до 15000-16000Гц, что на сегодня просто удивляет. Стоимость подобных наушников с международной доставкой обычно стартует с цены чуть выше 20$, а спустя время цена явно снижается. Довольно высокая чувствительность позволяет подключить прямо к телефону, ноутбуку без необходимости хорошего источника звука вовсе.
Эти наушники поражают тем, что дают качество звука гораздо выше, чем ожидаешь. Собственно, эти наушники были заказаны после покупки и испытания ещё более дешевой модели этого же производителя TRN MT1. И V10 не только дороже, но и заметно выше по качеству звука без всяких сомнений. Также интересно то, что производитель заявляет АЧХ, которая далека от реальности. Но крайне необычно, что такая информация хотя бы предоставляется!
При разборе амплитудно-частотной характеристики стоит учесть, что использовался комплектный кабель с микрофоном на правом канале: добавляет искажений. Потому, есть явные различия свыше примерно 8000Гц. И если на низких и средних частотах результаты напрочь совпадают по левому и правому динамику, то на высоких частотах разницу не списать только на наличие «лишнего» микрофона. Впрочем, вскоре планируется интересный необычный тест использования данных наушников крайне незаурядным способом: узнаем влияние именно качество кабеля.
В целом, стоит отметить, что низкие частоты несколько завышены на фоне средних частот, что правильно и хорошо. Тем не менее, высокие частоты – явно громче. Впрочем, тут есть интересный нюанс. При подключении к очевидно простенькому источнику звука типа телефона – басов не так и мало. Они отнимают больше «мощи» от слабого усилителя. И таким образом звук ощущается более сбалансированным!
Интерес вызывает слышимость высоких частот. Типично, когда есть пики около 3000-5000-8000Гц. В данном же случае, хотя и есть пик скорее ближе к 8000Гц, но толком весь диапазон от 4000-5000Гц и до 15000-16000Гц слышен явно громче всего остального. Даже можно сказать, что примерно от 8000Гц до 15000Гц. Обычно же, уже свыше 8000Гц начинается спад. И при реальном прослушивании – толком не услышать очень высоких частот. Тут же появляется бонус: очень хорошо и чисто звучат высокие частоты. Безусловно, можно ещё и помечтать услышать до 20000Гц: на графике очевидное снижение, – тем не менее, такие показатели рекордны! Редкие наушники позволяют услышать до 15000Гц. Да, пусть не так идеально, но очень интересно.
Наушники хорошо и быстро отыгрывают при наличии хорошего источника звука. Пытаться эквалайзером корректировать низкие частоты не имеет особенного смысла. Тем не менее, записи с явно завышенными басами звучат приятно. И, опять же, можно воспользоваться случаем и послушать наушники подключив просто к ноутбуку или дешевому «переходнику» на миниджек (на самом деле, усилитель для наушников, просто очень низкого качества). Из явных минусов можно отметить невозможность хорошо воспроизвести очень много звуков вместе: появляется каша.
В чистом виде наушники можно сравнить с таким своеобразным воспоминанием из прошлого. Стоит представить рынок, где есть отдельная «палатка» с продажей дисков (а до этого – даже кассет). И там часто подключены потрепанные очень солидные колонки через видавший не меньшее усилитель. Баса особенного нет, да и мешать всем будет. А вот высокие частоты поражают своей чистотой звука непривычной. Не именно объемность, а очень чисто звучит, как для внезапного прослушивания на улице.
Стоит отметить, что график ФЧХ довольно приятный и это совпадает с ощущениями. Тем не менее, важно помнить, что звучат такие наушники в чистом виде довольно блекло. Нет вовсе ощущения «песка» на высоких частотах: скорее именно детализация и чистота. И это интересно как довольно качественная слуховая нагрузка явно свыше 8000Гц за минимальный бюджет. Но в этом кроется и минус: даже нет явного супер стереоэффекта, который может ожидаться от хороших высоких частот.
Данная модель наушников уже довольно стара. И далее процитирую небольшую публикацию про эти наушники чуть более 2х лет назад. Отмечу, что затем эти наушники часто попадали на видео уже с разными усилителями для наушников (а не подключенные банально к телефону или ноутбуку), но это уже совсем другая история.
Наушники, которые хочется слушать. TRN V10 . Недавно рассматривал наушники за буквально 5$ этой фирмы. И так они поразили, что захотелось купить нечто ещё этого производителя. Бюджет вырос аж в 5 раз, но это того стоило!
Увидел АЧХ до 40кГц, где обещали хороший звук до 20000Гц. Вообще, вызывает интерес, когда производитель указывает такие параметры.
В реальности довольно хорошие басы, хотя и не столь «волнующие». Слышно действительно хорошо до 16000Гц или чуточку выше. Если в треке есть какие-то огрехи, то их тяжело не заметить в любой части диапазона.
Достаточно громкие (зависит от устройства), удобно сидят. Довольно детально все слышно, хотя порой хочется большего. Стереоэффект хороший. Хотя, хочется большей аккуратности: порой звук слишком технический, плохо слышны тихие детали вслед за громкими.
Впрочем, есть ощущение, что нужна более толковая звуковая карта. Потому, скоро попробуем проверить, что оно и как поменяет.
В наличии IEC60318-4 type E610A Occluded-ear simulator с калибровочным файлом. Также внешняя usb простенькая звуковая плата для подключения микрофона-имитатора. Пользоваться будем бесплатной программой REW для снятия АЧХ (амплитудно-частотной характеристики, frequency response) и ФЧХ (фазочастотной характеристики, phase-frequency characteristics). Windows 11, усилитель для наушников Hiby FC4.
Всякий раз будет делаться несколько замеров, длительностью около 45 секунд для проверки от 20Гц до 20000Гц. И выбираться наилучший график в плане положения наушника и полученных результатов. Безусловно, возможна какая-то ошибка и неточность показателей. Обсуждение этих моментов не интересно: снятие АЧХ – одна из самых простейших технических задач, возможностей оборудования. Также стоит учесть, что такие замеры не дают всей полноты информации о реальном звучании музыки.
https://audiotest.simkinbh.com/
Подводим итоги прошедшей акции. В среднем у каждого участника получилось заполучить улучшение слуха примерно в +10дБ по аудиограмме. Впрочем, крайне интересно заодно увидеть отзывы, личные ощущения, а также наглядно заметить разницу за 2-2,5 месяца работы.
Очень разные ситуации, разные проблемы. Но неизменно одно: получилось взять и лично повлиять на ситуацию со слухом в позитивную сторону.
https://vk.com/video-214153722_456239906 – это же видео на ВКонтакте
В ходе акции опубликовано 11 видео: стартовое видео и затем 9 разборов наблюдений + итоговое видео. План – заполучить явные сдвиги как в плане возможности слышать, так и по тиннитусу за 2-2,5 месяца работы. Увидеть объективные перемены на аудиограмме.
Отмечу, что уже традиционно оплата от данной акции (скорее – донаты) пойдет на поддержание и улучшение работы проверки слуха онлайн. Есть ряд планов по поводу.
Тайминги:
00:00:00 Про прошедшую акцию, вообще про исправление слуха, тугоухости, тиннитуса.
Участники:
02:30:15 Завершение акции
Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11
https://audiotest.simkinbh.com/
Немало удивляет информация о разных обрядах людей в прежние века. Впрочем, если внимательно разобраться, то и сегодня люди с радостью заняты ровно тем же самым: лишь бы хоть что-то делать. Оправдать любые не просто бесполезные, но и явно вредные действия для себя же.
Вот человек сталкивается с тиннитусом, тугоухостью. Точно узнает, что лучше не станет: разве что получится свыкнуться. Объективно ситуация ухудшается. Но люди не могут ничего не делать. Надо скорее сделать хоть что-то. Ещё и ещё.
Так работает с любой проблемой. Любые действия, идеи, обряды, волнения и надежды на лучшее. Все это в разы ухудшает ситуацию со здоровьем. Зря тратятся время, силы, деньги. Не добавляя и не предполагая даже комфорта.
Казалось бы, если не помогает, то можно не делать. Но не сидеть же и ничего не делать? Скорее хоть что-то – и по кругу. Своеобразный карго-культ со здоровьем.
Это же видео на ВКонтакте: https://vk.com/video-214153722_456239905
Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11
Невозможно постоянно во всем сомневаться и перепроверять любую информацию. На практике происходит более забавная ситуация: люди искренне верят в первую полученную информацию по любой теме. И с радостью без раздумий ею пользуются. Чем это все закончится?
Часто бывает так, что человек обращается к профессионалу или даже смотрит видео человека действительно «в теме». И, если это не будет первой информацией по теме, то тут же сомнения: а я вот слышал, что на самом деле нужно так и сяк. И профессионалу нужно не только донести информацию, но и опровергать мифы.
Людей не останавливает бесполезность накопленной информации. Вот делают нечто исходя из полученных «ценных знаний». А результат, очевидно, не тот, что хотелось бы. И? Они же верят и надеются на лучшее! Достаточно!
Казалось бы, почему бы не поверить на старте в любое второе или третье мнение по теме? Обязательно первое попавшееся. Или свои домыслы по поводу, когда в этом человек вообще не разбирается.
Кажется, что уже стыдно не иметь мнения по любому вопросу. И нужно скорее запастись бесполезными представлениями по любой теме.
Как легко пройдет жизнь мимо, если мозг будет не только напрочь заполнен бесполезной и откровенно вредной информацией, но ещё и не будет даже робкой попытки хоть в чем-то разобраться. Ведь любое действие исходя из ложной информации – снижает результативность, возможности, качество жизни. Каждый день, буквально в любой мелочи, рутине.
https://audiotest.simkinbh.com/
Десятое видео в рамках акции «Исправляем слух вместе №6», 9 октября 2024. План работы – каждые 8 дней разбор наблюдений в видеоформате. Впереди только подведение итогов акции.
https://vk.com/video-214153722_456239904 – это же видео на ВКонтакте
В ходе акции будет опубликовано 10 видео: стартовое видео и затем 9 разборов наблюдений + итоговое видео. План – заполучить явные сдвиги как в плане возможности слышать, так и по тиннитусу в ближайшие 2 месяца работы. Увидеть объективные перемены на аудиограмме.
Отмечу, что уже традиционно оплата от данной акции (скорее – донаты) пойдет на поддержание и улучшение работы проверки слуха онлайн. Есть ряд планов по поводу.
В данном видео вновь можно увидеть немалый прогресс не только по наблюдениям и ощущениям, но и по домашним замерам слуха. Как, собственно, и ожидалось: обычно минимально заметный сдвиг наступает уже спустя 3-4 недели активной работы, а самое интересное наступает спустя 1,5-2 месяца работы и далее.
Тайминги:
00:00:00 Про что акция. Организационные моменты, в т.ч. планы на проверку слуха и будущую акцию. Про текущую акцию и работу над улучшением слуха в целом.
Участники:
02:34:32 Завершение
Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11
https://audiotest.simkinbh.com/
Часто складывается ощущение, что сделав определенные действия вечером, с утра точно будет плохо. Впрочем, если понаблюдать, то вполне может оказаться, что в 85% случаев действительно так происходит. А оставшиеся 15%?
Очень хочется быстрее сказать работает или нет. Как двоичная логика 0 или 1. Увы, но психика во главе с мозгом так не работают.
Конечно же, все это не повод совершать очевидно вредные действия для здоровья. Но можно сэкономить немало сил и времени – не размышляя в таком ключе. Ведь таким образом ничего ничего не работает. Даже слух – он может быть почти электрическим сигналом на старте. А уже внутри мозга, при малейшей обработке, это уже электрохимический способ. И мозг накапливает нейромедиаторы неделями. Потому, угадать заранее результат – не представляется возможным.
Впрочем, многих не останавливает тот факт, что очередная теория верна на 70% или даже на 40%. Очень хочется поверить, но даже эффективность в 90% указывает на то, что происходящий процесс не понятен: есть лишь гадание по поводу.
Это же видео на ВКонтакте: https://vk.com/video-214153722_456239903
Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11