Вначале разок случайно свело мышцу. Затем уже почти традиционно порой сводит. Затем болит по несколько дней, даже когда отпустило. Обсуждаются алгоритмы как бы что предпринять.
Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Вначале разок случайно свело мышцу. Затем уже почти традиционно порой сводит. Затем болит по несколько дней, даже когда отпустило. Обсуждаются алгоритмы как бы что предпринять.
Если оглянуться по сторонам, можно немало удивиться: ужасно много людей ходят просто отвратительно. Различные искривления спины, вообще странная походка. Стоит лишь на мгновение задуматься, особенно в жаркую летнюю погоду, когда одежды не так много на людях: караул! Но никому нет дела. Как обычно всё происходит? Вот кому-то болит вообще спина или шея, поясница, коленка, голень.…
Часто встречается мнение, что вот спустя 7-10 лет тренировок, а то и 20 лет — получается, якобы, все более точно ощущать и управлять мышцами. Правильно всё делать. И тут же почти жалоба: эх, такие бы знания хотя бы лет 10 назад. Но, почти всё это неправда.
При минимальном опыте использования современных автомобилей или даже посмотрев на картинки, тесты, приходишь к странному выводу: все сиденья созданы для людей с кривой спиной. Возникает вопрос: что первично, для кривой спины сиденья — или сиденья таки делают людей такими.
Бывает нередко так, что вроде бы с детства нет явных проблем со здоровьем. Но вот не просто плохие спортивные показатели: вообще толком ничего не получается.
Как действительно избавиться от различных проблем со спиной. На что стоит обратить внимания. И как вкладывая минимум сил — получить заметный объективный сдвиг. Всегда важно понимать, что одна из основных целей — это адекватность работы мышц и как именно человек пользуется всем телом в течение дня. Если учесть хотя бы два этих момента, то сколиоз,…
Довольно часто появляется вопрос: а что же делать с миопатией. На сегодняшней день — актуально второе исправление, в котором я помогаю достичь очевидных результатов. Но постоянно люди пытаются узнать, а что вообще делать. Причем разные формы проблемы как МД (мышечной дистрофии), так и вообще проблем с мышцами. И решено написать краткую инструкцию по поводу. Вначале стоит определиться…
Эмоции нередко отражаются на работе тела. Но, как справляются с эмоциями физически подготовленные люди и те, кто совсем далеки от спорта. https://simkinbh.com/?p=11978 , https://simkinbh.livejournal.com/837590.html — текстовая версия.
Прошло уже довольно немало времени от старта второго исправления мышечной дистрофии. И недавно было опубликовано очередное, уже третье видео с прогрессом. Пусть скорость исправления не столь велика, но достижения и правда радуют, а усилий все же не настолько много, чтобы получать методично улучшения вместо всеми ожидаемого ухудшения. Но, всегда хочется узнать ситуацию с разных сторон.…