Жизнь в наушниках

Сегодня все больше людей, которые не просто часами слушают музыку каждый день в наушниках, – теперь всё иначе: толком вообще не вынимают их из ушей. Разве что, можно время от времени подзаряжать. Даже есть модели, которые адаптированы для сна в наушниках.

Сегодня всё это не вызывает никаких сомнений: такова современность. Конечно же, буквально каждое устройство настойчиво предлагает не слушать слишком громко. В этом неоднозначном ограничении громкости все уверены – и без сомнений проводят по 5-10 часов в день наушниках. Порой это происходит лишь с одним наушником в ухе (второй заряжается), порой с режимом прозрачности, просто слушая негромко.

Появляется интересная особенность: любое дело происходит без учета звуков. Чем бы ни занимался человек, связи с именно звуковой реальностью нет. Добывается ежедневно всё больше опыта не просто неиспользования звуковых деталей любого процесса, но и в принципе звуков.

Ладно было бы говорить про взрослых людей. Но, что делать с детьми, подростками, которые вообще не знают, что может быть как-то иначе? В какой-то момент им начинает казаться, что информация в наушниках не только интереснее звуков в реальности, но ещё и звучит «качественнее». Да-да, многие уверены, что в наушниках можно услышать лучше, чем в реальной жизни. И ладно бы какую-то музыку, удивительную звукозапись, а все те же реальные звуки, которые в буквальном смысле окружают человека.

Современные требования каждый день растут. И именно эти люди хотят «стабильной громкости» звуков даже в видео. У них годами толком нет опыта реального общения, когда громкость голоса самым естественным образом варьируется очень сильно. Они даже не догадываются насколько быстро меняется звуковая картина вокруг.

Стали обыденными ситуации с воспалениями ушного прохода из-за наушников, когда врач ЛОР предлагает хоть немного дать ушам отдохнуть. Хотя бы пару часов в день. Но! Можно же выбрать другой форм-фактор наушников. И далее продолжать жить в отдельном мире. И привычка становится всё устойчивее: реальные дела не связаны со звуками. Каждый день.

Исправляем слух вместе №10, часть №2. Лето 2025. Акция

https://audiotest.simkinbh.com/
Второе видео в рамках акции «Исправляем слух вместе №10», 21 июня 2025. План работы – каждые 8 дней разбор наблюдений в видеоформате. Впереди – 8 видео разборов + подведение итогов.

Это же видео на ВКонтакте: https://vk.com/video-214153722_456240022

Все необходимое для следующего видео участники должны прислать до 12:00 по МСК 29 июня 2025. Следующее видео планируется 30 июня 2025 на канале.

В ходе акции будет опубликовано 10 видео: стартовое видео и затем 9 разборов наблюдений + итоговое видео. План – заполучить явные сдвиги как в плане возможности слышать, так и по тиннитусу в ближайшие 2,5 месяца работы. Увидеть объективные перемены на аудиограмме.

Тайминги:
00:00:02 Начало и организационные моменты
00:03:41 Общая полезная информация

Участники:

  1. Сергей, 32 года. 00:14:22 Шум при очень хорошем состоянии слуха, ряд странностей. Интересные вопросы по пути
  2. Георгий, 41 год. 00:38:49 Тугоухость первой степени. Корректируем исправление, с учетом новых заданий.
  3. Владимир, 55 лет. 00:55:40 Падение слуха «галочкой» около 4000Гц + опыт недавнего разрыва барабанной перепонки. Интересное движение слуха и старт работы.
  4. Людмила, 47 лет. Не получил информации
  5. Вадим, 36 лет. 01:17:13 Только разбор свежей аудиограммы. Не получил информации.
  6. Анна, 33 года. 01:31:38 Снижение на высоких частотах, «свежее» продолжение исправления: совсем новые задания и подход к работе.

01:50:27 Завершение


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Тихие голоса, громкие, мощные, разные. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Порой есть жалобы, что кто-то буквально бубнит под нос. Просто плохо слышно человека. И все это многократно усиливается при сниженном слухе, тугоухости. Какие бывают голоса? Особенности генетики и не только.

Это же видео: https://vk.com/video-214153722_456240021


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Свежие ощущения? Или все уже слышал, видел и не только?

Подростки лет 14-15 уже уверенно сообщают, что их ничем не удивить: толком все уже увидели, услышали, почувствовали. Что уж говорить про более взрослых людей. Но, что же не так в этой концепции?

Часто хочется найти некий эффективный подход, жизненную философию. Правильно психологически и эмоционально реагировать. И все такие идеи исключают одну важную деталь: как именно человек вообще что-то ощущает, как работают органы чувств, мозг?

Представим себе любую звуковую ситуацию. Что происходит? Окажется, что звук – это разница, перемена звукового давления во всем слышимом диапазоне в течение времени. Или, если упростить, то надо много раз в секунду фиксировать разницу за 0,15 секунды (или 0,25с, 0,07с). Затем эта разница суммируется мозгом, минимально обрабатывается. И лишь после этого, можно в услышанном узнать нечто знакомое, найти некую аналогию, ассоциации.

Аналогично с запахами. Можно сколько угодно говорить о том, что уже всё в жизни понюхал… Но! Чтобы узнать знакомый запах, вначале нужно его ощутить, а лишь затем сравнить с тем, что осталось в памяти (запахов).

Получается, что если нудно брюзжать о том, что уже все видел, то вместо использования зрения – человек уверяет себя, что смотреть-то и не надо: уже всё знает. Любые органы чувств не нужны. Старательно ими не пользуется. Или же замечает минимально, используя доступную чувствительность очень поверхностно, старательно избегая любых деталей.

Фактически, любая концепция, идея, подход – всё это мешает адаптироваться. Ведь для того, чтобы узнать знакомое ощущение, его вначале нужно ощутить органом чувств, минимально обработать мозгом полученную информацию, попутно адаптируясь. А лишь затем окажется, что нечто знакомо. Такой, на первый взгляд, небольшой нюанс. А происходит такого плана ошибка, нередко, сотни раз в день в повседневной жизни.

Исправляем слух вместе №10, часть №1. Лето 2025. Акция

https://audiotest.simkinbh.com/
Первое видео в рамках акции «Исправляем слух вместе №10», 12 июня 2025. План работы – каждые 8 дней разбор наблюдений в видеоформате. Впереди – 9 видео разборов + подведение итогов.

к сожалению, произошла ошибка при записи видео: выбран неверный фреймрейт записи с камеры, – есть «рывки» в видео

Это же видео на ВКонтакте: https://vk.com/video-214153722_456240020

Все необходимое для следующего видео участники должны прислать до 12:00 по МСК 21 июня 2025. Следующее видео планируется 22 июня 2025 на канале.

В ходе акции будет опубликовано 10 видео: стартовое видео и затем 9 разборов наблюдений + итоговое видео. План – заполучить явные сдвиги как в плане возможности слышать, так и по тиннитусу в ближайшие 2,5 месяца работы. Увидеть объективные перемены на аудиограмме.

Тайминги:
00:00:02 Старт акции
00:01:16 Организационные моменты
00:07:30 Как делать замеры
00:11:44 Что конкретно нужно делать

Участники:

  1. Сергей, 32 года. 00:32:13 Шум при очень хорошем состоянии слуха, ряд странностей и интересных вопросов, попыток что-то сделать со слухом с подробным разбором.
  2. Георгий, 41 год. 01:14:15 Тугоухость первой степени. Попытка начать исправление с новых заданий.
  3. Владимир, 55 лет. 01:36:34 Падение слуха «галочкой» около 4000Гц + опыт недавнего разрыва барабанной перепонки
  4. Людмила, 47 лет. 01:59:32 Давнее падение при небольшой тугоухости. Сильно падение на высоких частотах, шум. Интересные прежние попытки что-то сделать со слухом
  5. Вадим, 36 лет. 02:34:04 Шум при достаточно хорошем слухе. Небольшое падение по краям слышимого диапазона. Ряд интересных странностей по прежним замерам.

02:57:08 Завершение


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Сделать слух лучше личной, естественной нормы (очень высокие частоты). Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Отлично слышно до 14000Гц. А можно ли попробовать до 20дБ по SPL услышать 16000Гц, 18000Гц? Можно ли немного расширить личные границы, попытаться?

На самом деле, слышимый диапазон и должен заканчиваться спадом. Многие люди могут слышать даже свыше 20000Гц. Но самое интересное – слышать поближе к 20000Гц именно без намека на падение, с большим запасом по динамическому диапазону.

И на деле, этим можно заняться. Другое дело, что любые показатели выше своей естественной нормы придется регулярно поддерживать.

Это же видео: https://vk.com/video-214153722_456240019


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11

Узнать разные мнения или действительно то, что работает

Стало ужасно привычной мысль узнавать несколько мнений. Посмотреть информацию в сети, спросить знакомых, поспорить по поводу, обратиться к профессионалам. А затем – ещё и ещё подумать, сравнить. Что же не так в этой концепции?

Если открыть школьный учебник по химии, окажется, что там рассматривается всегда работающая информация. А почему бы не стремиться узнать то, как действительно нечто работает? Вот есть любой вопрос – и вместо мнений – искать реальную информацию о том, как нечто работает, происходит или будет происходить.

Не ходить к 3-5 разным врачам в разных странах, а узнать, что и как есть на самом деле. Починить автомобиль, сразу точно устранив проблему. Записаться на тренировки, где определенно сразу все действия отлично подойдут. Предсказать последствия конкретного действия на долгое время и не ошибиться.

Забавно, но в каждой жизненной ситуации даже не верится, что нечто будет всегда работать. Скажем, вроде бы есть уверенность, что новое высотное здание устойчиво, безопасно, не обрушится. Очередной перелет на самолете точно пойдет по плану и строго по расписанию, без всяких эксцессов. И одновременно с этим – так привычны догадки и очень разные мнения по любому поводу.

Удивительно, что никто даже не поражается такой значительной разнице. Скорее хочется посмотреть мнения в сети, обсудить с кем-то или даже всерьез рассуждать «внутри себя». Фактически, толком нет даже попытки уделять хоть немного меньше сил, времени и внимания нерабочим идеям. А может и не стоит надеется точно знать, выяснить, прогнозировать? Ведь даже подходящего слова нет, чтобы кратко и ясно указать такой подход.

Перфорация барабанной перепонки и другие повреждения уха

https://audiotest.simkinbh.com/
Как отражается на состоянии слуха перфорация барабанной перепонки? Вопрос всякий раз в получении весьма специфического опыта слуха. Нередко предлагаю просто подождать, пока всё само собой нормализуется.

Бывают не менее неприятные ситуации, когда уверяют, что ухо не слышит, а на самом деле может быть слышно.

Всякий раз важно после посещения врача и принятия необходимых мер – подумать о получаемой слуховой нагрузки во всех ситуациях с повреждением уха.

Это же видео: https://vk.com/video-214153722_456240018


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11

Анонс! Акция Исправляем слух вместе №10, лето 2025

https://audiotest.simkinbh.com/

Получил информацию от 4 из 8 участников акции на 09.06.25. Актуальная информация по акциям: https://simkinbh.com/?page_id=2

Акция Исправляем слух вместе №10.
Условия участия. В этот раз планируется 10 видео с ритмом примерно каждые 8 дней новое видео + отдельное 11 видео с подведением итогов. Максимум 8 участников. Оплата – каждые 5 видео: примерный эквивалент 55$. Важно успеть прислать всю нужную информацию до 20:00 по МСК 11 июня 2025. И первое видео в рамках акции планируется примерно на 12-13 июня 2025.

Информацию для участия нужно прислать только на почту: mail@simkinbh.com . С темой письма: Акция №10. Вначале нужно прислать общую информацию о проблеме со слухом, актуальную аудиограмму, полученную у врача + домашние замеры слуха (аудиограммы). Также важно указать имя и возраст (можно вымышленное имя). Только после подтверждения того, что вся необходимая информация в наличии, я ожидаю оплату.

Нет ограничений на участие в акции. Можно продолжить прежнее исправление или только-только начать. Для первого видео рекомендуется прислать наблюдения про слух за крайние неделю или несколько дней на своё усмотрение.

Всякий раз в каждом видео будет разбор текущей ситуации, наблюдений, коррекция заданий и дополнение информации для того, чтобы заполучить прогресс как по аудиограмме, так и по личным ощущениям. Примерно 15 минут на каждого участника, порой несколько больше + часто дополнительная общая полезная информация. Рекомендуется ознакомиться с прежними акциями: всё пройдет в очень близком ключе.

Впереди крайне интересная работа над слухом. Крайне занятно лично повлиять на свою же ситуацию и заполучить объективные перемены!

Это же видео на ВКонтакте: https://vk.com/video-214153722_456240017


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11


Помочь проекту: https://simkinbh.com/?page_id=9

Закрыть глаза и слушать: работа над тугоухостью? Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Существует популярное мнение, что для работы над слухом — нужно закрыть глаза. Максимально концентрироваться только над звуками и убрать любые другие ощущения. Имеет ли это смысл с точки зрения работы мозга? Можно ли так улучшить слух?

Как лучше поступить, чтобы получить нагрузку на слуховые поля мозга? Что лучше сделать для исправления слуха?

Это же видео: https://vk.com/video-214153722_456240016


Работа со мной: https://simkinbh.com/?page_id=11