Исправляем слух вместе №5. Итоги, отзывы. Весна-лето 2024. Акция. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Подводим итоги акции «Исправляем слух вместе №5». План работы – каждые 8 дней разбор наблюдений в видеоформате. Всего чуть более двух месяцев работы.

За это время получилось в среднем сдвинуть около +10дБ во многих ситуациях. Попутно стало проще с шумом, легче замечать массу звуков, решена проблема головокружения, просто лучше слышно речь, закончилась тугоухость и не только. Очень разные ситуации. И интересны отзывы по поводу.

Тайминги:
00:00:00 Про что была акция, организационные моменты. Что интересного можно почерпнуть у участников
00:05:07 Про платность акции: какие изменения скоро на проверке слуха (незаметные, но нужные)
00:08:45 Подобные акции в будущем
00:11:54 Как и про кого будем подводить итоги

Участники:

  1. Анна, 32 года 00:15:45 Общее улучшение слуха всюду до +10-15дБ, почти полностью закончилась тугоухость.
  2. Олег, 39 лет 00:27:04 Небольшой уверенный сдвиг на высоких частотах
  3. Марина, 50 лет . 00:46:41. Стабильно лучше показатели и явный сдвиг по личным ощущениям
  4. Татьяна, 46 лет. Не участвует (только 1-3 видео)
  5. Катя, 38 лет. 00:56:11 Интересная перемена по краям слышимого диапазона всего за чуть более месяца работы
  6. Татьяна, 34 года. 01:03:35 Явный сдвиг по использованию слуха, улучшение на средних частотах до 5-10дБ.
  7. Ирина, 47 лет. 01:28:06 Продолжение исправления слуха. Сдвиг на 10дБ. А за 5 месяцев работы — до +30дБ!

01:43:17 Завершение


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Что такое речевые частоты. Минимум для понимания речи (Слух). Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Кажется, что есть отдельные частоты для речи, машин и птичек, ветра… На самом деле, толком любой звук всегда слышен во всем диапазоне, от 20Гц до 20000Гц.

У врача же действительно проверяют возможность слышать речь. И некий минимум выбран за 250-4000Гц. Но нередко оценить могут лишь от 500Гц до 3000Гц.

Дело в том, что можно вспомнить очень старый стандарт, некий минимум для телефона или рации, чтобы хоть что-то минимально хорошо понять на любом языке: 330-3400Гц. Но стоит ли оно того?


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Анонс: стрим про шепот 7 июля 2024 в 15:00. Слух.


https://audiotest.simkinbh.com/

Анонс. В этот раз разберемся с шепотом. Какой частотный диапазон важен для шепота, как влияет снижение слуха на произношение, насколько громкий или тихий шепот, в чем разница с речью.

Все желающие могут оставить краткую запись своего шепота до 20-30 секунд в телеграмме: https://t.me/simkinblog (закрепленная запись) . Будет хорошо добавить и актуальную аудиограмму, краткое описание.

Стрим будет 7 июля 2024 в 15:00 по МСК на ютубе. Ссылка появится перед началом всюду. Или можно сразу увидеть на канале.

Также можно оставить вопросы про слух как на ютубе, так и в телеграмме. Можно задавать будет в процессе в чате. И стрим будет записан, доступен в будущем для всех. Вся информация от участников будет максимально анонимна.

До встречи на стриме!

____________________
Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11
____________________

Не интересно: разобраться до конца

Толком не встретить стремления действительно разобраться в вопросе. Сомневаться в каждой мелочи, но достичь действительно 100% не просто понимания, но и прогнозирования ситуации.

Постоянные обсуждения. Якобы, люди интересуются чем-то. И выдвигают теории о том, что на самом деле не работает. Некая прикидка, которая кое-как может сработать. И всерьез увлечены процессом. Сравнивают идеи, рассуждают очень важно.

На самом деле, очень оптимистично, если какой-то взгляд на ситуацию, позиция – имеет эффективность в 40%. Нередко все настолько плохо, что просто никто не замечает того, что ничего не работает.

Вроде бы хочется узнать все моменты, прояснить ситуацию и заполучить действительно работающую всегда информацию, знания. А в итоге происходит тренировка не замечать того, что все это не работает. Не совпадает. Вовсе не имеет никакого отношения к действительности!

Впрочем, если нечто достоверно известно, всегда работает – это не интересно обсуждать. Не о чем поспорить даже. Но, времени нет: нужно тренироваться не замечать бесполезности массы информации. И вникать ещё и ещё во все более никчемную информацию.

Одни и те же запахи каждый день? А со звуками – работает!

Не услышать фразы: пицца пахнет как и всегда, даже нюхать не буду, да и вкус ощущать незачем – просто съем. Дико? А со звуками такое происходит каждый день.

Забавно, как многие люди не верят тому, что есть сотни, тысячи звуков каждый день. Миллионы звуковых деталей. Постоянная уверенность, что уже все звуки знакомы и известны, ничего нового. А с запахами также работает? Нет!

Каждый день есть очень разные запахи. И никому не приходит в голову, что нужно отдельно включить обоняние. Заметить отдельные детали запахов и нюансов, ощутить нечто особенное. А вот звуки – никому не интересны.

На самом деле, крайне заметно, что слуховые возможности человека гораздо больше, чем обоняние и вкусовые вместе. Около 1/8 объема всего мозга занято слуховыми центрами, миллиарды нейронов. И никому нет дела, что есть уйма звуков. Внимание к звуковой части реальности строго минимально.

Постоянно можно прочесть или услышать мнение о том, что всюду абсолютно всё слышно одинаково. Скучно, однообразно. Услышать речь, явную суть событий – и хватит! Достаточно!

Можно даже было бы удивиться тому, что чувствительность пальцев велика. И ходить по магазинам, «щупая» разные футболки, выбирая подходящие. Постоянно есть разница. А со звуками – как бы и нет. 

Случайность, если человек просто так выражает заинтересованность в звуках в повседневности. С обонянием же работает: запахи и правда есть не только в магазине с парфюмами. Так может и звуки есть вне музыки? И даже не придется специально включать слух?!

Заниженные замеры в плохих местах слышимого диапазона. Тугоухость, слух. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Интересная особенность любых снижений слуха: проблемные места слышимого диапазона всегда не используются – и потому результаты оценки слуха получаются заниженными.

Пусть есть одностороннее снижение слуха. И хотя худшее ухо может слышать, добавлять немало информации. Но, при малейшем намеке на такую проблему – появляется привычка: не пользоваться худшим ухом. И не удивительно, что далее показатели уха слишком низки. А внутри так и ощущается.

Просто большое падение слуха у ребенка? Появляется стремление услышать лишь нужное. Или вовсе не пользоваться слухом.

А если знать эту особенность, что можно предпринять для улучшения?


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Бросил слушать музыку: вредно для слуха!

Есть довольно занятная, типичная история людей средних лет: они утверждают, что их слух начал падать вероятно из-за того, что в молодости они много и громко слушали музыку. Но, самое важное в этом, что они прекратили это делать!

Обычно все происходит таким образом. Есть подросток, который любит слушать музыку. И в какой-то момент, помимо простеньких наушников и плееров, – появляется доступ к более солидной аппаратуре. Может быть это одна из первых самостоятельных покупок около 18-20 лет, может уже что-то было в наличии. Вот нравится слушать музыку, ходить на концерты, мероприятия.

Далее происходит то, что никто не хочет замечать. Окажется, что самые интересные звуки – в музыке. Или, как можно сказать максимально современно, – интересен контент! Человек выбирает по душе, на свой вкус разные записи, способ прослушивания и многое другое. И все остальные звуки в течение дня становятся грустными, скучными. Будничные звуки становятся напрочь пресными, недостойными внимания.

И вот человек привыкает слушать 2-3 часа в день. Порой это может быть очень громкое прослушивание, но проблема не в этом: слишком громкие звуки слушать просто неприятно. И никто сам по себе так громко слушать не будет.

Оказывается, что человек взрослеет. И некогда слушать. Некуда поставить акустическую систему. Уже семья, дети. И остаются – только грустные, абсолютно неинтересные звуки вокруг с воспоминаниями из бурной молодости. Такой вот странный, почти незаметный выбор делают в таких ситуациях.

И не удивительно, если десять лет или более у человека почему-то нет даже толковых наушников. Есть (или была?) страсть к прослушиванию, кайф. Но, нет, осталось исключительно серость жизни. Вернее, полное отсутствие звуков. Никакого удовольствия от звуков. Введен личный запрет.

Проблема всего контента в том, что все остальное меркнет. Не так уж ярко и необычно звучит процесс жарки на плите или складывания футболок, как и буквально миллионы других звуков в течение дня. Но, человек решил: некогда больше слушать музыку. А значит – нет слуховой нагрузки. И уж если нет никаких интересных звуков, нет свежих звуков, то зачем вообще обращать на них внимание, к чему вообще эти слуховые возможности.

Улучшение или поиск причин тиннитуса, тугоухости. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Постоянно все в поиске причин снижения слуха, шума в ушах. Нередко задумываются о психосоматике, сосудах, даже нюансы с челюстным суставом. И является это все скорее оправданием по поводу.

Вот человек попал к врачу, все нужное проверили. И ничего слишком плохого не нашли. И продолжают ещё и ещё искать: а что же было в прошлом? И никому не интересно: а что делается сейчас?

Что нужно сделать, чтобы стало лучше? А это не интересно. Даже поведение человека рассматривается в контексте прошлых событий, которые повлияли.

Мало того, даже если некая причина будет все же найдена. Объективно устранена, то со слухом ситуация, увы, не станет лучше.


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Исправляем слух вместе №5. Часть №9. Весна-лето 2024. Акция. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Девятое видео в рамках акции «Исправляем слух вместе №5», 27 июня 2024. План работы – каждые 8 дней разбор наблюдений в видеоформате. Впереди ещё одно видео с подведением итогов акции.

Следующее видео с подведением итогов планируется примерно на 4 июля 2024 .

В ходе акции опубликовано 9 видео: стартовое видео и затем 8 разборов наблюдений. План – заполучить явные сдвиги как в плане возможности слышать, так и по тиннитусу в ближайшие 2-2,5 месяца работы. Увидеть объективные перемены на аудиограмме.

Отмечу, что уже традиционно оплата от данной акции (скорее – донаты) пойдет на поддержание и улучшение работы проверки слуха онлайн. Есть ряд планов по поводу.

Прошло почти 2 месяца от старта – и у всех участников есть ряд перемен на аудиограммах, интересная разница по наблюдениям, а также ряд ощущаемых сдвигов. Слух становится объективно лучше, чуточку комфортнее, как и планировалось. Каждые несколько недель – это возможность заполучить сдвиг в +5дБ, убрать ряд ошибок, заметить интересные моменты про слух. Потому, чем больше времени в ритме, тем более явные и интересные перемены. С каждым шажочком – все ближе к цели: нормальный слух во всем слышимом диапазоне.

Тайминги:
00:00:00 Про что акция, организационные моменты
00:02:12 Про платность акции: какие изменения скоро на проверке слуха (незаметные, но нужные)
00:03:50 Про будущее подведение итогов
00:07:26 Полезная информация для всех

Участники:

  1. Анна, 32 года 00:11:39 Общее улучшение слуха всюду, интересные моменты про высокие частоты
  2. Олег, 39 лет 00:31:44 Становится плавно лучше слышно высокие частоты
  3. Марина, 50 лет . 00:47:37. Одностороннее снижение только по краям слышимого диапазона.
    1. Татьяна, 46 лет. Более не участвует.
    2. Катя, 38 лет. Более не участвует
  4. Татьяна, 34 года. 01:05:58 Тугоухость, начиная с высоких частот. Улучшение на средних и высоких частотах. Явные сдвиги в использовании слуха
  5. Ирина, 47 лет. 01:27:12 Приятная динамика со слухом. Интересный ряд сложностей с высокими частотами

01:45:46 Завершение


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Вкусы в музыке и состояние слуха. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Кажется, что есть всегда более «правильная» музыка, которую нужно слушать. На деле оказывается, что немало жанров музыки таковы, что в них невозможно услышать от 20Гц до 20000Гц. Плохие звукозаписи или даже просто невозможность хорошо услышать, даже на концерте, старые записи.

Довольно странно, когда человек сознательно отказывается от слуховых возможностей ради хобби. И это никого не удивляет.

И если вначале это можно расценивать как «вкусовщину», то спустя короткое время оказывается, что самые интересные звуки не в повседневной жизни – а лишь в странных записях музыки. Порой старой музыки, какого-то стиля, направления, где невозможно заполучить качественную нагрузку во всем диапазоне.


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11