Метка: Здоровье

«Психологическая» часть болезни: часами в день сомневаться

Если болезнь имеет явные проявления — то всё, "туши свет": человек приковывает внимание к данной проблеме минимум на час в день. Необходимо здраво подходить к таким ситуациям. Хочется всякий раз эмоционально поволноваться по поводу. Но, нужно подойти рационально. И здравый смысл подсказывает, что если что и болит серьёзно — то за 5 минут дело не…

Прочитать статью целиком

Простые советы для здоровья. Видео

Постоянно предлагают крайне примитивные идеи для радикального улучшения здоровья. Есть в этом одна тенденция: всё, что так нужно для чудесных перемен — уже есть дома, да и грандиозные перемены — особенно не нужны. В общем, чем проще и четче инструкция — тем больше у всех радость. Правда, результатов не видно желаемых.

Быстрее, скорее, срочно: так со здоровьем не работает

Есть ощущение, что мир вообще движется быстрее. Любой процесс — молниеносен. На практике же, всё осталось по-старому: любое солидное дело — требует немало времени для выполнения, получения изменений. Но вот люди добираются до здоровья. Причем в серьёзном формате, когда осознают: пора что-то делать. Насколько хватает энтузиазма? Дня на 2-3 максимум. Для многих будет откровением: если…

Прочитать статью целиком

Улучшение слуха (объективное) и ощущения внутри. Исправления слуха. Видео

Исправить слух — задача не сложная. Но, по пути часто возникает одна проблема: кажется, что всё исключительно плохо. Объективные замеры могут радовать, а вот эмоционально внутри — всё будет совсем не так. Почему так случается. И что с этим делать.

Беда со спиной: смотрим на мышцы (адекватность работы). Видео

Проблемы с позвоночником, пояснице, шеей. Болит и тревожит, буквально "отваливается". Что нужно сделать? Обратить внимание на мышцы. Но, при этом не забыть и про работу мозга. Тогда окажется, что даже протрузия и остеохондроз — это не так страшно. Да и кифоз, с поясничным лордозом, сутулость — можно исправить.

Вред слуховых аппаратов

Cреди люди, у кого есть тугоухость можно часто услышать одну и ту же историю: вот знакомый(ая) купил себе СА, обрадовался, а теперь и без СА ничего не слышит, и в СА слышит плохо, слух от него садится. И да, это правда, слуховой аппарат любой — вредит.

Спорт как специализированная нагрузка. Видео

Чем занятия спортом так выгодны и полезны? Почему именно спорт нужен? Какая польза есть и для внешнего вида, и для сил и умений, и для работы психики? Стоит ли себя заставлять заниматься спортом.

Рационально не думать про эмоциональные поступки

Всякий раз почти любой человек буквально в шоке: ну как, как можно было так поступить? Причем, думать так можно и о своих поступках, и о чужих. Почему не стоит так серьёзно относится к таким моментам. Внутри мозга есть довольно известная лимбическая система или её можно назвать гормональным управлением поведения человека. И часто ведь говорят: гормоны…

Прочитать статью целиком

Смешивать идеи для улучшения. Исправления слуха №275. Видео

Часто люди пытаются взять «лучшее» от разных подходов для избавления от болезни. Но, берут часто черт знает что. Почти всегда получается, что каждая идея сама по себе бесполезна, а уж когда они все вместе в один момент применяются — и вовсе караул. Смотрим на примере со слухом.

Уверять в прекрасных способностях и возможностях, которых нет

Бытует мнение, что детей и подростков нужно мотивировать и подбадривать, говоря, что они крайне талантливы и умны. Но, ведь точно такая же ужасная ситуация есть не только в детстве: скажем, ещё и со здоровьем. Вначале посмотрим на стандартную ситуацию с ребенком. Пусть лет так в 10, а может и ранее — все уверяют, что получается…

Прочитать статью целиком