Анонс! Акция Исправляем слух вместе №10, лето 2025

https://audiotest.simkinbh.com/

Получил информацию от 2 из 8 участников акции на 04.06.25. Актуальная информация по акциям: https://simkinbh.com/?page_id=2

Акция Исправляем слух вместе №10.
Условия участия. В этот раз планируется 10 видео с ритмом примерно каждые 8 дней новое видео + отдельное 11 видео с подведением итогов. Максимум 8 участников. Оплата – каждые 5 видео: примерный эквивалент 55$. Важно успеть прислать всю нужную информацию до 20:00 по МСК 11 июня 2025. И первое видео в рамках акции планируется примерно на 12-13 июня 2025.

Информацию для участия нужно прислать только на почту: mail@simkinbh.com . С темой письма: Акция №10. Вначале нужно прислать общую информацию о проблеме со слухом, актуальную аудиограмму, полученную у врача + домашние замеры слуха (аудиограммы). Также важно указать имя и возраст (можно вымышленное имя). Только после подтверждения того, что вся необходимая информация в наличии, я ожидаю оплату.

Нет ограничений на участие в акции. Можно продолжить прежнее исправление или только-только начать. Для первого видео рекомендуется прислать наблюдения про слух за крайние неделю или несколько дней на своё усмотрение.

Всякий раз в каждом видео будет разбор текущей ситуации, наблюдений, коррекция заданий и дополнение информации для того, чтобы заполучить прогресс как по аудиограмме, так и по личным ощущениям. Примерно 15 минут на каждого участника, порой несколько больше + часто дополнительная общая полезная информация. Рекомендуется ознакомиться с прежними акциями: всё пройдет в очень близком ключе.

Впереди крайне интересная работа над слухом. Крайне занятно лично повлиять на свою же ситуацию и заполучить объективные перемены!

Это же видео на ВКонтакте: https://vk.com/video-214153722_456240017


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Помочь проекту: https://simkinbh.com/?page_id=9

Закрыть глаза и слушать: работа над тугоухостью? Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Существует популярное мнение, что для работы над слухом — нужно закрыть глаза. Максимально концентрироваться только над звуками и убрать любые другие ощущения. Имеет ли это смысл с точки зрения работы мозга? Можно ли так улучшить слух?

Как лучше поступить, чтобы получить нагрузку на слуховые поля мозга? Что лучше сделать для исправления слуха?

Это же видео: https://vk.com/video-214153722_456240016


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Копировать болезнь наоборот? Поведение, действия каждый день

Можно задаться интересным вопросом: а что будет, если копировать поведение человека, который чем-то болен? Скажем, пусть болит спина, нога – и копировать всё и вся здоровому человеку. В целом, результат можно предположить. А что, если подумать ещё и в обратную сторону?

Многие не задумываются, но можно создать вполне конкретный список повседневных ситуаций, когда какая-то проблема влияет. Болит спина? Не только тяжело нечто поднять, больно даже просто встать с самого утра с кровати, плохое настроение из-за дискомфортных ощущений в спине весь день и не только.

В эту формулу можно аналогично подставить проблемы с зубами. Любое желание нечто съесть? А есть ограничения. И окажется, что нужно не только есть иные продукты, потратив больше времени и своеобразно пользуясь челюстью, но ещё и продумывать действия всякий раз иначе. Так будет с любой проблемой.

Каждый раз есть как ограничения и неприятные ощущения из-за болезни. Весьма специфичные занятия, которые не очень свойственны здоровому. И вот, если начать их систематично выполнять, то что случится у здорового? Окажется, что неделями, месяцами и годами какая-то изначально доступная возможность не используется. Скорее всего, рано или поздно эта возможность пропадет. Не говоря о других последствиях.

Конечно же, можно непосредственно проверить, провести эксперимент: заставить действительно здоровых годами копировать любые действия, иметь такую же мотивацию к самым мелким реакциям, поступкам, в нужном ключе планировать свои действия исходя из конкретной болезни. Кажется странным? А что, если развернуть ситуацию? Что, если действовать наоборот? Задаться вопросом: а что здоровые люди делают в самых незначительных ситуациях каждый день в нужном аспекте, а из-за проблемы со здоровьем – упускается, человек обходит стороной, делает нечто странное?

Можно пойти дальше и составить список действий, которые легко могут быть сделаны даже с учетом болезни (а кажется, что это не получится, не интересно, не хочется). Ведь когда проблема есть, некогда думать и проверять каждую мелочь. Довольно незаметно появляются очень разнообразные привычки. И вполне окажется, что 20-30% странностей – вовсе не из-за наличия проблемы объективно, а просто, так сказать, за компанию.

Окажется, что и далее придется проявлять сознательность. И выявлять странности. Пробовать нечто делать и не делать. Даже появляется мысль: а может есть справочник типичных черт какой-то болезни? Как именно в мелочах проявляется? Попробовать повлиять на ситуацию, изменив в повседневности нужные мелочи. Сегодня же всюду обещают вести статистику за годы, собирать разнообразную «бигдату». И можно было бы давно выявить хотя бы самые вероятные странности повседневных действий человека за годы, десятилетия, которые приводят к не самым радостным результатам. И сделать…ну, почти, наоборот?!

Исправляем слух вместе №9, Итоги. Весна 2025. Акция

https://youtu.be/wWEdhHeIVH0

https://audiotest.simkinbh.com/
Итоговое видео в рамках акции «Исправляем слух вместе №9», 22 мая 2025.

Это же видео на ВКонтакте: https://vk.com/video-214153722_456240015

В ходе акции опубликовано 10 видео: стартовое видео и затем 9 разборов наблюдений (каждые 8 дней) + итоговое видео. План – заполучить явные сдвиги как в плане возможности слышать, так и по тиннитусу в ближайшие 2,5 месяца работы. Увидеть объективные перемены на аудиограмме.

Тайминги:
00:00:02 Про акцию, исправление слуха, организационные моменты, вообще про слух, будущие акции

Участники:

  1. Георгий, 41 год. 00:09:11. Сдвиги до 3-5дБ за время акции. Интересные перемены в любой части слышимого диапазона и в наблюдениях. Отзыв;
  2. Оксана, 40 лет. 00:24:32 Сдвиги до 10-12дБ лишь за 1,5 месяца работы (свежей информации нет);
  3. Анна, 33 года. 00:33:58 . Сдвиг в среднем +10дБ. Интересные перемены по высоким частотам. Отзыв;
  4. Евгения, 48 лет. 00:50:07 . Сдвиг примерно в +5дБ за время акции. Отзыв;
  5. Ирина, 48 лет. 01:08:45 Сдвиг до +75дБ за год и 3 месяца. И +10дБ за время участия в акции. Глобальный отзыв;
  6. Ольга, 52 года. 01:33:28 Сдвиг до +10дБ. Интересные перемены в ощущениях от слуха. Отзыв;

01:53:12 Завершение


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Требовательная тривиальщина

Вот кто-то придумывает нечто новое. Действительно свежая идея, которой ранее в принципе не существовало. На деле, общество активно сопротивляется таким новинкам. Кошмар же, когда идея объективно работает. Проходит немного времени – и вот уже требуют, чтобы вчерашняя новинка была доступна всюду!

Стоит подставить в эту формулу любой пример. Совсем недавно ветеринара было трудно найти. А сегодня люди удивляются: как это, по месту не сделали супер диагностику, не было узкого специалиста, нужных медикаментов? А ведь каждый, самый небольшой элемент – был просто чудом всего несколько десятилетий назад.

Аналогичные требования есть к медицине. Ещё 30-40 лет назад многое было напрочь невозможно. А уже сегодня толпа удивленных обсуждает в сети или при встрече: как же так, нечто не проверили, не выявили, не сделали? И постоянно настаивают на использовании всех самых свежих новинок. Такие удивительные требования к точности, результативности.

Дело не ограничивается темой болезней. Сегодня всюду доступны хорошие мобильные телефоны. Ещё совсем недавно люди согласовывали любые встречи и планы без связи вовсе. А сегодня уже всё более высокие требования. Причем, подрастают требования и к устройству, и к функционалу интернет-сервисов. Ко всему! И такое удивление: как так, что нечто не сделали хорошо? Ещё лет 15 назад даже не было самых смелых фантазий по поводу, а сегодня – требования.

Можно легко заметить, что все с радостью хотят определять, обсуждать, кому достанется самое нужное. Кто имеет право пользоваться, какая (справедливая) цена должна быть, доступность и масса других популярных обсуждений. Но, где же обсуждения создания ещё чего-то нового? А, их – точно нет: можно не сомневаться по поводу.

Порой могут вспомнить, что любой солидный производитель занимается разработкой и нововведениями. И вроде бы люди ещё и наукой заняты. Но, если хочется увидеть новый параграф в учебники физики, это же должен кто-то придумать! Но непосредственно создания нового не предполагается! Никакой поддержки в этом направлении на любом этапе.

Есть и забавная перемена в сознании среднего человека. Скажем, ещё каких-то сто лет назад не было даже шанса спасти от какой-то болезни, проблемы. Никто не мечтал о такой возможности, не предполагал, даже смелой фантазии не было. А сегодня глубокое удивление: как же так, почему не принимают меры? Все готовы не просто выразить недовольство, полное недоумение от бездействия!

Да-да, почему не принимают меры, чтобы можно было придумывать ещё новое? Может ещё и праздничный день в году придумать для создателей нового? Объективно постараться помочь созданию нового?

Сенсорная нагрузка на мозг. Прислушаться к звукам?! Пользоваться чувствительностью. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Часто говорят, что нужно именно прислушаться к звукам, их заметить. И это является отличным отражением действительности: кажется, что звуки есть лишь иногда. Аналогичное случается и с запахами, да и другими органами чувств.

В итоге, человек не может действовать адекватно, т.к. всеми силами отказывается любой информации от органов чувств. А затем оказывается, что и чувствительность пропадает. Да это и не удивительно: ею просто уверенно никто не пользуется. Именно это является самой популярной моделью поведения.

Это же видео: https://vk.com/video-214153722_456240014

Реверберация и слуховые поля мозга

Часто обходят стороной довольно занятную возможность слуха: фильтровать реверберацию звуков. Да-да, слуховые поля мозга могут бодро убрать любое эхо. Впрочем, часто об этом вспоминают лишь при тугоухости: сложно разобрать речь в слуховых аппаратах в разных помещениях и не только.

Каждый человек имеет очень странный опыт обучения в школе: для того, чтобы точно не получилось ничего хорошего, – трудно не заметить ужасное эхо в любом кабинете. Плоские (хорошо отражающие звуки) стены, отсутствие толком любых звукопоглощающих материалов. Но, про это никто не вспоминает. Даже часто люди удивляются: что за ужасный звук, если записать видео в каком-то коридоре, классе, столовой? Впрочем, и высшие учебные заведения ничем не лучше. Есть аналогично странные помещения в виде поликлиник, больниц и не только.

На самом деле, попадая в любое место – слух адаптируется. Просчитывает любое эхо, а порой мозг может фильтровать окружающий шум, выделяя нужное. Впрочем, есть очень интересная ситуация с оценкой реверберации помещения. Чисто эмпирически выявлено давно, что нужно стараться избавиться от любого эха с падением громкости вплоть до 60дБ, чтобы мозг ничего лишнего не зафиксировал. Вот настолько серьёзно происходит возможный расчет и адаптация слуха (слуховых полей мозга). Настолько гибко уши могут воспринимать звуки.

Что же такое реверберация в плане восприятия слухом? По сути, это отражение звуков. Фактически, это часто тот же звук, но с какой-то задержкой, как-то своеобразно ослабленный. Порой ещё какие-то особенности/искажения добавляются. По сути, детали (отраженных) звуков довольно похожи на изначальный звук, но многократно накладываются, мешая услышать детали и нюансы нужного звука. И на сегодня можно относительно эффективно убирать или добавлять эхо в любую звукозапись, просто во время общения по телефону и не только.

Каков же принцип именно для слуховых полей мозга? И почему не получается со слуховыми аппаратами? Тут надо учесть, что слух воспринимает звуки каждую 1/300 секунду. Можно сказать, что это некий импульс. Или удобно представить «фрейм», кадр, условно, график занятости диапазона от 20Гц до 20000Гц. И далее окажется, что звук – это сумма таких фрагментов за, например, 0,15 секунды, которые имеют свою строгую последовательность. Мозг просчитывает разницу таких вот 45 кадров, импульсов. И каждый раз есть закономерность занятости спектра, последовательность, которая зовется обертонами/гармониками для любого звука или вообще ситуации. И далее мозгу довольно легко, зная нужную закономерность, – обнаружить похожую закономерность, которая запаздывает на несколько сотых или даже десятых секунды и/или чуть изменена. И при хорошем слухе – обработать, отрезать.

Любое снижение слуха приводит к тому, что человек перестает просчитывать все гармоники, особенности звука, т.к. банально часть диапазона уже не слышит, не использует. В какой-то момент прогресса снижения слуха оказывается, что в какой-то ситуации слуха ещё хватает для общения, в другой ситуации – уже нет. И как только появилась привычка не просчитывать все гармоники, эхо не получается выявить. Вначале возникает привычка довольно примитивно воспринимать звуки, а затем и вовсе нет возможности всякий раз адаптироваться к текущей звуковой ситуации. Все происходит довольно плавно, годами. И, конечно же, когда падение уже давно, есть слуховые аппараты, то ничего не получается вовсе: как минимум, любой слуховой аппарат всегда «ломает» гармоники исходя из своего принципа работы.

Но, сегодня, на первый взгляд, выход найден. Не взирая на все минусы слуховых аппаратов, их можно сделать «умными»: просчитать и убирать явную реверберацию. Да, человек будет комфортнее, лучше слышать. Но ещё больше лениться и не задействовать нужные части мозга. И слух падать будет ещё быстрее, сильнее. Хотя, да, слышно будет объективно, явно лучше. Далее лишь остается надеется, что, вдруг, повезет, и слышно будет лучше лет 10+, а не пару лет.

Довольно занятная вещь реверберация. Выяснив про нее, можно так много интересного узнать про слух, тугоухость, тиннитус. И даже исправить любое падение.

Негативный опыт влияет неизбежно. Попытка его не получить?

В разных сферах жизни можно заполучить крайне своеобразный опыт. Скажем, человек заболел серьёзно. Затем получилось полностью выздороветь. Формально такой же, как и изначально здоровый человек. Но, опыт-то есть! Порой будут лишние сомнения, ассоциации, а также просто упущенное время, силы, возможности.

Ещё ярче ситуация с отношениями. Скажем, у кого-то было несколько раз подряд неудачные попытки. Безрадостные отношения годами. И может оказаться, что вся юность с молодостью позади. Пусть даже через 2 года наконец-то будут отличные отношения, куда деть ужасный прошлый опыт? Последствия такого, даже самого небольшого неприятного опыта?

Человек расстраивается, просто не получается, нет мотивации. Порой может быть так, что тех же отношений просто не было, что тоже проблема. И совсем иная ситуация у тех людей, кому повезло.

Возникает закономерный вопрос. А можно сделать так, что ребенку повезло – и выбрал сразу нужный вариант спорта, других увлечений, который будут точно получаться. Да и отношения, было бы чудесно, если бы встречались люди, которые объективно совпадали. Аналогично и с болезнями: не допустить даже намека на старт многих неприятностей.

Конечно же, можно возразить: трудности закаляют характер, создают человека с конкретными особенностями поведения, взглядами, планами. Беда в том, что закаляют лишь тех, кто все же смог пройти свои личные ужасы. Многие не смогли этого сделать. И это не эффективно как лично для конкретного человека, так и в целом для общества.

Впрочем, даже мечты, фантазии толком нигде не прочесть, не услышать. Никто не планирует заранее не угадать, а все точнее знать то, что явно получится, объективно индивидуально подойдет. Дабы не потратить годы и возможности на то, что никогда не получится. Где же люди с транспарантами, что не стоит создавать всем подряд безудержный негативный опыт, надеясь лишь на везение?

Исправляем слух вместе №9, часть №10. Весна 2025. Акция

https://audiotest.simkinbh.com/
Деcятое видео в рамках акции «Исправляем слух вместе №9», 14 мая 2025. План работы – каждые 8 дней разбор наблюдений в видеоформате. Впереди – подведение итогов.

Это же видео на ВКонтакте: https://vk.com/video-214153722_456240013

По желанию можно прислать отзыв, свежий замер и вопросы для итогового видео не позднее 21 мая 2025. Итоговое видео планируется примерно после 21-22 мая 2025 на канале.

В ходе акции будет опубликовано 10 видео: стартовое видео и затем 9 разборов наблюдений + итоговое видео. План – заполучить явные сдвиги как в плане возможности слышать, так и по тиннитусу в ближайшие 2,5 месяца работы. Увидеть объективные перемены на аудиограмме.

Тайминги:
00:00:02 Про что акция, организационные моменты
00:05:50 Общая полезная информация для всех

Участники:

  1. Георгий, 41 год. 00:15:32. Движение слуха во время болезни. Приятная перемена в наблюдениях;
  2. Оксана, 40 лет. Не получил информацию;
  3. Анна, 33 года. 00:40:42 . Стабилизируем хороший слух, привыкаем использовать слух больше, чем социальная норма. Интересные личные наблюдения за попытками задействовать слух;
  4. Евгения, 48 лет. 01:03:54 . Явный и вдохновляющий, интересный сдвиг слуха за неделю. Вопрос про запись наблюдений;
  5. Ирина, 48 лет. Не получил информацию;
  6. Ольга, 52 года. Не получил информацию;

01:28:24 Завершение


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Внезапность серных пробок? Давно снижен слух по высоким частотам

Серная пробка или даже небольшое количество серы в ушном проходе – буквально мешают пройти звукам. Для низких частот такая преграда толком не страшна. А вот для высоких частот такой барьер часто не под силу. И во всем этом есть занятная, пусть и не самая приятная, социальная закономерность.

Часто можно прочесть, услышать рассказ о внезапном нахождении серной пробки врачом. Или же, если человек как-то плохо слышит, то на всякий случай может решительно проверить слуховые проходы. И в этом всём есть грандиозная странность, которую уверенно не замечают.

Как появляется серная пробка? Вот в ушах плавно скапливается сера. Пусть был чистый ушной проход, все отлично. Спустя пару дней или неделю появляется немного серы. На самом деле, это уже довольно явная перемена: все вокруг будет слышно несколько иначе.

Пусть серы стало немного больше. Появляется уже лабиринт для звуков. Мало того, левое и правое уши – будут точно загрязнены по-разному. И это должно быть ярко слышно, ощущаться заметной переменой: все звуки воспринимаются иначе. В каком-то смысле получается своеобразный эквалайзер для окружающих звуков.

Самое интересное в этом всём то, что люди не замечают перемен. Конечно же, когда неделю уже есть основательная серная пробка, а затем её устранить, то разница кажется грандиозной. Тем не менее, почему же нет желания почистить уши, когда просто серы уже немало?

Сегодня все привыкли к тому, что надо бы пройти осмотр у ЛОРа, все будет именно видно, понятно. И уверенно забывают о том, что такую перемену по слышимости, по тому, как вообще получается слышать – невозможно не почувствовать. И как же так выходит, что многие не замечают? Игнорируют чувствительно к звукам? Такими вопросами даже не задаются.

На самом деле, секрет очень прост. Любые преграды влияют больше всего на восприятие самых высоких частот. А в обществе они толком никому не нужны. Даже наличие тугоухости определяется лишь по слышимости средних частот. И такое привычное всем неиспользование высоких частот ведет к тому, что люди привыкают не замечать никаких перемен. Ждут не просто серную пробку, а уже основательную закупорку уха, чтобы начали явно страдать даже средние частоты.