Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Очень часто все находятся в поисках причин падения слуха. И грязные уши — и правда весьма сильно влияют на восприятие человеком звуков. Но как и на что действительно влияет серная пробка. Нужно ли самостоятельно чистить уши. И как это (не) поможет с тугоухостью.
Довольно часто возникает не только вопрос у людей, кто дома проверяет слух, — а даже врачи предлагают сделать своеобразную проверку. Скажем, дома на генераторе левым ухом слышно 9000Гц при 20% громкости, правому — нужно 25%. А двумя ушами слышно на 15%. Почему?
Постоянно люди обсуждают про некие улучшения. На самом деле, так не только с вопросами слуха. Если глянуть объективно, то с каждым годом всё хуже показатели. И каждый кто сталкивался с проблемой — видит их. Но, тем не менее, всякий раз обсуждают, что всё становится лучше и лучше. Мифические улучшения, которых не обнаружить на аудиометрии.
Основная работа слуха в целом — это перманентное ощущение того, что и как слышно, разницы звуковой. На практике, здоровый человек всегда тратит не менее 90% внимания на слух именно в контексте того, что слышно очень много всего, слышно по-разному и прочее. Но любая беда со слухом — тут же создаёт именно в этом месте проблему
Прослушивание музыки громко или другое громкое событие — нередко воспринимается причиной начала проблем со слухом: тугоухость, тиннитус. Но беда в том, что даже если следовать идеи о том, что это так быстро может навредить — в подавляющем большинстве случаев банально нечем нанести вред.
Очень часто люди жалуются на заложенность в ушах. Нередко описывают как некую простыню, что стоит преградой перед всеми звуками. На самом же деле, такое ощущение вообще от слуха и прямо внутри ушей — указывает на явное падение на высоких частотах. Почему возникает такое ощущение? Что с этим стоит делать? И как не привыкнуть к плохому…
Очень часто люди без веской причины пытаются ограничить себя от громких звуков. И это — очень забавно, если взять и измерить громкость простого разговора.
Вот обнаружился тиннитус, шум в ушах. Все возможные попытки обойти врачей уже остались позади. Но что конкретно делать? С чего начать свои действия. На что нужно обратить внимание, чтобы действительно изменить ситуацию.
Легкое падение слуха, да и вообще любое толком падение слуха — любят тщательно обходить стороной при проблемах шума в ушах. Так было и в этой истории. Я получил разрешение на публикацию замеров. И больше всего интересна разница, что и как слышно. Весь прогресс добыт частично работой со мной (на старте + порой вопросы ко мне), частично самостоятельно (подавляющее количество времени).
При работе над улучшение слуха важно помнить про то, что мозг очень часто занимается фильтрацией звуков. Причем, есть масса вариантов как это сделать. Можно скорректировать работу именно ушей, можно убрать внимание при обработке звуков. И потому так важно учитывать данную особенность при исправлении слуха, а также крайне важно при тиннитусе.