Метка: Мышцы

Искривления спины и адаптация. Видео

Яркий пример ошибки адаптации организма — это разнообразные искривления спины. Всякий раз люди хотят сидеть не просто ровно, а ещё и привязать бы палку или очередное «умное» устройство (корректор осанки). И дополнительно попросить кого-то посмотреть, ровно ли стало.

Беговые кроссовки: хорошо это или плохо? Не всё так однозначно

На первый взгляд кажется, что кроссовки для бега — это ужасно полезно и крайне необходимо. Так часто бывает, что люди даже не задумываются о том, что возможны определенные минусы.

Ошибка со здоровьем, когда что-то болит. Примеры с ногой и спиной

Есть типичная, характерная беда, когда нечто болит. Надо рассмотреть на реальном примере. Попробуем подумать над тем, если болит нога и отдельно спина. Что такое вот всякий раз упускают?

Корректор осанки. И другие странные идеи «про здоровье». Видео

Проблемы со спиной – ужасно распространены. И вот, уже скорее рекомендуют купить и использовать корректор осанки. Нынче они стали технологичнее, даже могут подавать электрические импульсы.

Необоснованная уверенность: работа с тренером. Видео

Часто можно услышать о некой стратегии: важно заниматься с хорошим тренером. Причем, вопрос не именно в солидных спортивных достижениях. А вот вообще, кажется, что именно так правильно и есть.

Каждое движение с болью, а потом привыкаешь

Если оглянуться по сторонам, можно немало удивиться: ужасно много людей ходят просто отвратительно. Различные искривления спины, вообще странная походка. Стоит лишь на мгновение задуматься, особенно в жаркую летнюю погоду, когда одежды не так много на людях: караул! Но никому нет дела. Как обычно всё происходит? Вот кому-то болит вообще спина или шея, поясница, коленка, голень.…

Прочитать статью целиком

Scroll Up